Joga Filozofija za začetnike

Filozofija joge je zelo priljubljena danes. Za mnoge je postala pravo odkritje v življenju. Joga prihrani mučili ljudi iz vsakdanjega stresa, in jim pomaga, da vidite najbolj pomembna stvar, zavržemo mladoletnika. V tem primeru, se ne zmanjša za vsakdanja kompleksne vaje. Joga kot starodavne tradicije in religije, joga kot filozofije in medicine - to je tisto, kar se bo razpravljalo v tem članku.

Razlogi za priljubljenost joge v današnjem svetu

Kot je bilo že navedeno, joga danes izredno priljubljen. Lahko bi celo rekli, da je v modi v današnji družbi. Kakšni so razlogi za takšno priljubljenost?

Da bi to naredili, boste morali odgovoriti na eno vprašanje. Sodobna identiteta - kaj je to? Izčrpani, depresivni in zatirani. Človek XXI stoletja, običajno preživi svoje življenje v zasledovanju vprašljive koristi. Joga pomaga tudi spopadati ne samo z dnevnim stresom, ampak tudi uči osredotočiti (in moč) na najpomembnejše, resnično pomembne stvari.

Joga filozofija razkriva človeku je edini način, da uresniči svoje bistvo, da pomaga, da v celoti sprostiti svoj notranji potencial.

Zanimivo je, da je praksa tehnik joge so vseeno. Tudi če oseba, ki ne verjame v njih, ali pa nimajo pojma o naravi in osnovi te filozofije. To je še ena edinstvena značilnost joge.

Joga filozofija je (na kratko)

Kaj je joga? Ali je pošteno, da ga pokličete filozofija, znanost ali vera?

Beseda v sanskrtu pomeni "združitev". V ožjem smislu, govorimo predvsem o harmoniji telesa in duha, ter združitev človeka. V bolj globalnem smislu je združitev človeka z Bogom.

Joga - Indijska filozofija je zelo stara. Njene temeljna načela izpostavil v drugem stoletju pred našim štetjem, znanega guruja Patanjalija. Kljub temu, da trdijo, da je bila filozofija joge pravilno ustanovljena samo njih. Konec koncev, je verjel, da je joga dal človeštvu, ki jih je Stvarnik (za avatar Krišne).

Temelj te doktrine so v neskladju. Njihove posamezne vidike je mogoče najti v različnih starodavnih indijskih virov, saj Ved. To je razlog, zakaj zgodovinarji ne more določiti natančen kronološki okvir tej smeri.

Joga filozofija je zelo vsestranski. Vendar pa je glavni namen poučevanja - je doseči nirvano. Ta izraz se nanaša na celotno srečanje s Stvarnikom.

Do sedaj so raziskovalci odkrili številne oblike joge. To so:

• Karma joga;
• bhakti-joga;
• Jnana Joga;
• Mantre-Joga;
• hatha joga in druge.

Vsako od teh področij - je le eden od korakov na poti k skupnemu cilju joga filozofije - združitev z Najvišjim. V tem članku se bomo osredotočili podrobneje na zadnji od teh oblik.

Prilika o skritem božanskosti

Filozofija joge za začetnike je najbolje ponazarja eno od starodavne indijske priliki. To bo pomagalo, da bi bolje razumeli bistvo naukih, ki so šele začeli, da bi dobili seznanijo z njim.

Torej, prilika skrite božanskosti ...

Po legendi, preden vsi ljudje na Zemlji so bili bogovi. Tako so ustvarili Brahme. Kmalu pa je mojster vseh bogov videli, da jih uporabljajo njihova moč ni čisto pokonci, in se zato odločila, da bo svojo božansko moč. Hkrati pa je postavljeno vprašanje: kje je skrito božanstvo ljudi, tako da jih ni bilo v resnici?

Da bi rešili to dilemo, Brahma poklical svetovalce. Začeli so ga napolnite z različnimi možnostmi: ena ponujena zakopati božanskost tal, drugi -, da ga vrže na dnu oceana ... pa noben predlog ni všeč Brahme. "Prej ali slej bodo ljudje dobili na dnu oceana" - je odgovoril premišljeno.

Nenadoma gospodar bogov je spoznal, kaj storiti. Odločil se je, da skriti božanskost znotraj človeka samega. In je to storila. Človek je osvojil nebo in globine morja, kilometrski predor dolgčas pod zemljo, vendar nikoli zares nikoli pogledal znotraj sebe.

