Jajčevci s sirom

Na koncu smo čakali na trenutek, ko in v naših vrtovih dozori sadje in zelenjavo. To je čas, da se pripravi jajčevcev s sirom. Nisem prepoznal jajčevcev, in zdaj jih pogosto kuhamo, in celo rastejo. So nekoliko podoben krompir in bučke, ampak to je moje osebno mnenje.

Ta recept je bolj primeren za kategorijo prigrizkov, sem pogosto jo kuhamo doma bankete. Torej, za pripravo jajčevcev s sirom, potrebujemo 1 velika jajčevca, 80 gramov sira (po mojem mnenju, mozzarello - odlična izbira za to predjed), strok česna, dve žlici majoneze s toboganom, tri žlice paradižnikove omake.

Kuhanje jajčevca s sirom, kot sledi:

1) Temeljito moji jajčevcev rezine narežemo in potopimo za 2 minuti v vreli vodi.

2) Pečica olje maže in ga širijo rezine jajčevca.

3) Česen je skozi posebno Načrt za pakiranje in zmešamo z majonezo. V tem istem množično sira zbadanje na fin Rende, premešamo vse.

4) Nastalo česen, sir zmes žličke jajčevca namaz na zgornjem zaliti nekoliko paradižnikove omake.

5) pečemo jajčevci sir v peči pri temperaturi, ki ne presega 200 ° C za 20 minut. Postrezite prigrizke vroče, sicer sir strdi. Cook je ta jed je lahko v zimskem času, saj jajčevcev popolnoma zamrznjeno in shranjeno za dolgo časa. In v svojih trgovinah prodajajo skoraj vse leto, vendar je njihova jajčevci še vedno dražja in seveda okolju čistejši.

Zelo okusna dobimo jajčevci s sirom in paradižnikom. Pripravljeni so na skoraj enak način kot samo s sirom. To bo trajalo 3 srednje jajčevce, 5 paradižnikov, 200 g sira (prevzamejo isto mozzarella sir, čeprav druge sorte, verjetno, preveč slabih se bo), 3 stroki česna, majoneze. Operite jajčevcev v vroči vodi, narežemo na rezine, ne, tako kot zadnjič, in ob dveh polovic. Paradižnik narežemo na rezine in razširila na plast jajčevcev. Nariban sir, zdrobljen česen majoneze in povezati in dobro premešamo, omaka, pridobljen s te vrste. Pour to omako jajčevcev. Pečemo jajčevci s sirom in paradižnikom v pečici ne potrebuje več kot 20 minut. Vroče prigrizki okrasimo z vejico peteršilja in naglici, da predloži tabelo vroče.

Zagotovo je to prigrizek lahko dopolni s katerim koli mesa, kot so šunka in klobase. Sam sem tudi ta možnost ni poskusil, vendar se prepričajte, da poskusite kuhati.

Treba je opozoriti, da je jajčevci zelo koristen za tiste, ki imajo težave s srcem. Vsebujejo veliko količino kalija (njegov še bolj kot zelje, čebula žarnice in paprike), natrija, železa, fosforja, kalcija in magnezija. Zato je zelo koristen za kosti. Snov, kot je lecitin, lahko učinkovito obravnava nekaterih bolezni, kot je ateroskleroza.

Za shranjevanje vseh uporabnih lastnosti od teh neverjetno zelenjave, so najboljši pečen ali paro, ali še bolje, jedel sveže solate. Zamrznjene jajčevci hranila so praktično ni, vendar še vedno ostaja nekaj koristi. Prav tako lahko marinira skupaj z drugo zelenjavo. Ocvrti jajčevci, seveda izkazalo, zelo okusna, ampak dojenček to jed ne more nahraniti, saj otroci, da ocvrti ni priporočljivo. In odrasli, ki skrbijo za svoje zdravje, priporočamo, da sem pečen ali letijo.

Torej, jesti jajčevce in ni stranka v tem zanimivem zelenjave, je vendar dobro, da ne bi ničesar. In so zelo enostavna za pripravo, v to ste prepričani, po branju predjedi receptov s sirom in paradižnikom. Mimogrede, na enak način lahko pripravite mlade bučke (ali imenovan tudi "bučke", prvič tako ime uslashav bil zelo presenečen), se izkaže, zelo okusno. Uživajte vse apetit, dobrega zdravja v kupčijo!