Zdravilne sistem "preporod oči": mnenj in dejstev

Še ne tako dolgo nazaj je prišel v tisku in na internetnih napolnjene tibetansko prakso, imenovano "Eye preporod." Po mnenju avtorja, 5 vaje opisane v knjigi, ne samo medicinski telovadec in zdravi energija praksa. Poleg tega, "The Eye" ima pomlajevalni učinek na celotno telo, odpravlja težave z mišično-skeletnega sistema. Zato je v tej starosti sedečega dela, artritis in artroza, mnogi so se začeli vaditi "Eye of oživljanje." Ocene tega omrežja tehnike večinoma pozitivno, vendar prosotorah internetu obstaja nekaj negativnih pripomb. Vzemimo prednosti in slabosti tehnike.

Začnemo vaditi sistem "Eye of oživitve" pregledov ponavadi napolni z veseljem in užitkom. Strokovni delavci z veliko izkušnjami - mirno in uravnoteženo, brez živahno navdušenjem. To je razumljivo in naravno, in pregleduje izvajajo ta sistem že dalj časa, so najbolj dragocena. Kaj je ta sistem? Najprej je treba opozoriti, da je ime "Eye of the Renaissance" - napačno, in poimenovanje prvotne - ". Eye preporod" Samo 1 pismo, in taka razlika. Tako je sistem vključuje 5 vaje, ki so zelo podobne prakse jogijev, vendar tu večji poudarek na dihanje in pretok energije. Opisuje "Eye of oživljanje" pregledi se strinjajo, da je največja pomanjkljivost človeške lenobe, ker je težko dokazati, volje in ne 21 ponovitev vsake od 5 vaj, tudi dvakrat na dan.

Vendar pa lahko vsak zase odločiti, ali vadi "Eye of oživljanje" ocene, ker ni kazalo vse posamično. Za zapisnik, nam na kratko obravnava teh 5 vaj, ki so boleče spominja na ACCA joge. Sypyatsya negativne ocene iz tistih, ki so dali gor, in kot rezultat, čutil raven padec obscheenergeticheskogo in vrnitev težave z mišično-skeletnega sistema. Ampak, strogo gledano, to je naravno, kot je "Eye of the oživitve" - gimnastiki. Ne glede na to, kako ga imenujete, bistvo ne spremeni.

1. V bistvu je to vaja je vrtenje okoli svoje osi. Znanstveno gledano, je aparat trener vestibularnega. Iz ezoteričnega vidika, tako da je usklajevanje na desni roko in levo roko energovihrey. Ta dejavnost se pojavlja kot samostojna prakse iz dervišev, ki vrtinec do popolne izčrpanosti. Pri tem je pomembno smer - v smeri urinega kazalca.

2. leži na hrbtu, izdihom, pritisnite brado na prsi in nato dvig ravne noge. Med vzponom - dih. Izpustili nog, izdih.

3. klečanje in ne zapiranje stegna, dal roke v spodnjem delu hrbta. Izdihom in povezovalen nazaj, globoko vdihnite. Če se vrnemo k izhodiščni položaj - izdihom.

4. Sedi na tla, pretegnili noge, roke dajo okoli bokov, vodenje prste gleda naprej, brado pritisniti proti prsih. Izdihne, medtem ko vdihavajo dvignite telo, tako da je telo vzporedno s tlemi, glavo vrže nazaj. V trenutku dviganje - izdihom, vrača v izhodiščni položaj - dihanje.

5. Začetni položaj - "leži v koritu", to je, telo se opira samo na blazinice na nogah in rokah. Izdihne. Nato dodamo do telesa, tako da tvorijo trikotnik s nog, hrbta in tla. Če se vrnemo k izhodiščni položaj, izdih.