Prehrana v žolčnih kamnov

Nastanek žolčnih kamnov, žolča zapleta odpadkov in prekrivajočih kanalih - dokaj pogosta bolezen v sodobnem svetu. Kot smo izvedeli, je glavna sestavina žolčnih kamnov - holesterol. To je razlog, zakaj je pravilna prehrana pri žolčnih kamnih je treba. S pravilno sestavljen prehrana lahko prepreči nastanek kristalov in s tem močno olajša bolnikovo stanje.

Prehrana v žolčnih kamnov morajo biti delno. Bolan oseba mora jesti minimalno dele, vendar je veliko krat na dan (približno 4 - 5). Tako lahko bistveno omeji obremenitev prebavnega sistema in zmanjšanje proizvodnje žolčnika materiala. Hrana mora biti hladno, ali, nasprotno, preveč vroče.

Poleg tega meni s žolčnih kamnov bolezen vključuje uporabo velikih količin tekočin - vsaj 1 - 2 litra na dan. To je lahko preprosta negazirane vode, sokov, kompotov ali sadne pijače. Ta ukrep je nujno potrebno, saj se poveča pretok tekočine v telesu bistveno zmanjšuje gostoto žolča in preprečuje nastanek kamnov.

Dieta za žolčnih kamnov bolezni mora nujno omejiti ali izključiti živalskih maščob. To ne pomeni, moraš dati gor meso, saj je protein, je treba za večino procesov v telesu. Vendar je treba, da se svinjine, slanine in maščobne klobase. Ljudje s to boleznijo se spodbuja, da bi jedli govedino, zajca, piščanca ali purana. Edina stvar, vredno razmisliti - meso je treba samo kuhanega obliki. Kot je za klobase, je priporočljivo, da uporabljate samo z nizko vsebnostjo maščob klobase, vendar v nobenem primeru ne kaditi. Zmanjšanje količine holesterola, bolan človek hkrati bistveno zmanjšuje tveganje nastanka ledvičnih kamnov.

Dieta žolčni kamni naj vključuje čim več izdelkov z visoko vsebnostjo magnezija in vlaknin. Ti vključujejo sveže zelenjave, ajde, ovseni kosmiči, pšenični otrobi, sadje. Treba je opozoriti, da kadar obstaja zadostna količina vlaken v telesu opazno izboljšanje črevesne motilitete in stimulira izločanje žolča. Po drugi strani pa bi taka moč je odlična preprečevanje bolezni, kot so sladkorna bolezen in debelost.

Kot je za mlečne izdelke, so dovoljeni bolniki. To je potrebno le, da poskrbijo za to, da je kisla smetana, skuta, topljeni sir niso bili preveč mastna, in v najboljšem primeru sploh mast.

Dovoljeno tudi z nizko vsebnostjo maščob sorte rib, in ga je treba kuhane ali polnjene s polnilom, vendar v vsakem primeru, ne ocvrte. Seafood solate, in ne preveč slano sled, školjke in lignji - lahko ta živila lahko uživamo v prevelikih količinah.

Kot je za pijače, so precej raznolike. To je lahko zeleni čaj, ne preveč močna kava z mlekom in sveže sokove iz sadja in zelenjave. Kot zelo koristni čaj iz bokov in decoctions pšeničnih otrobov, saj vsebuje velik delež vlaknin in magnezija.

Dieta za žolčnih kamnov bolezni in skrbi za prisotnost olja. Na primer, vsak dan ljudje s tega problema je, da uporabite vsaj eno žlico koli rastlinsko olje. Jih je mogoče ponovno napolniti zelenjavne solate. Zelo je uporaben izdelek šteje in ingver. Dejstvo, da je ta izdelek spodbuja in omogoča obdelavo maščob v telesu, s čimer se zmanjša obremenitev na žolčniku.

V vsakem primeru pa mora prehrana, in pravila prehrana treba sestaviti skupaj z izkušenim dietetik in zdravnik, kot je potrebno, da se upoštevajo in značilnosti vsakega človeškega telesa.