Kako pripraviti solato brez majoneze?

Brez dvoma, solate z majonezo šteje hranljiva in okusna. Toda poleg tega obstaja veliko solate, brez majoneze, ki je popolnoma nadomesti z rastlinsko olje, oljčno olje, raznih omak in drugih sestavin. To se pogosto uporablja kot polnilne kislo smetano ali jogurt. Po vseh zelenjavnih solatah, brez majoneze, je veliko okusnejša in bolj zdrava. Torej, kaj kuhati solato brez majoneze? O tem kasneje.

Recept №1. Solata z marinirano gob

Igredienty:

• vložena gobe - 250 g;
• čebula - nekaj kosov;
• vložene kumarice - nekaj kosov;
• rastlinsko olje;
• Korenje - nekaj kosov;
• Krompir - nekaj kosov;
• limonin sok;
• sol.

Sprva, morate zmanjšati čebulo, sol, jih pokapajte z limoninim sokom. Pustimo marinirati 20 minut.

Zavremo, korenje in krompir, cut. Kumare narežemo palice ali kock (neobvezno) in zmešamo z lučicama, gobe, krompirja in korenja. Potem solata olje za polnjenje zelenjave (lahko uporabite olivno ali koruze). Odlična in hranljiva solata brez majoneze pripravljena!

Recept № 2. solata s sled

sestavine:

• Krompir - nekaj kosov;
• sled - 1 kos;.
• slani kumare - nekaj kosov;
• jajca - 5-6 kom;.
• Korenje - nekaj kosov;
• Bow - nekaj kosov;
• koper;
• rastlinsko olje;
• limonin sok.

Za začetek, kuhamo krompir v njihove kože, dokler razpis, nato ga olupimo in bomo narežemo na majhne kocke. Jajca tudi zavre, lupine in sesekljajte. Korenček je bolje uporabiti vložena, če pa ne, potem pa kuhamo in narežemo na trakove. Zelišča in čebulo drobno sesekljamo. Sled očistiti, da se loči semena in narežemo na majhne kocke. Vsi izdelki združujejo kocke in posut z limoninim sokom. Nato dodamo maslo in pustimo, da pivo za nekaj časa.

Zelo preprosto in okusno solato brez majoneze in sled pripravljen!

Recept № 3. mehiško solato

sestavine:

• sladka paprika - 1 kos;.
• paradižnik - nekaj kosov;
• olivno olje;
• paprika - 1 kos;.
• krompir - 5 kosov;.
• čebula;
• Jajca - nekaj kosov;
• sol.

Za nadev:

• Česen - nekaj klinčki;
• Avokado - 1 kos;.
• limoninega soka - 1 čajno žličko;
• čebula - nekaj kosov;
• Olje (kateremkoli).

Surov krompir in ga narežemo na polovice obroče, nato kuhamo v slani vodi. Zatem se voda odteče in dobimo ohladi.

Za pripravo potrebo polnilno začeti čisto avokado in pretlačimo z vilicami, da se tvori suspenzija. Dodajte limonin sok in olje. Drobno sesekljajte čebulo, česen in dodamo prelivom. Vse to sol in dobro premešamo. Pustite, da napolni 10 minut.

Paprike narežemo na pol obroči, in vroče paprike - majhne kroge. Paradižnik zmanjšati tudi polukolechkami in jajčne rezine. Vsi izdelki so sesekljan mešanico in dodamo pol kuhan polnjenje. Potem je vse dal v lepi jed, ki bo služila solato na mizi. Ob robovih širiti preostali nadev in prelijemo z malo olivnega olja. Potresemo s koprom in čebulo.

Ta solata brez majoneze precej izvirno in nenavadno.

Recept № 4. rdeč fižol v solati

sestavine:

• orehi - pol skodelice;
• čebula - nekaj kosov;
• Česen - nekaj klinčki;
• Pločevinkah fižol - 0,5 kg;
• koriander - žarek;
• rastlinsko olje;
• šipek semen - 2 žlici žlici;
• Nageljnove žbice v prahu - ščepec;
• Red feferon - 1 kos;.
• Kis (rdeče vino) - 2 čajni žlički;
• sol.

Orehi zdrobljena, se lahko uporablja za ta mlinček. Chop česen in čebulo fino. Feferon odstranimo semena in narežemo na majhne koščke. Grobo sesekljajte koriander ali pa razpade na kose z roko. Fižol je treba oprati in posušiti. Nato zmešamo z oreški, česen, čebulo, papriko in fižol.

Za polnjenje morate kombinirati kis, nageljnove žbice, sol in rastlinsko olje. Vse to je dobro zmešajte in prelijte vrh. Solata listi posuta s koriandrom in šipek semen.

To so koristni in se lahko pripravimo okusne solate brez majoneze!