Zgodovina Joga: starodavne najdbe

Težko je ugotoviti, kako globoko v zgodovino joge raztezajo korenin. Tako je v arheologi Indus doline so našli stari tesnila, ki sega v drugo tisočletje pred našim štetjem. Fotografije prikazujejo ljudi in božanstev v nenavadnih položajih (od raziskovalcev šteje 16 različnih izdelkov). Ta ugotovitev je spodbudila zgodovinarji, ki kažejo, da je bila ena oblika joge je znano, da prebivalci Harappan civilizacije.

Če govorimo o pisnih pričevanj, izraz "joga" prvič pojavi v Rig Veda - ena izmed najstarejših spomenikov indijske literature.

Patanjali in njegovi "Yoga Sutre"

Ta doktrina se nanaša na seznam, ki sestoji iz šestih ortodoksnih šol hinduizma. Joga filozofija je zelo tesno povezana s smerjo Sankhya. Vendar pa je v primerjavi z njim, joga - bolj teistična.

O odnosu teh dveh šol je v svojem času, in Genrih Tsimmer. Vendar pa je trdil, da je Sankhya zagotavlja splošno pojasnilo o naravi človeka, medtem ko praksa joge in odpira pot do popolne osvoboditve (Moksha države).

Tako kot vse druge šole indijske filozofije, joga ima svoje svete tekste. Ta tako imenovani "Yoga Sutre" predstavil žajbelj Patanjalija. V enem izmed njih, mimogrede, učitelj razkriva bistvo koncepta pred nami. Glede na besedilo drugega sutre, joga - je "proces omejevanja razburjenje inherentno v mislih."

Swami Vivekananda: način življenja filozofa

Ena najsvetlejših predstavniki te šole je indijski modrec in družbeni aktivist Swami Vivekananda. Joga filozofija v svojem delu dobil nov pomen. Bil je sposoben razložiti svoje ključni položaj v smislu zahodnem svetu.

Swami Vivekananda je živel in delal v drugi polovici XIX. Rodil se je leta 1863 v zelo verske družine. Študiral je na škotskem cerkvene akademije, ki je imela poseben interes za filozofijo. Ob istem času, Vivekananda, katere cilj je, da bi našli osebo, ki je srečal z Bogom sam. Kmalu ga najde. To je bil neke vrste Ramakrishne. Vivekananda kmalu postane njegov učenec.

Leta 1888 je skupaj z drugimi učenci Ramakrishne, začne potovati prek ozemlja Indije. Nato pošlje v druge države (ZDA, Francija, Japonska, Anglija in drugi). Sage je umrl leta 1902. Swami telo, kot tudi njegov duhovni mentor, je cremated na bregovih reke Ganges.

V času svojega življenja, Vivekananda je napisal vrsto del. Najpomembnejši med njimi so:

• "Karma joga" (1896).
• "Raja Joga" (1896).
• "Vedanta Filozofija: predavanja o jnana-joga" (1902).

Swami Vivekananda: filozofije

Vivekananda spada v zelo znani pregovor: "Bog je eden , vendar mu imena so različni." Nekateri ga kličejo Jezusa, drugi -, ki jih Allah, in drugi - Buda in tako naprej.

Swami Vivekananda je odlikuje izvirnost njegove misli. Njegov glavni dosežek kot filozofa je, da mu je uspelo dokazati, da se ključne ideje Vedanta se lahko uporabljajo v povsem praktične namene, v javnem življenju.

"Vsak človek - je božansko v sebi" - ta beseda od Ramakrishne je bila rdeča nit v življenju filozofa. Bil je prepričan, da nihče ne bo zastonj, dokler prosto ne bodo vsi ostali. Vivekananda je trdil, da resnično razsvetljeni oseba mora neutrudno delo za zveličanje drugih. Filozof pohvalil nesebičnost in zavzel vse ne bi izgubili vero vase.

Swami Vivekananda socialni pogledi temeljijo na dejstvu, da država in Cerkev je treba ločiti. Religija, po njenem mnenju, v nobenem primeru ne bi smela posegati v zadeve, zakonske zveze, zapuščinskih razmerij in podobno. Prav tako je menil, da bi bilo najbolje, da bi družba enotna mešanica vseh štirih kast. In je bil prepričan, da vera ne bi smela posegati v procesu izgradnje idealno družbo.

Hatha joga: School of Philosophy

Ime tega področja joge prevaja iz sanskrta kot "okrepljenega fuzije". Prvi postulati te šole sistematizirati Svātmārāma. Verjel je, da je Hatha joga proces priprave človeškega telesa do kompleksnih meditacije.

Beseda "hatha," so raziskovalci kažejo, je sestavljen iz dveh delov: The "ha" - um in "tha" - življenjska sila.

