Afirmacije za hujšanje: učinkovit dodatek

V sodobni Ameriki, je vitkost velja za znak pripadnika višjega družbenega sloja. Ne samo, ampak je potrebno. V Združenih državah Amerike za sprejem v šolah in univerzah pogosto ključnih pogovorih s potencialnimi študenti. Predsodek proti maščobnim ljudi, je tako velika, da je pogosto začetek v življenju prekomerno telesno težo Američani preprosto ne razumem. V Rusiji, hvala bogu, ni tako pomembno, ampak ko zaprosijo za visoko plačanih delovnih mest , ne bo Vitko kandidata. Prekomerno telesno težo? Ne skrbite, to je moč fiksirati.

Hujšanje psihologija je treba upoštevati pri oblikovanju celovitega načrta za izboljšanje telesnih linij. Pogosto govorimo o čudežnih zahtevkov za pomoč pri izgubi teže. Ta stavek je razvpiti afirmacije za hujšanje. Seveda, od ponavljanje obtožb težo začne čudežno padel zaradi resnih številk. Afirmacije za hujšanje - to je le pomoč v dieto in po načrt vadbe.

To je najboljše za afirmacije hujšanje ustvarite sami. Dejstvo je, da je tvoja izjava, ne bo ne vam lahko pomaga za dolgo časa. Pravilna za vas mora biti osebno potrditev določen način naložijo na vaš dojemanja sveta in način razmišljanja. Pri tem vam lahko pomaga dober strokovnjak na področju znanosti socionika, ki preučuje, kaj katere podatke pritegne vsak opisal svoje 16 tipov osebnosti. Strokovnjak bo upošteval svoje osebne vrednote, ki nam omogočajo, da razumemo, zakaj ste izgubili težo.

Dober strokovnjak na vašem mestu bi našli ni vedno mogoča, zato je bližje pogled na kako oblikovati afirmacije za hujšanje same. Res se odobritev dela lahko razdelimo v 2 skupini. Prva skupina - afirmacije, ki opisujejo rezultat. Drugič - afirmacije, motivacijska ostanejo "v postopku." Prva skupina vam bo dala začetni zagon začetku hujšanje. Vendar pa je druga skupina je bolj pomembno, saj bo podpirala v težkih trenutkih. Ustvarite lahko tudi kombiniranega afirmacije.

Pred oblikovanje samih afirmacije morali ustvariti razburjenje v možganih center, ki je ustvariti močan rezultat slike. Če želite to narediti, boste lahko našli svoj portret v najmanjši teži in našel s pomočjo tujega interneta "zvezda", podobno kot za vas. (Ruski Internet ponuja ta storitev brezplačna, tako da si za brezplačno storitev v angleščini). Poišči fotografijo zvezdnika z nasmehom in ga dal v ozadju na namizju. Nato razmišljati o tem, kaj se vam bo izgubo teže. Na primer, ženska hoče iti na delo po dopustu za nego in varstvo otroka. Ona lahko predstavljate, kako izgubiti težo in dobil prestižno službo, ki bo odlično plačo. Lahko se album in prilepite kosi radi obleke in stvari iz revij - vse tiste dobrine, ki lahko denar kupiti. Ti se bodo pojavile v vašem življenju po začetku dela. Torej, ste ustvarili močno podobo, ki je na voljo v trenutku slabosti. Kaj storiti?

Treba je oblikovati svojo vizijo v besede. Na primer, želim izbrati obleko v trgovini ni več 44go velikosti. Ali želite bolj strasten seks, ali želijo, da bi pritegnili pozornost vsakem človeku všeč. Ali pa želim, da sem rad v ogledalo. Oblikoval? Zdaj odpre album s sanjami, pogled na vaš "zvezdo" kopijo in rečeš: "Danes sem en korak bližje do 44 velikosti, strastnega seksa, pozornosti iz blond ali osupljivo lepoto linij v ogledalo." Te afirmacije za hujšanje pogosto treba zamenjati, saj se nagibajo, da postane običajno in manj učinkovito.

Izguba teže na velikem številu kilogramov je neizogibno povezan z dolgoročno nelagodja. Tako da boste morali delati s svojim umom, s pomočjo afirmacij, ki pomagajo, da ne metati vse, kar je na prvi nevšečnosti. Ampak taki afirmacije lahko začnete uporabljati šele po enem tednu dela v ozadju, ne da bi dieto. ne bo pomagalo vseeno. Občutek lakote je neizogiben, tako da lahko, na primer, uporaba afirmacije, kot so "Vsakih 10 minut, vzeti lakote sovražil gramov maščobe." Ali "vsak kilometer, ki sem teči, potrebuje 7 gramov kurjenje maščob." Ja, to ne zveni tako impresivna kot oglaševanje sistemov hitro hujšanje, ampak na hitro sisteme, nekaj ljudi izgubiti težo trajno.

Kako se prižge hujšanje? Vsak potrditev je treba ponoviti vsaj 60-krat, da sebi ali naglas, vodenje v mislih podobo svetlo rezultata. Prav tako je mogoče kombinirati obe vrsti afirmacije, na primer, "Danes bom bližje velikosti 44mu, ker imam vrsto 5 km in prenašajo brez hrane 6:00 med kosilom in večerjo in večerja bo potekala po načrtih."

Izgubi teže ne na račun afirmacije, vendar afirmacije vam bodo pomagali in ne nehal. Poskusite - in se prepričajte.