Ruski tisk: standardi in predpisi

Ruski tisk, katere norme in pravila so bili oblikovani leta 2000, je postal neodvisen šport. Čeprav v zadnjem času je bilo le vaja, ki je bila izvedena na usposabljanju. Prve tekmovanja v tem športu so potekale maja 2000.

Kaj je ruski tisk?

To je dviganje palice v položaju, ki je nagnjen kvečjemu, brez uporabe posebne opreme. Udeleženci so razdeljeni na starostne skupine, odvisno od tega je težka dvignjena vrstica na tekmovanjih, imenovana "ruski tisk". Predpisi urejajo dviganje teže s 55 na 150 kg. Ženske lahko sodelujejo na tekmovanjih.

Ruski tisk: tekmovanja

Organizatorji tekmovanj lahko izberejo več različnih izvedb tekmovanj.

Fucking Dozen. Vsi športniki se zavijejo, da izvedejo tri akcije do teže. Težo jih izberejo neodvisno. Posledično je v kredit vključen vsaj 8 in največ 13 ponovitev. Poleg tega imajo vsi udeleženci pravico spreminjati težo palice v vsakem naslednjem pristopu tako v veliki kot v manjši smeri. Kot rezultat tekmovanja se izračuna koeficient atletištva. Skupna tonaža, vzeta v vseh treh pristopih, se povzame in se deli s težo samega udeleženca. Če je torej rezultat dveh športnikov z enakimi kvotami, potem je zmagovalec tisti, ki je uspel povečati večjo težo.

"Klasični ruski tisk". Vsak udeleženec ima eno oglaševalsko akcijo, kjer mora čim bolj povečati dvigalo določene teže. Nominacija izbere samostojno. Šteje vsaj 8 ponovitev.

"Življenjski maraton". Vsi športniki morajo izpolnjevati trije pristopi k določeni teži, sami se odločijo za težo. Pri vsakem pristopu se šteje najmanj 8 ponovitev. Ob koncu natečaja se izračuna koeficient športnosti, kot je prikazano v "Hudičevih desetinah".

Angleški tisk: specifikacije

Naslov CCM je podan na regionalnih in mestnih tekmovanjih. Naziv MC se lahko pridobi samo na državnih prvenstvih, vendar pod pogojem, da je med sodniki vsaj dvakrat kvalificiranih sodnikov. MSMK se pridobi le na mednarodnih tekmovanjih. Spodaj so norme, sprejete od 1. januarja 2013.

Ruski medij, katere norme se od časa do časa spreminjajo, pa je postalo zelo priljubljeno, kajti za razrede ni potrebe po opremi, tekmovanja so zelo spektakularna, ni omejitev glede starosti in težko dviganje ni potrebno na mejah svojih zmožnosti.