Hrana in pijača, Kuhanje Nasveti
Kako kuhati lignje? Male skrivnosti okusne jedi
Najprej malo o lignje samih. Malo ljudi ve, da beljakovine v njih veliko več kot svinjsko ali piščančje meso. Poleg tega, morski sadeži bogata z jodom in B vitaminov, ki so tako pogosto primanjkuje v našem telesu.
Kljub temu, da ni pomembno, zakaj? Od časa do časa kuhanja morskih sadežev je odvisno od tega, ali okusno jed, ki temelji na tem, ali "gume" lignji ubiti v kali tekne recept. Zdaj, ne pozabite, kuhar lignji ne potrebujete več kot 2-3 minut na majhnem ognju v ponvi pod pokrovom priprta. Voda je potrebno tako zelo, da je v celoti jih pokriva pridobili.
Kuhano ta izdelek je slabše kot prebavljajo. Dejstvo, da obsega polipeptid v svoji surovi obliki, kar vodi do črevesne motnje. Na splošno vsi morski sadeži zahrbtno, da če zlorabil njihovo pripravo ali hrambo, lahko pa povzroči hudo zastrupitev. Zato je pomembno, da kuhamo lignje dobro, tako da je normalno stanje telesa, ne da bi prekinil in jesti.
Na podlagi tega izdelka se lahko kuhana na desetine, če ne stotine slastnih jedi. Kuhani lignji - je prazno za njih. V naših trgovinah, kot pravilo, se izdelek prodaja v zamrznjenem surovi obliki. Kako kuhati lignji zdravimo? Na splošno kuhanje ni priporočljivo, da to storijo. Bolje je, da jih očistite pred kuhanjem. Ampak, če iz nekega razloga dal lignji kuhana v svoji naravni obliki, bo njihovo pivo enako količino časa - 2-3 minut.
In kako dolgo traja, da kuhamo lignje v multivarka, in to lahko storim? Mogoče. Zato je najbolje, da izberete način "par." Odvisno od specifikacij Multivarki, lignje je treba pripraviti od 10 do 12 minut. Zelo okusne so pridobljeni v mikrovalovni pečici. Postavite lignje v posebno posodo, vlijemo limonin sok in malo olivnega olja, vklopite štedilnik na moči 700 vatov. Minuto kasneje priti ven iz mikrovalovne okusne lignje v lastnem soku.
Dober tek!
Similar articles
Trending Now