Zdravje, Zdrava prehrana
Diabetes mellitus. Moč je ključnega pomena
Diabetes - bolezen, pri kateri sladkor vstopi v telo, dovolj za prebavo. Trebušna slinavka v tem primeru proizvaja hormon inzulin v zadostnih količinah. Sladkorna bolezen se pogosto razvije pri starejših ljudeh, kot tudi tiste, ki trpijo zaradi odvečne teže.
Če ima oseba, diabetes, hrana v tem primeru, redno, vsaj petkrat na dan. Prehrana lahko raznolika, sestavljen iz živil z nizko vsebnostjo sladkorja. Morate ga nadomestiti z sorbitol, ksilitol in saharina.
V omejenem številu ljudi s sladkorno boleznijo lahko jedo kremo. Piti, lahko pijete čaj z mlekom, šibko kavo, sokovi iz sadja in jagodičja so tudi koristne paradižnikov sok. Količina tekočine ne sme biti več kot 7 skodelic na dan. Diabetična telo potrebuje maščobe - to je lahko maslo, je dovoljena količina - 40 gramov na dan (v prosti obliki, kakor tudi za kuhanje). Načeloma oseba ugotovili sladkorno bolezen, je treba prehrana bilo koristno. Dieta zahteva prisotnost velikega števila snovi, ki telo potrebuje, da bi morali jesti živila, ki vsebujejo vitamine: kvas, juho boki.
Pravilna prehrana pri sladkorni bolezni izključuje naslednje jedi in izdelkov: čokolada, sladkarije, sladoled, pecivo, medu, marmelade in druge sladkarije. Tudi, prašičev in ovac maščobe; slane, začinjene in prekajeni prigrizki; gorčica in poper; grozdje, rozine, melone in banane.
Bolniki s sladkorno boleznijo je treba veliko pozornost do popolnega in pravilnega prehranjevanja. Poleg tega se morate držati zdravega načina življenja. Ne moreš piti alkohol, morate poskusiti narediti športno vadbo, preživijo več časa na prostem, skrbeti zase. In potem se bolezen ne bo ovirano.
Similar articles
Trending Now