Kako kuhati čips sadja in zelenjave

V preteklih letih, čipi so eden od najbolj priljubljenih prigrizkov. Ko poskuša izdelek, je zelo težko ustaviti. Po čipi so okusne. Naredite poslastica, kot pravilo, krompir. Kljub izredni okus, so ti prigrizki vključeni v seznam nevarnih proizvodov. Čipi ne prinašajo koristi, in nekateri dodatki lahko celo škoduje.

Če ste ljubitelj poslastico, in vam je težko odreči, lahko pripravite okusne prigrizke doma. Ta tako imenovani sadni čips. Poleg tega ti izdelki prinašajo koristi telesu in imajo prvotni okus. Kako bi kuhati takšne prigrizke?

kuhanje Nasveti

Da bi sadje čips doma, morate zapomniti nekaj osnovnih pravil. To še posebej velja za rezanje. Rezine sadja in zelenjave, je treba opraviti še zelo tanka. Najbolje je, da grind izdelki uporabljajo nož kuhar ali posebno Rende.

Preden si dal sadja in zelenjave na pekač, morate določiti svojo kuhinjo papir ali pergament. To bo preprečilo izdelki držijo proces sušenja. Spread rezine mora biti v eni plasti. To bo znatno pospešila postopek. Poleg tega so sadje čipi dobiti več hrustljavo in pokrita s skorjo, ki je potreben.

Za sadja ali zelenjave enakomerno pripravljene, bi jih morali obrniti redno. Da bi majhen del čipov, ki jih lahko uporabite toaster. Kot je za skladiščenje, končni prigrizki boljšem položaju v suhem in zaprti posodi iz plastike.

korenček Chips

Zelenjavni in sadni čips, katere recept je opisan v nadaljevanju, so pripravljeni precej hitro in enostavno. Prigrizki so pridobljeni iz korenja so svetle in imajo nežen, sladek okus. Ti čipi so vir beta karotena, ki pomaga izboljšati vid in krepijo imunski sistem.

Za pripravo dobrot, očistite korenček in ga narežemo na tanke rezine. Kosi zelenjave je treba mešati z muškatni orešček, cimet in žlico pomarančnega soka. Po tem, lahko položite rezine na pekač in poslati v pečici. Pečemo takšnih čipov, ki so potrebni pri temperaturi 120 ° C. Celoten postopek traja približno 45 minut. Prigrizki bodo pripravljeni po oblikovanju okusno skorje.

jabolčni čips

Sadni čipov lahko pripravimo iz skoraj katerega koli izdelka. Najpogosteje uporabljene jabolka. Prednosti teh sadežev ne omenjam. Konec koncev, vsi vemo, kaj imajo lastnosti jabolka. Čips iz teh sadežev je sladek in prijeten okus. Da bi prekinil stran od njih je zelo težko.

Izboljša okus proizvoda omogočajo začimbe. Chips jabolko je bolje, da se pripravijo v sodelovanju z muškatni orešček, mleto ingver in cimet. Tanke rezine sadja je treba zmešati z začimbami, nato pa na pekač. Priprava takšnih čipsa eno uro pri temperaturi 100 ° C. To se peče rezine 30 minut na eni strani in nato do drugega 30 minut.

Chips banan

Takšne sadje čipi so najboljši. Lahko jih pripravimo tudi za otroke. Konec koncev, pripravljeni prigrizki iz banan, ki so prijetnega sladkega okusa. Priljubljenost takih čipov niso le sladek zob, ampak tudi pri športnikih. Opozoriti je treba, da je pripravljena poslastica z vitaminoma _B6 in C, kalija, naravnega sladkorja.

Banane so najbolj peče v povezavi s cimetom. Postrezite prigrizke, pripravljene z grškim jogurtom ali medom. To je zelo okusna jed, ki samo ne sname. Banane morajo narežemo na tanke rezine in potresemo s cimetom. Po tem je treba obdelovanec treba poslati na pekač v pečici. Pečen kot sadje čipe za 1,5 ure. V tem primeru je treba pečico segrejemo na 100 ° C. Ob koncu priprave prigrizkov lahko nekoliko mehka. Vendar pa je po hlajenju popolnoma strdi.

jagode prigrizki

Ta poslastica je zelo rad otroke. Za pripravo na jagod čipi potrebujejo nekaj hrane. 500 gramov zrelih jagod bodo potrebovali 50 gramov sladkorja v prahu. Kuhanje je poslastica za samo zrele in sočne jagode. Cut rezine sadja vredno z debelino manj kot 3 mm.

Peka je potrebno postaviti pergament. Potem boste morali za pokritje papirju 25 gramov sladkorja v prahu. To je treba razdeliti enakomerno po celotni površini. Šele potem lahko dal sadne rezine. Pečemo čipi potrebujejo pri temperaturi, ki ne presega 100 ° C. Celoten proces kuhanja traja pol ure. Na koncu peko prigrizkov mora jagode zajema ostanke sladkorja v prahu, nato pa pustite v pečici še pol ure.

Ob koncu

Zdaj veste, da lahko naredite doma za sadje in zelenjavo čipov. Kako pripraviti takšno poslastico, opisan zgoraj. To je pravzaprav preprost postopek. Rezultat je okusen čips, ki ne škodujejo vašemu telesu. Nasprotno, ta živila so bogata z vitamini in minerali.