Kako kuhati ovsene piškote z jabolkami

Če ste eden tistih, ki kuhate ne samo okusne, temveč tudi koristne sladice, potem zagotovo potrebujete recept z ovsenim kozamom z jabolko. Konec koncev, takšna poslastica postane aromatična in apetira. Poleg tega so takšni piškoti pripravljeni iz dostopnih in preprostih izdelkov, ki jih ni težko najti. Za mnoge ovsene piškotke z jabolkami so spomini iz otroštva. Kombinacija takega deserta z mlekom povzroča samo pozitivna čustva in prijetne spomine.

Ovseni keksi z jabolkami: recept

Za pripravo te dobrote boste potrebovali naslednje izdelke:

1. Maslo iz smetane - 100 g.
2. Ovseni kosmiči - 1,5 skodelice.
3. Moka - 1 steklo. V tem primeru lahko uporabite pšenico, riž, koruzo.
4. Jajc - 1 kos.
5. Apple - 1 kos.
6. Sladkor običajno bela - 2/3 očala.
7. Pecilni prašek - 1 čajna žlička.
8. Ščepec soli.

Postopek priprave testa

Torej, kako so piškotki narejeni iz jabolk in ovsenih kosmičev? Za začetek je potrebno opraviti test za gnetenje. Maslo je treba odstraniti vnaprej od mraza, tako da postane mehkejši. Po tem proizvodu priporočamo, da se zmeša z zgornjo količino sladkorja. Zato je treba oblikovati homogeno maso. V zmesi je vožnja eno jajce. Moka, kot tudi ovseni kosmiči, je treba mleti z mešalcem. Dobljeno maso dodamo v olje s sladkorjem. Prav tako je treba vnesti prašek za peko. Izdelke je treba mešati, dokler ne nastane enotna mešanica.

Tudi jabolko se doda v testo. Sadje je treba olupljen in olupljen, nato pa naribati, po možnosti z velikimi celicami. Po tem je treba jabolko odstraniti iz odvečne vlage. To lahko storite z gazo. Upoštevati je treba, da sokovnik sadje, več moke, ki jo morate dodati testu. V nasprotnem primeru se masa ne bo zvila v kroglice. Postopoma dodajte moko. Najprej morate vnesti samo polovico določene količine. Če je testo tekoče, lahko dodate preostanek. Ko so vse komponente mešane, morate skrbno gneteti maso, da je homogena. Po želji lahko na testo dodate malo naribanega oreha.

Kako oblikovati in pečiti

Ovseni keksi z jabolkami so skoraj pripravljeni. Še vedno ga je treba oblikovati in pečiti. Za to je priporočljivo, da se testo nekaj časa ohladi. Posoda mora biti prekrita z brisačo, tako da se masa ne posuši. Po nekaj časa lahko začnete sestavljati blanks.

Testo je treba razdeliti na majhne koščke in valjati s kroglami. Bloki ne smejo biti večji od orehov. Pecilni pladenj se priporoča, da vnaprej pokrije s pergamentom ali folijo. Tukaj morate odlagati obdelovance. Ko je posoda polna, je treba dati v pečico, segreti na 180 ° C. Pekovski ovseni kruh z jabolkami 25 minut. Zdravljenje naj bo le rahlo rjavo.

Recept z jabolko in banano

Za spremembo prehrane lahko pripravite ovseno kašo z bananami in jabolko. Če želite to narediti, potrebujete:

1. Instant kosmiči - 1 steklo.
2. Moka - 1 steklo.
3. Banana - 2 kos
4. Jabolka - 2 kos.
5. Cimet (sesekljan) - 1 čajna žlička.
6. Oljčno olje - ½ skodelice.
7. Soda - 1 čajna žlička brez drsnika.
8. Sladkorna vanilija - 2 tsp.

Faze priprave

Najprej morate gnetiti testo. Da bi to naredili, se sadje priporoča, da se lupine in semena, nato pa razrežemo na koščke. Jeklene jagode in banane je treba prenesti v posodo mešalnika. Prav tako je vredno preliti oljčno olje. Izdelke je treba premazati z mešalcem, tako da dobimo homogeno mešanico.

Za sadje je potrebno dodati sladkor vanilijo, cimet, soda in nato mešati. Šele po tem, ovseni kosmiči in moko se lahko vnesejo v testo. Masa mora biti dobro pomešana. Posoda mora biti pokrita s pergamentnim papirjem ali folijo. Testo na pripravljeno površino položite z žlico. Pecite ovseni kruh z jabolkami in bananami pol ure pri temperaturi 180 ° C.

Dietni recept

Če gledate sliko, lahko kuhate ovseni kruh z jabolki. To zahteva nekaj izdelkov:

1. Ovseni kosmiči "Hercules" - 1 steklo.
2. Kefir, prednostno z vsebnostjo maščobe, ki ne presega 1% - 1 stekla.
3. Jabolka - 1-2 kosi.
4. Med - ½ žlica. Žlice.
5. Vanilin, cimet - po okusu.

Kako kuhati

Če želite pripraviti dietetični sladica, morate ovsene kosmice v globoko posodo in jih preliti s kefirjem. Morali bi stati nekaj ur in se dobro vrteti. Priporočljivo je, da pečete jabolka iz semen in lupine, rešete in nato stisnete. Sok v tem primeru lahko boli samo.

Zdrobljeno sadje je treba prenesti v ovsene kosmiči s kefirjem. Dodajte ostalo hrano in temeljito premešajte. Posoda mora biti pokrita s pergamentom ali folijo. Priporočljivo je, da površino rahlo prevlečete z oljem, tako da se piškotki med kuhanjem ne držijo.

Na pecilni plošči dajte maso žlico. Desert za peko priporočamo eno uro pri temperaturi 180 ° C.

Na koncu

Po mnenju mnogih strokovnjakov za prehrano lahko ovseni kosmiči v prehrani nadomestijo vse dolgočasne ovsene kašice. Različni recepti te vrste sladic vam omogočajo, da izberete točno možnost, ki jo bo všeč celotni družini. Poleg tega domače torte ne preobremenijo kalorij. Zato so ovseni keksi s sadjem idealni za tiste, ki gledajo svojo obliko. Če želite, lahko pripravite sladico ne le z jabolkami in bananami, temveč tudi s suhimi marelicami, suhimi slivami, rozinami, medom in skuto. V vsakem primeru dobite dišeče in okusne piškotke.