Pistacije: prednosti in kontraindikacije

Pistacija je verjetno najljubša poslastica večina ljudi, vendar zelo malo ljudi ve o njihovem izvoru in uporabnih lastnosti. V tem članku bomo poskušali izpostaviti vse te točke. Pistacije so zrasla na Kavkazu in v Krim, na ruskem trgu so uvožene iz Turčije.

Sadje pistacije rastejo na listnati majhno drevo do 10 m. So doma na gorskih območjih južno-zahodni in osrednji Aziji. Pistacije drevesa rastejo zelo počasi in živi do 300-400 let.

Zrele matice začnejo od septembra do novembra. Znak nosečnosti - Razkritje in kosti suho meso je zelenkasto. Tisti, ki ne sami odprt, odpiranje mehansko. V trgovinah smo večinoma kupujejo praženih pistacij matice v obliki.

Zberite zrelih semen samo ponoči, ker popoldne sonce listi izžarevajo zelo močan okus. V velikih količinah, ta vonj je tudi vrtoglavica. V majhnih odmerkih aromamasla dvig ton in energijo. Da je razpoloženje - jesti pistacije. Prednosti in pozitivne energije - to je tisto, kar dobite od jedo semena.

V mnogih državah, se šteje, da pistacij dreves - znak blaginje in dolgo življenjsko dobo. Tudi v spisi povedal o koristnih lastnosti sadja, njihove pohvale od njih so bile priprave neverjetno jedi. To je od nekdaj je prišel k nam veliko zanimivih receptov, ki uporabljajo pistacije. Uporaba njih ni dvoma, in okusa dodate lupinico za vsako jed. Uživanje pest orehov, ki jih nasičena svoje telo z koristnih hranilnih snovi, ki lahko ugodno vpliva na delovanje možganov.

Pistacije: uporaba in sestavek

V 100 g sadja vsebuje 49 g maščob, 25 g ogljikovih hidratov in 21 g proteina. Vsebujejo linolenska, stearinske in palminitovaya oleinska kislina. Matice bogata z mangan, železo, baker, cink, kalij, kalcij in druge minerale in elemente v sledovih.

Opozoriti je treba, da imajo matice protivnetno, saj Vsebujejo tanina snovi. Zato so pistacije pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu - saj bi različna mazila, kreme, tinkture in decoctions.

Pistacije: koristne lastnosti

Ne po naključju, se ti semena imenuje "matice za mlade", ker imajo antioksidativne učinek. Vsebujejo tudi lutein, snov - krepi mišice oči. To dobro vitaminov: A, B, E, C, PP.

Ko se je njegova vrednost, oreški so zelo hranljiva izdelek - 100 gramov semen približno 560 kalorij, zato ne zanese z njimi. Vsak dan lahko jeste ne več kot 10 gramov pistacij. Če vam vsak dan imajo pistacije, nato pa po približno mesecu ali dveh ti znižujejo krvni sladkor in normalizira krvni tlak (hipertenzija).

V zahodnih državah, obstaja prepričanje, da je stalna uporaba teh semen preprečuje nastanek raka. Oreščki imajo tudi tožbo izkašljevanje, pa se priporoča, da ima na voljo rok akutnih okužb dihal za imuniteto. To je zelo naravno sredstvo za boj proti bolezni prebavil.

Oreščki so nujno vključena v prehrani športnikov in ljudi z aktivnim življenjskim slogom. Z veliko uspeha pistacija eteričnih olj, ki se uporabljajo v kozmetiki. Od njih so losjoni, kreme, maske, geli in celo šamponi. To je odlično orodje za odpravo gub in izboljšanje epitelij kože.

Olje se doda strojenje, da se uporablja tudi za zdravljenje glivičnih okužb in dermatitis. Če imate težave z zaprtjem in želite, da očisti vaše telo strupov - pogosto jedo pistacije. Prednosti in rezultat ne bo dolgo čakati.

kontraindikacije

Kljub številnim prednostim, vendar obstajajo tudi negativni vidiki. Najprej, vse matice - je alergij izdelek. Na primer, je treba uporabljati zelo previdno pistacije med nosečnostjo. Prav tako ne bi smeli zlorabiti z eteričnimi olji, saj to lahko povzroči prezgodnje kontrakcije.

Če se odločite, da se obravnavajo s pomočjo teh orehov, se posvetujte z zdravnikom.