Kako postati vegetarijanec večno

Večina ljudi na svetu verjame, da je zapleteno besedo "vegetarijansko" pridobljena iz angleške "zelenjave", to je "zelenjave". Pripadniki rastlinske hrane sami verjamejo, da je ime njihove družbe dal latinski "vegetus", kar pomeni "živahno, polno moči". Slednji je morda bližje resnici, kajti vegetarijanstvo na Zemlji je obstajalo pred tisočimi leti, že preden so se Britanci ukvarjali z njim. Glede ideoloških prepričanj je to še vedno obvezno za budiste, Hinduje, Jainiste.

Toda v resnici sta oba prevoda pravilna, ker so po eni strani vegetarijanci tisti, ki uporabljajo samo rastlinsko hrano, to je zelenjavo in sadje, na drugi strani pa so ti ljudje vedno veseli, polni energije in energije. Na pravičnost je treba dodati, da imajo vegetarijanci poleg masti na mizi tudi jajca, gobe, skuto, kislo smetano in druge mlečne izdelke. Tisti, ki tega ne uporabljajo, se imenujejo Vegan. Načelo veganizma temelji več na moralnih načelih kot na nobenem drugem, ker so poleg živalske hrane vse živalske vrste odstranili vse predmete živalskega izvora, vključno z oblačili iz usnja in krzna, naravnimi čevlji, spodnjimi peruti in blazinami. Tudi medicinski izdelki, preizkušeni na živalih, ne uporabljajo.

Vegetarje poleg ideoloških razlogov verjamejo, da je vegetarijanska hrana koristna tudi z medicinskimi kazalci. Zato, preden odgovorimo na vprašanje "Kako postati vegetarijanec?", Razumemo in ali je to potrebno?

Nedavni znanstveniki z znanstvenega dela zgovorno rečejo - da, to je potrebno. Po več raziskavah, preskusih in analizah so ljudje, ki jedo meso in mesne izdelke, veliko bolj verjetno kot zelenjava za zdravljenje kapi, hipertenzije, ateroskleroze in drugih žilnih bolezni zaradi zaužitja velikih količin holesterola v telesu z živalsko hrano . Rak v njih se prav tako pojavlja večkrat pogosteje, ker človeški želodec ne more predelati živalske hrane tako hitro, kot mesojede. Medtem ko bo kos svinjine prešel iz ušes v anal, bo izločil številne toksine, ki so neposredni vzrok za raka. Zelenjava in sadje ne sodelujejo pri sproščanju toksinov.

Študije so dale šokantne rezultate, saj so razkrili, da jedilna mesna jedi (po uživanju alkohola in kajenja) predstavlja enega od prvih vzrokov za visoko umrljivost v vseh razvitih državah sveta.

To pomeni, da so prednosti vegetarijanstva očitne. Tudi beljakovine, ki so tako potrebne za naše telo, lahko dobimo s stročnicami v zadostnih količinah in ni nič slabše od živali.

Torej, odločeno. Od ponedeljka, začnemo novo življenje, dolgo in srečno življenje. Kje začeti? Kako postati vegetarijanec brez bolečega boja in samo-mučenja?

Če je odločitev zavestno in ne "ker to počne teta Sonja" ali "ker je modna in eksotična", je bil glavni korak že sprejet.

Zdaj se moramo odločiti, mi bomo radikalno spremenili svoj meni hkrati ali postopoma. Hitra metoda je primerna samo za ljudi z močno voljo, jeklenimi živci in nespremenljivo prepričanje v pravilnost izbire. Vendar pa se je treba zateči k njemu in tistim, ki so, kot pravijo, pripeklo, to je, potrebovali medicinske indikacije.

Kako postati vegetarijansko hitro? Zelo težko. Če se telo uporablja za nasičene s klobasami, zrezki in zrezki, nato pa se je močno preneslo na korenje in kumare z peteršiljem, se lahko začne uporni. Pojavlja se v omotici, omedlevanju, izgubi spanca, apetitu, splošni šibkosti. Druga točka je, da vegetarijanska hrana hitro prebavi, kar pomeni, da vas bo občutek lakote pogosto motil. Tukaj lahko svetujete, da imate potrpljenje, pogum in poskušajte narediti svoj novi meni čim bolj raznolik. Vedno je dobro imeti seme ali matice na roki. Prvič, ti so koristni. Drugič, od resnih misli se motijo.

Za večino od nas je bolj primeren varčen način prehoda na novo življenje.

Kako počasi postati vegetarijanec? Najbolje je, da iz svoje prehrane odstranite eno posodo za meso. Še posebej to zadeva govedino in ovčjo kožo. Priporočljivo je, da jih nadomestite z novo solato ali novo zelenjavno jedjo iz druge države kuhinje. Informativno in hranljivo. Postanite vegetarijanec počasi, lahko enostavno obiščete, kajti, ko je dovoljen košček šiškarskega kebaba. Kakorkoli, jutri bo hrana pravkar spet prava. Ta metoda je dobra za vsakogar in ima samo en minus - če se nenehno dajete razvajanja, ne boste postali vegetarijanec, le vaše telo bi bilo treba izkoristiti z omejitvami za nič.