Kemična sestava oreha. Oreh: struktura, prednosti in lastnosti

Ni človeka na zemlji, ki se je kdaj v življenju niso poskusili oreh. Ampak točno kako raste, on ve, ne vsi. Plodovi dozorijo na drevesih, dosegel Heights tridtsatimetrovoy. Veliko število odcepi prtljažniku pod kotom 90 stopinj. Drevesne korenine lahko dosežejo sedem metrov dolga in raste v premeru do štirideset metrov. Polmer deblo je približno en meter. Življenjska doba je oreh v sredini doseže tisoč let. V Rusiji, sadja goji v Krasnodar, Kuban, Rostov, in rojstni kraj drevesa - na Kavkazu in v Srednji Aziji.

Oreh, bo kemična sestava, ki jih je obravnaval v članku, ki je zelo koristna za telo. In vrednost niso samo jedro, ki pa absolutno vse komponente. Kako jih lahko uporabimo? To boste izvedeli iz članka.

Sestavek orehov

Oreh sestavljajo lupino, stene in jedra. Vse te komponente so uspeh v znanosti in medicini. Ne hitite, da razpolaga z lupino ploda, saj lahko služi kot odlično zdravilo za visok krvni tlak, plešavost, nespečnost, in kot sredstvo za odstranjevanje dlak.

To sadje pregradne spekter delovanja še bolj. Uporabljajo se pri sladkorni bolezni, oslabljena odpornost, debelost, išias, potenje, driska, ateroskleroza, pomanjkanje joda in hipertenzijo.

Jedra se uporabljajo v hrani v čisti obliki, vendar ne smemo pozabiti, da je dnevna doza ne bi smela preseči 0,1 kg.

Kemična sestava matice

Kaj je kemična sestava oreh? V 100 g izdelka vsebuje: 11.1 gramov ogljikovih hidratov, ki so razdeljeni v preprost in zapleten, kot tudi prehranskih vlaknin. Vsebnost proteinov je 15,2 gramov, in ta element je sestavljen iz osnovnih in nebistvene aminokisline. Najvišja raven v sadnih maščob (polinenasičene, enkrat nenasičene, nasičene kisline): le 65,2 gramov. Številni mineralov vsebujejo železo - 2910 g, kalcijev - 98 mg, fosfor - 346 mg magnezija - 158 mg cinka - 3090 mg, kalijev - 2 mg natrija - 2 mg. Vitamin Sestavek oreh; beta-karoten (A) - 50 | ig, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3, ali RR - 1,1 mg; B2 - B9 in 0,15 mg - 98 mg. V oreh kalorij, kar je približno 700 kcal na 100 g

Zeleni Oreh: sestava

Izkazalo se je, da je nezrela matica številne zdravilne lastnosti kot zrel, ker ima drugačno sestavo. Na prvem mestu je vsebnost vitamina C. Dejstvo, da več matice doseže zrelosti, komponenta interes tega vitamina postane nižji. Mladi plodovi so tudi B vitaminov, in A, E, PP, in je nasičena kisline - palmitinske, linolensko, linoleinske, oleinske in druge. Prisotnost antioksidantov pomaga pomladiti telo. Vsebnost soli K, Mg, P, Fe in Co zasedli tudi zadnje mesto v svoji terapevtski učinek. Zeleni orehi pomaga pri zdravljenju virusnih bolezni in ubija črvi. Toda za vsemi svojimi prednostmi to sadje v nobenem primeru ne more jesti, ker vsebuje veliko taninov.

Orehovih lupin: Sestava

Kakšna je sestava lupine oreha? Vsebuje vitamine, alkaloide, kumarinov, steroide, fenol ogljikove kisline. Shell je pripravljena mesne juhe in različne likerje in ona - predstavljajo sestavino kozmetičnih krem, grmišča. Ta del ploda in ima tudi protivnetne lastnosti. Njegova uporaba je primerna za celjenje ran. Tinktura na alkohol pomaga pri zdravljenju cervikalne erozije in sveže pripravljena juha se uporablja kot sredstvo za trombotične dogodke.

zrel orehovih lupin, kot je bilo že omenjeno, je priljubljena v kozmetični industriji in služi kot sestavina za pripravo različnih krem in grmičevja. V sestavi kozmetičnih izdelkov, v kateri opravlja funkcijo odstranjevanje odmrle celice, gladi polt, pospešuje celjenje ran.

Pepel orehovih lupin

Po sežigu orehovih lupin fetalni tvorjen pepela, ki je prav tako učinkovito za zdravljenje razjed. Da je bil rezultat tovrstnega zdravljenja pozitiven, je nastalo pepel dodamo olje in vino. In vendar, je ta ista sestava velja za glavo za ponovno rast las, saj je to ljudsko sredstvo za boj z mikrobi.

Pepel v čisti obliki uporabimo namesto aktivnega oglja, sooča s sevanjem v hrano in vodo.

Predelne stene oreh

Od predelne stene iz zrelega sadja je pripravljena čaji ali tinkture. Ta folk pravna sredstva lahko nadomestilo za pomanjkanje joda v telesu, izboljša presnovo. Z njihovo pomočjo lahko izgubijo težo, krepijo imunski in živčni sistem. Tinkture particij sooča s kašljem, hipertenzija, želodca in črevesne bolezni. Prav tako se uporablja kot sredstvo proti raku in se uporablja kot dodatek pri zdravljenju onkologije in ginekoloških bolezni.

orehi

Neverjetno, jedro plodov oreha spominja na možgane. Nekateri verjamejo, da so ti izdelki aktiviranje in duševno dejavnost. In to mnenje je napačno.

