Skuše dušena v mlečne paradižnika omako (recept)

Skuša dušimo se izkaže, da ni tako mastna kot ocvrte, in zato zelo koristno za zdravje. Obstaja veliko načinov, kako narediti okusno jed. Upoštevali bomo najbolj preprostih in priljubljenih receptov.

Skuše (dušena) v omaki dojke

Pri pripravi te moke ni nič takega. Vi bi morali kupiti le niz ni zelo dragih izdelkov:

• zamrznjeni velikost skuša srednje - 2 kosa;.
• velika čebula - 1 glava;
• pšenične moke - 1 skodelica;
• sol, poper, posušena zelišča - dodaj za okus;
• limone - ¼ del;
• mleka - 2/3 skodelice;
• pitne vode - 1 skodelico.

komponente pred zdravljenjem

Skuše obara s čebulo je idealen dodatek k obloge, kot so pire krompir, kuhana testenin, riža in ajde. Preden ste pripravili to jed, morate skrbno ravnati ribe. Njegove odtajevalni, čiste in rezano kosov 5 cm.

Tudi ločeno pripravi čebule. Ona sesekljan semirings.

Proces kuhanje hrane na štedilniku

Kako pripraviti skuše obaro? Kosi rib in z okusom začimb in premagal v pšenično moko. Nato ob močnem ogenj, povzročijo ponev, predhodno dodajanje kozarec vode. Ko tekočina zavre, se izkaže postavitev vseh koščkov rib.

Po večkratnih penjenja jedi, prekrite s pokrovom in vsebina pogasili 20 minut. S časom, so ribe dodali posušena zelišča, sesekljano čebulo in mleko. V tem delu je jed kuhana, za približno 10 minut.

Pred izklopom peči v ponev dodamo malo limoninega soka. Dal ven na kosilo za nekaj minut, se odstrani z ognja.

Kako bo do okusne ribe v mlečni omaki?

Skuše (dušena) v omak pridobljeni mlečne zelo okusna. je hranjenje na mizo, je zaželeno vroče. Kot smo že omenili, kot riba je idealna za številne vrste okras. Top večerja zaželeno potresemo drobno sesekljane svežih zelišč.

Pijani skuša s čebulo in korenje

Če obara zdi preveč vljudno in nizkokalorično, nudimo pre-fry ribe, kot tudi vse zelenjave, ki se uporablja. Kako izvajati se tak postopek kuhanja, bomo povedal, malo nižje.

Torej, da se skuša obara s korenčkom dobili najbolj okusna, morate kupiti:

• zamrznjeni velikost skuša srednje - 2 kosa;.
• rastlinsko olje - približno 100 ml;
• velika čebula - 1 glava;
• pšenične moke - 1 skodelica;
• velik korenček - 1 kos;.
• sol, poper, posušena zelišča - dodaj za okus;
• pitne vode - 1 skodelico;
• Paradižnikov pire Natural - 2 veliki žlici.

Pripravite sestavine

Za pripravo takega nenavadno večerjo najprej obdelati ribe. To se naredi na popolnoma enak način, kot je opisano zgoraj. Odmrznjeni skuše, čist, operemo in narežemo dokaj velike kose.

Kot je za zelenjavo, se obravnavajo tudi. Korenje namažejo na velikem Rende in čebula, narezana na majhne kocke.

Postopek za cvrtje na štedilniku

Pijani skuša s čebulo in korenje še posebej okusna, če ribe in zelenjava pre-Fry. Če želite to narediti, morate uporabiti redno ponev. Je veliko ogrevana z oljem. Nato vlijemo v skledo naribano korenje in čebulo kocke.

Ko se zelenjava zlato in porjavi, so aromatizirane s soljo, nato razširil na ločeni ploščici. Glede na ponvi, dodamo ji spet rastlinskega olja in toploto. V tem času so ocvrte ribe. Kosi skuše sol in poper, nato valjani v moki. Potem so se razširila v skledo in kuhamo na obeh straneh do zlato rjave barve.

Postopek gašenja v ponev

Fry ribe, prav tako nežno odstranimo na ločenem ploščo. V tem primeru je posoda odstranili vso odvečno olje za in dodamo malo vode. Nato se je razširil preko ocvrte skuše in vse zelenjave. Kot taka, sestavine pogasiti pod strogim pokrovom za 15 minut.

S časom, ribe dodamo malo paradižnikov pire. To bo Posodo posebno barvo in okus. V tem sestavku, skuše dušimo približno 7 minut.

Služijo jed za družinsko mizo

Pečen Skuša, kuhano po zgornjem receptu, se izkaže veliko bolj okusna, vzdrževati in dišeče tistega, ki je bil predstavljen v začetku tega članka. Ko je riba z zelenjavo in paradižnikovo omako , je mehka, je samo služil na mizo. Ali je skupaj s prilogo, kot pire krompir ali ajde.

Če povzamemo (gospodinje priporočila)

Ni skrivnost, da se skuša ne le zelo okusna in maščobne, ampak tudi koristno ribe. Jedi, ki uporabljajo ta izdelek vedno proizvaja dišeče in krepko. Mimogrede, pogasiti te ribe lahko ne le v ponvi s čebulo in korenje, ampak tudi v ponvi skupaj s krompirjem in druge zelenjave. Dober tek!