Trup - kaj je to? Pomen besed in fotografij

Ni skrivnost, da je v današnji realnosti, kult zdravem telesu je pridobil več in bolj priljubljena, in oblika se plača več in več pozornosti. Vsako leto so novi trendi v pogledu in kultne tem stanju postane nov pojav.

Lepa, dobro raziskane naklon - je eden glavnih pogojev za danes dobri fizični formi. Po številu priloženo v usposabljanje truda, da lahko tekmujejo samo z mišice nog in zadnjice, ki ni nič manj v modi vlak.

Iz anatomije lekcij

S tega vidika, trupa - je zgornji del telesa, razen z glavo in rokami. Začenši z vratu, se konča na dnu ledvenih in je v resnici, najbolj natančno merilo za človeško postavo.

Drugi zavest

Vendar pa je v sodobni ruski jezik trupa - to ni samo del telesa. V skladu s to definicijo, kot je običajno razumemo kot nekakšno skulpturo, jo prikazuje. Najbolj priljubljena take manifestacije umetnosti, ki se uporablja v starih časih, ko je bil kult telesa lepe najbolj razvita.

Notranji in zunanji kozmetični

Za stari Grki so imeli zelo veliko estetsko vrednost, je lepota obliki daje največjo pozornost. Zato so se, da je preživela tako veliko število različnih skulptur človeškega telesa. Antique trup - je eden izmed najbolj priljubljenih sort.

Stvar je v tem, da je bil za Grke enako zunanjo lepoto notranje lepote, in v skladu s tem, estetske lastnosti ne le predmetov, ampak tudi ljudje, ki so imeli velik pomen. Grd obraz ali telo, ki so značilni znaki slabega značaja in temno mislih, s tem, kaj in s tem povezanih značilnosti podobe negativnih znakov antične mitologije.

Moški in ženski različici

Kot splošno pravilo, ob omembi izraza, obravnavane v tem članku, v mislih, da je trup Človek, ki ni presenetljivo, saj te ideje so neposredno povezani s kulturnimi razlikami človekovega razvoja.

Enako antike je bilo značilno veliko večji poudarek, da je za moškega videza, da ne omenjam dejstva, da v mnogih državah, ženske do XIX stoletja in na vseh je bila obravnava kot nežive predmet in nevredno pozornosti.

Človek, nasprotno, da bi moral biti utelešenje moči in poguma. A, oziroma, da imajo močno postavo in dobro razvite mišice (vključno zgornji del telesa).

Vprašanje idealnih razmerjih

Seveda, da je poštena vrednost subjektivnosti v zvezi s tem, brez katerega preprosto ne more storiti. Vendar, če se ozremo v preteklost - lahko opazite nekatere trende v estetskega vrednotenja. Po analizi značilnosti kiparstva predreviziji, lahko rečemo, da je bilo v starih časih šteje idealna razmeroma suh telo z dobro razvitimi mišicami in pravem razmerju.

V renesansi, oživiti kulturo podob človeškega telesa, so bile zahteve za estetsko komponento v zvezi s tem manj strogi. Kiparstvo in slikarstvo renesanse, kot pravilo, je dokaj gladko podobo človeškega telesa, ni brez določenega odstotka telesne maščobe.

Če pogledaš na tipično ženskega torza tem obdobju, postane očitno dejstvo preference kot modeli za ženske, z jasnim prekomerne telesne teže. Še posebej v primerjavi z danes modno obliko.

Antique kip našega časa

Kljub temu, da so časi antični Grčiji že zdavnaj končalo, zapuščina tega obdobja ostane pri nas še vedno. Manekenka torsos - jasna potrditev. V današnjem svetu, so pa poleg estetske funkcije so tudi zelo praktičen namen: pravilna oblika najbolje kaže dostojanstvo reza in materiala.

Drugo področje uporabe teh naprav so borilne veščine, v katerih manekenke tipa, ki se uporabljajo za vožnjo območje.

idealen danes

Kot smo že omenili, v naših dneh postala bolj priljubljena kult zdravo, lepo telo. Mnogi od nas so pripravljeni porabiti ves dan v telovadnicah, da bi dosegli popoln rezultat. Kaj se je v resnici všeč?

Če analiziramo fotografije trupa, ki zasedajo prvo mesto v omrežju, obstajata dve glavni trendi: velika količina mišične mase in prizadevanje zelo različnih oblikah. Seveda, to velja bolj za moške, ker za pošteno spola je danes veliko bolj potrebna je tesen želodec s komaj izslediti kocke predelu trebuha.

Pri moških trupa, mišice morajo biti izražene kot je mogoče. To še posebej velja za dojenčke in mišice, ki je na trebušni del, razvoj danes, največje pozornosti.

Napake v programih usposabljanja

Kot pravilo, ko gre za razvoj mišic, da je zgornji del telesa na misel največkrat pridejo do vseh vrst pull-ups, sklece in rotor, ki je namenjen, kot da ga je val čarobno palico se znebiti odvečne telesne maščobe, in kažejo posebno olajšavo. Človek, daleč od sveta bodybuildinga in ustrezno usposabljanje, najpogosteje pa se začne s takšnim programom, in da je naravno, potrebno rezultat ne prejme.

Da bi popravili, organski razvoj zgornjih mišic telesa je potreben celovit pristop, ki vključuje več vrst Bućica klopi tiska in bum in kvalitativnih vaj s skupinsko simulator in bari.

Nič manj pomembna v zvezi s tem je sistem teh vaj: njihov izbor, kombinacije in število ponovitev in pristopov v času izvajanja. V bistvu, lahko ista varianta sila, odvisno od pogojev, ki se uporabljajo za gradnjo mišic in za proces sušenja. Ključno vlogo pri tem igra tudi število ponovitev in hitrost izvedbe vajo.