Sestava orehi in koristi za telo, so med seboj povezani. V jedru vsebuje veliko količino kalija, magnezija in vitamina E, ki zagotavlja normalno delovanje srčne mišice in povečuje odpornost na različne, vključno prehlade boleznimi. Izboljšanje spomina mora očitno sama, če vsak dan jesti dva oreh. In če jeste dvakrat toliko sadja, se mora telo biti zadovoljen z antioksidanti, da ne bo zadnji vlogo pri preprečevanju raka.

orehovo olje

Uporabna orehovo olje? Njegova sestava je zelo bogata. Vsebuje minerale, vitamine, vključno z maščobnimi kislinami in mangana. Njena redno uporabo zmanjša delež holesterola, popolnoma znajde čiščenja žilnih plakov, nagnjenostjo, zdravljenje kroničnih ran, bolezni gnojni očesu, bolezni urogenitalnega sistema, ki se uporablja za zaprtje, pomaga očisti jetra.

Priprava zdravi oreh

Uporaba množico sladkih živil ne bi telo pravilno uporabljati. In če bi mešanico medu, suhe marelice in orehi, ne moreš jesti ta izdelek, temveč tudi bolj zdravi.

Če menimo, da je vsako sestavino posebej, je taka slika. Posušene marelice vsebujejo veliko vitaminov, vendar manj kot A in C. Med se vedno uporablja za uporabne izdelke, in ta komponenta bo povečala le koristne lastnosti sredstva. Kakšno vlogo je tukaj odigralo oreh? Sestavek vitaminov in mineralov v jedrih orehovo matica koristno. To je že bilo že rečeno.

Torej, bomo nadaljevali neposredno kuhanje. Sestavine: med, suhe marelice, orehi. Vse komponente, ki jih je treba vzeti kozarec. Marelice in jedrca pomika v mlinom za meso, oblečeni z medom. Mimogrede, tam lahko dodamo skodelico rozin in eno limono. lahko naredite sendvičev te mešanice: in okusne in uporabne. Da bi dobili večji vpliv na uporabo tega ljudskega pravnega sredstva, je priporočljivo, da ne jedo več kot dvakrat na dan, najbolje na prazen želodec.

Le z redno uporabo sladica srce delo je vedno boljši in se zmanjša tveganje za okužbo virusnih obolenj. Njegova uporaba za preprečevanje pomanjkanja vitaminov bo imela tudi pozitivne rezultate.
Seveda so v tem zdravilom in posebnih kontraindikacij, na primer, so alergični na določene vrste proizvodov, prisotnost kamnov v ledvicah in mehurju, akutne srčne odpovedi, prisotnost ali nagnjenost za sladkorno boleznijo.

Maslo zrelo sadje lahko kupite v drogerijah, vendar je težko kuhati in doma. Da bi to naredili, boste morali vzeti pol kilograma sadja in dal na deset ali petnajst minut v pečici, nato pa popolnoma ohladi in zmeljemo, nato dodamo ščepec morske soli hrano. Olje je pripravljen.

Decoction sadja sten preveč, je preprost za pripravo: polovica steklene pregrade zlili pol litra vode. Sestavek je vrela približno petnajst minut, nato ohladimo in popolnoma filtrirali. Ob žlico trikrat na dan in vsak dan, si nasičena svoje telo z jodom, ki bodo čutili bistveno na zdravje.

Priprava alkohola tinkture particij vključuje delitev dvajset orehov dodamo petsto mililitrov vodka in ga napolni v letu in pol tednov. Tinktura pomaga proti nalezljivim boleznim v grlu, kot tudi zdravljenje sklepnega revmatizma.

Nekatere kontraindikacije za uporabo orehov

Kljub temu, da je sestava oreha bogati in glavno sestavino zelo koristna za telo, konec koncev, obstaja nekaj kontraindikacij. Infuzije in decoctions narejeni iz orehov blažilniki, ne bi bilo treba na nevrodermitisa, akutni gastritis, angioedemom, ekcem in luskavica.

Oreh, kemična sestava, ki razmišljamo, ne bodo imeli pozitivne rezultate, ko poskušate izgubiti težo, kot njegov kalorij precej visoko.

Nekaj nasvetov pri izbiri orehe

Da bi imeli koristi od uporabe oreha, ne škrt na nakup. Z nakupom sadje po nizki ceni, ne bi bilo izključeno, da morda niso primerni za uživanje. Pomembno je, da bodite pozorni na vlažnost matice, če je videti vlažna, lahko imajo zastarele. Če imate odličen občutek za vonj, celo vonj lahko razumeli, da je treba uporabiti izdelek ali ne jesti. In ne kupujejo oluščene oreščke, so veliko dražji, in ni znano, kako jih čistiti, in kjer so bili vsi skupaj.

Skratka, želim povedati, koliko je narava pod pogojem, naše zdravje, saj uživanje naravne hrane v zmernih količinah, lahko v veselo razpoloženje. Pomembno je, ne bodi len, da preuči blagodejne njegovih daril. Samo veljajo pravila pravilnega prehranjevanja, ljudje imajo priložnost, da se ni le zdrava in lepa, ampak tudi, da je koristen za družbo.

Ostanite zdravi!