Pečemo v pečici za skušo

Ribje jedi so polne hranilnih snovi in vitaminov. Vendar moramo biti sposobni, da jih pravilno kuhati, da bo vse prednosti. Zato izberite ustrezno toplotno obdelavo. Lahko pečemo skuše v pečici. Izkazalo se je, sočno in nežno. Obstaja veliko receptov za takšne jedi. Vse je odvisno od izbranih sestavin, ki lahko vplivajo na okus jedi. Skuša meso maščobe in ponudbe, in zato zelo primerna za peko v pečici.

Recept - preprosto nikjer

Posebej okusni pridobljeni riba kuha v folijo. Ta metoda omogoča, da vse sokove. Kako speči skuše v pečici v foliji? Da bi se soočila s tako recept je zelo preprost, in končno bo preprosto odličen. Morate eno skuše, eno glavo čebule, enako količino korenje, bučke, papriko, 100 g sira, dva paradižnika, rastlinsko olje in začimbe. Začnemo s pripravo zelenjave. Olupljen korenje in čebulo. Pri papriki odstranimo semena in pecelj. Bučke narežemo na trakove in zmlet paradižnik. Narežemo na majhne kocke korenja, čebule - pol obroči. Te sestavine se uporabljajo za pripravo nadev za ribe, tako da preden pečemo skuše v pečici, ali zelenjavni nadev. Vzemite ponev ali ponev z debelim dnom in ogreje na rastlinsko olje. Prepražimo čebulo, dokler je prosojna. Nato dodamo korenje, papriko in bučke. Zdaj moramo zelenjavo kuhamo še nekaj časa, dokler se ne zmehčajo. Šele nato dodamo paradižnik z njo. Valjanje v soli in začimb. Če želite dodati aromo in okus limoninega soka v majhni količini. Kuhamo vse, kar je za približno 2 minuti, nato pa izklopite toplote in valjanje na drobno sesekljano zelenice. Pečena skuša v pečici, se lahko brez drobovja samo. Na strani rez grebena se je po celotni dolžini rib. Previdno odstranite hrbtenico, kosti in drobovje. Tako nam ostane v žepu rib z repom in glavo. Potresemo s palamide na vseh straneh s soljo in izpolnite notranjost polnjenje. Nato olje ribje olje in damo na list folije, ki je tesno zaviti. Advance je potrebno, da se ogreje pečico. Pečica temperatura je 180 stopinj, in čas - 40 minut. Pol ure kasneje smo razširili folijo in potresemo ribe z naribanim sirom. Pečemo še 5-10 minut. Postrezite, obložen z zelišči in zelenjavo.

Skuša z jabolki

Pečena skuša v pečici lahko s številnimi sestavinami. Vzemi 500 gramov rib, eno kislo jabolko, malo svežega peteršilja, nekaj stroka česna in začimb po okusu.

Pripravljene ribe rub s soljo in poprom. Apple in jasno tri na Rende. Nato ga zmešamo z zdrobljenih česen, zelišča in sol. Vzamemo tretjino nadeva in ga postaviti v notranjosti ribe. Peka Olje olje in jo položite na drugi tretjini nadeva. ga razporedimo na ribe, in top kritje preostali nadev. Skuše pečemo v pečici pri 180 stopinjah. Čas kuhanja je 30 minut. Mi se pripraviš za ribe in služijo. Tukaj je, kako speči skuše v pečici za hitro, enostavno in okusno. Si lahko zamislite receptu, z novimi sestavinami. Glavna stvar je, da dajejo okus jed in aromo.