Hatha joga - je celovit poučevanje o tem, kako doseči telesno harmonijo s pomočjo fizičnih in psiholoških učinkov na telo (to asane, pranajame, mudra in Bandha). Vsak od teh vpliva na določen del človeškega telesa. V hatha joge, ki so posebej izbrane komplekse posebne vaje, ki vam lahko pomagajo izboljšati svoje zdravje in za boj proti hudim boleznim.

Dih - osnova življenja

Glavni poudarek Hatha joge je na dihanje. Pristaši te šole menijo, da je vpliv dihanja na telo, tako močna, da lahko le en pranajame (dihalne vaje) bistveno izboljšajo svoje stanje. Vešče kombinacijo asan z njimi - to počne jamstvo za zdravo in močno telo.

Hatha joga kot medicinski filozofijo želi izjemen popolno čiščenje dihalnih poti ljudi. Poleg tega, da je umetnost sprošča telo in vse njegove mišice. Konec koncev, pravi jasnost uma gre samo za sprostitev organizma.

Stanje telesa, razpoloženja in miselnih procesov osebe tesno povezana z njegovo dihanje. Mislim, da se strinjam z vsem tem. Zato je Hatha joga je pozornost do umetnosti in tehnike pravilnega dihanja. Hkrati pa uči ljudi, kako pravilno dihanje, ne le v izrednih zasedanj, temveč tudi v vsakdanjem življenju. Moder in previden odnos do svojega zdravja - to je tisto, kar uči ljudi hatha joge. Filozofija in praksa hkrati organsko vpeta v to doktrino.

Splošni cilji in cilji joge

Vsakdo, ki se je odločila, da bo resno sodelujejo pri jogi, lahko opravljajo različne cilje. To je lahko preprosta želja po izboljšanju njihovega zdravja ali zdravljenje kronične bolezni. In za nekoga joga - je ključnega pomena za doseganje Moksha ( "sindikat s Brahmana").

Mimogrede, to je Moksha - postopek in dejstvo, da je osvoboditev iz samsare - končni cilj mnogih šolah starodavne indijske filozofije. Toda v Vaišnavizma Glavni cilj joge je želja za Boga Stvarnika. V skladu z nauki te šole, Vaišnava potem pade v blaženo duhovnem svetu, v katerem je lahko uživate v vdano službo Višnuja.

Razvoj joge v Rusiji

Posamezni državljani Rusije so pokazali zanimanje za jogo, je še vedno v pre-revolucionarnih časih. V času Sovjetske zveze, je bila ta šola pod ideološke prepovedi, ki pa ni preprečila posamezne navdušence, da se vključijo v semi-pravno.

V Rusiji, ob različnih časih, je bilo veliko znanih osebnosti aktivni propagandisti joge. Med njimi - zdravnik BL Smirnov, profesor V. Brody pisatelj VI Voronin, inženir Ya I. Koltunov in mnogi drugi.. V poznih 80-ih v Moskvi začne institucijo visokega izobraževanja - tako imenovano Yoga Academy. Njen ustanovitelj je bil Gennady Stetsenko. Hkrati je glavno mesto Sovjetske zveze je laboratorij, ki je študiral netradicionalne metode zdravljenja in rehabilitacije. Seveda, v interesni sferi laboratorija vključeni in učenja starodavne Indije - joge.

Joga za začetnike: nekaj koristnih priporočil

Danes so joga tečaji poučujejo v skoraj vsakem klubu zdravja. Vendar pa je dobro ljudi še vedno priporočljivo obiskovati pouk v specializirani šoli.

Končno nekaj nasvetov za tiste, ki nameravajo začeti vaditi jogo:

• oblačila za usposabljanje mora biti udobna in narejena iz naravnih materialov;
• za začetek razvoja joge potrebujejo majhen, počasi prodira v "globino" te doktrine;
• preskoči razrede nezaželena, saj je vsaka nova seja je logično nadaljevanje prejšnjega;
• s prakso joge je treba lotiti zelo premišljeno in temeljito.

In, seveda, ne pozabite, da je joga - to je ne samo zdravo, napeta telesa, ampak tudi priložnost, da doživite harmonijo telesa in duha.

Na koncu ...

Joga - filozofija starodavne Indije, ki je zelo priljubljen v sodobnem svetu. Ampak to ni filozofija, ali bolje, ne pa le. Prav tako je znanost, religija je več stoletij staro tradicijo in prakso. Kaj je tako privlačna, da sodobni človek joga filozofijo?

Kratek odgovor na to vprašanje lahko dve glavni teze. Prvič: Joga pomaga oseba spopadanje z močnim pritiskom na kruto realnost. Drugič, da je lahko vsak od nas, da se odpre pot do spoznanja samega sebe, svojega notranjega jaza.