Podroben recept ovseni prehransko piškotek z rozinami in cimetom

Recept ovseni fotoaparati prehrana je še posebej priljubljena med tistimi, ki radi jedo sladkarije, vendar hkrati skrbno opazuje svojo sliko. Treba je omeniti, da je za pripravo te sladice ni treba kupiti veliko čudnih in dragih izdelkov. Konec koncev, to je nizkokalorična izdelek narejen z uporabo najmanj sestavin.

Prehranska ovseni fotoaparati: korak recept

Komponente za sladico

• Nizko vsebnostjo maščob skute - 110 gr.
• Hercules (surov) - 210 gr.
• Kefir tekočina 1 odstotek - 100 ml.
• Mala piščanca jajce - 1 kos.
• Honey - 2-3 velika žlica (če vam je všeč sladki piškoti, lahko malo več).
• Soda jedilnico - ½ majhno žlico.
• Prahu, cimet - sladica žlico.
• Črna rozine - 25 gr. (Uporaba na zahtevo).
• Rafinirano sončnično olje - za mazanje jedi.

kuhanje osnove

Recept ovseni fotoaparati prehrana ne pozna vsakogar. V zvezi s to ponudbo si z nami, da speči slastno in aromatično sladico, iz katerega bodo lestvice ostala neomajna. Za začetek si želeli, da se kosmiči iz valjanih ovsa in ga razdelimo na 2 enaka dela. Ena je treba razveljaviti, in drugi izmolot v moko z mlinom.

Kot je razvidno iz kulinaričnih praks, prehranska ovseni piškotki na kefir kar najbolj nežen, bujna in okusno. To je razlog, zakaj smo se odločili za uporabo tega mleka pijačo. Njegova potreba po vlijemo v veliko skledo in potem malo ogreje in se naselijo v njem menzi soda. Po tekočem pene, je treba dodati cvetlični med, jajce, z nizko vsebnostjo maščob skuto, narezano oves in odloži do ovseno kašo. Kot posledica vseh dejanj, ki jih je treba pridobiti viskozno testo, praktično za oladushek.

Obdelava suho sadje

Tudi, ovsena kaša piškotek recept prehrana priporoča, da si za to sladico črne rozine. Treba poparjene z vrelo vodo, dobro speremo ter tako odstrani vse umazanije in nato popolnoma odvzeta voda s pomočjo sita. Dalje, suho sadje morali pour testo z mletega cimeta (neobvezno) in previdno premešamo.

formation tečaji

Peka sladica recept za ovsena kaša piškotkov prehrane zahteva uporabo medeninaste pločevine. Prav tako je treba namazati z sončničnega olja, nato pa z veliko žlico, naj Hercules testo v obliki manjših hribov. Razdalja med njimi naj bi v razponu od 2 do 4 cm.

toplotna obdelava

Ko je vse osnova postavi na pekač, ga je treba dati v pečico, nastavite temperaturo na 195 stopinj in pustite stati 26-32 minut. V tem času so piškotki biti dobro pripravljen in popolnoma pečen.

Kako predstaviti oves sladico na mizo

Hercules dietetične piškoti služil za zajtrk, kosilo ali karpalnega v toplo ali hladno z vročo zelenega čaja. Jedo to sladico, ki jih ne bo več dovolj hitro željo, da bi jesti čokolado ali bonbon. Konec koncev, lahko self-made peciva hitro nasiti telo z vsemi potrebnimi elementi.