"Eye preporod": vaje za pomlajevanje

V preteklem stoletju je pokazala, da nas veliko skrivnosti orientalske mojstrov skrivnosti ohranjanja mladost in ohraniti vitalnost, v lasti in prenašajo iz roda v rod že tisoč let , ki so jih menihi iz budističnih samostanov. To je posledica dejstva, da so mnogi ljudje pozabljeni, kako se počutijo naravo, slišati "glas vira", ki v zameno, je privedla do razvoja številnih bolezni, in zato ohranjenih gleanings bile opozorjene vsega človeštva.

Preproste tehnike in metodologije za uskladitev in krepitev človeškega telesa prejel veliko priznanje za njihovo dejansko učinkovitost in razkrivajo rezultati. Izkušnje tibetanskih menihov, informacije v tako imenovani nabor "Eye of the Renaissance" (vaje, ki so enostavno), je še posebej pomembno za naše življenje.

Zgodovina odkritja

Znano je, da je tibetanski mojstri za dolgo časa znamenit zaradi svoje dolgoživosti in ohranjanje življenjske energije. Toda za dolgo časa, njihove skrivnosti ostanejo pod tančico, in šele v začetku prejšnjega stoletja v knjigi Peter Kelder (neznano v tistem času), "Eye of oživitve" (vaje in opisi njih) v skrivnost je pokazala v obliki niza fizičnih vaj.

To delo je predstavljeno v obliki umetniškega zgodbo o potovanju upokojeni polkovnik v britanski vojski, Sir Genri Bredforda v prepovedujejo gorah Tibeta, kjer je odkril skrivnost ohranjanje mladih ali "čas za vzvratno vožnjo." "Eye of preporod" (vaja, kljub svoji enostavnosti, se šteje, edinstvena) je bila nagrada za vztrajni starejše osebe. Sir Henry je bil izvoljen od mnogih ljudi, ki so iskali skrivnost dolgoživosti, in kraj, v bivališče sel samostana.

pomlajevanje oprema

Menijo, da nosi ime kompleksa, zakaj ste izbrali take besede, kot so "oko", "oživljanje". 5 tibetanskih vaj temeljijo na usposabljanju telesa, ki je posledica katerega vrtinčasti tokovi začeli v polni veljavi, in "tretje oko" človeka (ki se nahaja tik nad glavo) se odpre. Naše telo je "energija jajce" o glavnih točkah, od katerih so (kolena, komolci, medenico, prsni koš in glavo) rotacijski centri. Če je energija (prana) teče iz zemlje od nog do glave, brez odlašanja (blokov) v prostoru, je s tem odpira sposobnosti, kot so intuicija, samozdravljenje, pomlajevanje, in tako naprej.

Zdaj pa razmisli, kaj je zelo "Eye of the Renaissance". Vaje tibetanskih menihov lahko predstavimo kot sledi:

1. Rotacijsko gibanje v smeri urinega kazalca. Hkrati pa, da se glava ne vrti, morate izbrati določeno točko pred.
2. Dvig noge. Moram ležati na hrbtu in rahlo dvignite glavo, se dotika brado na prsih. Roke se nahajajo vzdolž debla.
3. Pobočja glave (prsih) naprej in nazaj. Tukaj morate poklekniti (širina ramen). Na izdihom, nagnite glavo nazaj, počiva svoje roke na svojih bokih, medtem ko vdihavajo ovinek na prsih.
4. Vaja "most". Za izvršbo, kar potrebujete, da bi sedel na tleh (noge ravne), počiva svoje roke na tla, dvignite trup navzgor, metanje njeno glavo nazaj (navzdol).
5. Vaja "Piramida". Za to je potrebno, da se dvigne v položaj, v katerem so roke in noge nosijo proti tlom, in vse telo tvori kot (navzgor). Vdihavanja padec na tla, in nazaj je obokana navzgor, nagne glavo. Na izdihom, sprejeti začetni položaj.

dodatne informacije

"Eye of preporod" (izvajanje tega kompleksa, ki smo jih pregledali zgoraj) ima posebno predstavo, ki bi lahko predstavljal kot sledi:

• Moral bi začeti s tremi ponovitvami za vsako nalogo, na koncu vsakega tedna, naj bi se to število poveča za 2.
• Pri izvajanju ta tehnika lahko neželeni učinki (razstrupljanje proces gre), izražen v spremembe v telesu (barva urina motnosti in drugi). Tako je mogoče povečati število ponovitev postopoma.
• Morate dihati le skozi nos.
• Z velikim številom ponovitev opravljanju nalog, ki se lahko razdeli v dve ali tri faze. Najboljši čas izvedbe je sončnim zahodom in vzhodom.
• Vaje se opravljajo redno.

Ta tehnika omogoča, da obnoviti izgubljeno energijo, znebiti številnih težav, kot so nespečnost, slaba apetita, glavobol, motnje živčnega sistema. Tudi te vaje, da telo prilagodljiv in povečati vitalnost. S tem nekaj minut vsak dan svojega časa v razrede, lahko močno izboljšajo kakovost življenja.