Ajda v multivarka - preproste in okusne recepte

Pred približno 4000 leti, ajde imenovani "črni riž" in menil, da je hrana revnih: temna barva ajdovo kašo je zdelo "nečista". Dolgo časa ni bilo cenjeno.

Trenutno, ajde - je ena izmed najbolj priljubljenih žita: minimalna vsebnost ogljikovih hidratov v svoji sestavi naredil križ "kraljica prehrane", visoka vsebnost bistvenih vitaminov in mikroelementov normalizira krvni tlak, izboljšuje spanec, obvaruj nas izpadanje las in krhke nohte in pomaga znebiti dodatnih kilogramov, prikazovalniki žlindra in molekul težkih kovin.

Ajda še posebej okusna, če ne kuha, in vene v železa lonec litega v Ruski peči. V ta presenetljiv učinek ima multivarka: žit pridobljeni aromatski, krhek in zelo okusna tudi brez dodatka soli in začimbe. Ajda v Panasonic multivarka varijo v načinu samodejnega "Ajda", to je čas kuhanja ni treba računati.

Ajda "dieta"

Ena multistakan izperemo ajde, pour in zapolnitev dveh multivarku multistakanami vodo. Vrzi ga speremo, posušimo rozine in suhe marelice. Nastavite način »Ajda« in počakajte, da se zvok - škripanje, tako flavorful uporaben kaša je pripravljen!

Kaša s suhim sadjem odlično kombinira z mlekom.

Kaša z rdečim fižolom

Bogata z beljakovinami in vitamini jed energizira cel dan.

Fry na kocke narezano čebulo način "praženje", dodati v pločevinkah rdeči fižol, dodamo eno multistakan ajde in pol multistakana vodo ali juho, dobro premešamo.

"Ajda" namestiti način. Kaša s fižolom gre tudi z lahkim zelenjave solato.

Recepti za Multivarki ni omejena le na kuhanje kašo. Lahko bi tako jed in jed mesa.

Ajda v multivarka "bojarji"

Eno čebulo in eno korenje narežemo na kocke, 400g. cut svinjske rezine.

V skledo tople Multivarki koli rastlinsko olje, dodamo gor zelenjavo in meso, da se vzpostavi način "pečenje" in čakati na kuhanje.

Po pol napajalne signala nalijemo multistakana ajde, dodamo dve multistakana vodo izperemo več kosov suhih sliv, začimbe, lovor in poper. Vse premešamo in nastavite način "Ajda".

Po pol ure v multivarka ajde je pripravljen.

Ajde z gobami

Ajda v multivarka z jurčki - pusto, vendar zelo zadovoljivo jed. Bele gobe dobimo kašo slasten okus in aromo, zato jih nadomestite z ostrig gobami, ali ni vredno.

Čebulo in 400 gramov. bele gobe narežemo na kocke. Če posušenih gob, njihovo predhodno namakali v vodi.

Način "žganje", prepražimo čebulo in gobe, dokler razpis.

Pour dve multistakana izperemo ajde, pour (se lahko uporabljajo voda, v kateri so namočene gobe) dva multistakanami vodo, dodamo sol priljubljene začimb.

Nastavite način »Ajda« in počakajte, da se videz slastno divjih gob okus.

Namesto mesa ali gobe z zelenjavo lahko prvi pečen piščanec, jetra, piščanec src, piščanec želodčkov, obara. Ajda v multivarka vedno izkaže, neverjetno!