Purini v živilih

Protin - to je vrsta artritisa. Če zdravniki diagnosticirali bolezen pri ljudeh, je treba sprejeti dejstvo, da bo ta bolezen spremljal preostanek svojega življenja. Zato je pomembno, da pacient zmanjšati porabljene količine škodljivih snovi, ki vodijo do odlaganja kristalov v sklepih. Purini v živilih so med temi snovmi.

O Protin je znana od časov Hipokrata. Ampak še vedno ni našla zdravila, ki je lahko popolnoma ozdravi osebo iz tega včasih povzroča neznosne bolečine, bolezen.

Če oseba, ki poje živil, ki vsebujejo purine, njegovo telo proizvaja sečne kisline, ki se potem izloči skozi ledvice. Toda ta proces pacient protin O škodljivih snovi je pokvarjen in sečne kisline nanese na sklepih, spreminja v kristale. Tam je oteklina, bolečina, gibljivost poslabša. Protin prizadene različne dele telesa, vendar je večina vseh sprememb dogaja v nogah.

Zaradi pomanjkanja zdravil, ki lahko pozdravi protin, mora bolnik izpolnjevati več pogojev, da lahko nekako ublaži bolezen. Najprej je potrebno zmanjšanje teže, kot dodatno težo vodi do nastanka protina. Vendar pa je dramatično hujšanje je škodljiva tudi zato, ker lahko pride do povečanja organizmu mlečne kisline. Drugič, moramo omejiti uživanje živalskih proizvodov je zelo bogato z purinov, kot so meso, perutnina, ribe in alkohola. Po purinov v živilih, ki vsebujejo velike količine maščob, zelo negativno vpliva na presnovo v telesu.

Toda oseba, ki trpi zaradi protina, koristnih oreščki, čaj, riž, jajca, arašidovo maslo, želatina, kava in testenine. Dejansko je v svojem nizko vsebnostjo purinov, kar pomeni, da lahko brez strahu, da v prehrano vključiti. Purina prehrana mora vključevati tudi polnozrnate žitarice, zelenjavo, z nizko vsebnostjo maščob ali slabozhirnye mlečne izdelke, sadje.

Dovoljenje je tudi uporaba majhnih količin sladkarij, na primer, medu. Ampak kot medu - dovolj visoko kalorično živila, ki vsebujejo purine na enaki, je treba uporabiti v svojem meniju v zmernih količinah, kljub obnovitvenimi in imunostimulatornih učinkov. Včasih se medu dodan k brozge bezeg, zdravniki pripisujejo bolnikih s protinom. Toda med je vedno bolj priljubljen kot zunanji posrednik pri tej bolezni, če se uporablja kot del obkladek v kombinaciji z aloe ali hrenom. V vsakem primeru, preden se uporabi medu v zdravljenju protina, morali posvetovati s specialistom.

Razen purinov v hrani iz njihove prehrane, ljudje normalizirati svojo težo, zato se izogiba verjetnost prihodnjih ponovitev in napadih protina.

Tam purinov v živilih in zelenjave: grah, maline, leča, cvetača, fižol, zelena solata, špinača, peteršilj, fižol. Zato je treba uporabo teh proizvodov, tudi omeji, če je oseba, ki trpi zaradi protina. Ampak vse druge jagode, sadje in zelenjavo lahko uživamo v velikih količinah. Praktično ni purini v živilih naslednjih skupin: citrusi (pomaranče, mandarine, grenivke, limone), pa tudi rdeče kosmulje, banane, krompir, breskve, črni ribez, rozine, datumi, korenje, šipkov, paradižnik, zelje. Ti proizvodi se lahko uporabljajo kot hrana v tešče dni, zdravniki priporočajo, da izvede nekajkrat na mesec. Konec koncev, v teh dneh, pod pogojem, sadni in zelenjavni surovo dietna prehrana (pet obrokov od 200-300 gramov na dan) se hitro izloča prikaže purine.

Da telo ni bila ustanovljena sečno kislino, ki vodi do odložitve soli v sklepih in hrustanca in padavin v urinu, je treba strogo upoštevati zdravniška priporočila in spremlja njihovo težo in prehrane.