Solata z lososom: Recept

Losos vsebuje dovolj veliko elementov v sledovih in vitaminov, ki pomagajo spodbujajo krvni obtok, preprečuje nastanek tromba in aktivira presnovo. Poleg tega je uporaba rib za hrano ima pozitiven učinek na delovanje jeter, kot tudi sisteme v telesu, kot so živčni, imunski in prebave.

To je razlog, zakaj so jedi lososa blagodejno vplivajo na zdravje ljudi. Spodaj je nekaj preprostih načinov za kuhanje to ribo.

S ALT z lososom - Recept "Cezar"

sestavine:

• Beli kruh - nekaj kosov;
• Olivno olje;
• solata;
• Losos - 200 g

Za omako:

• Česen - 2-3 stroki;
• Sojina omaka - za okus;
• Majoneza.

Sprva rezine lososa. Potem zmlet kruh, posut z olivnim oljem in popecite v pečici do zlato rjave barve. Moja solata in trganje na koščke. Nato položite vse sestavine skupaj z ocvrtimi kruhove kocke v skledo solate in potresemo z naribanim sirom.

Po tem, pripravimo omako za solate zaprvki. Če želite to narediti, zmešamo majonezo, sojino omako in česen stisnemo. Pour to omako solato. Okrasite jed lahko tudi olive, po želji. Kot lahko vidite, solata z receptom lososa je zelo preprosta, je lahko odlična dekoracija za vašo mizo.

Solata z lososom in rižem

Sestavine, ki so potrebna za pripravo solate na pet odsekov:

• Čebula - 2 kos,.
• Pickles - 2 kos,.
• majoneze;
• Losos - 400 g;
• Riž - 300 g;
• Egg - 2 kosa.

Losos čiščenje kože in kosti, nato pa narežemo na kocke. Drobno sesekljajte čebulo, jajca, kumare in dal v posodo z ribami. Skuhamo riž , tako da je bil drobljiv. Dodajte riž s solato in obleko z majonezo. Solata s prekajenim lososom, je recept, ki je zelo izvirno, pripravljen!

Večplastna solata z lososom in krompirjem

Sestavine za kuhanje:

• Krompir (majhnost) - 2-3 pc;.
• Losos - 200 g;
• Čebula - 1 kos;.
• Olivno olje;
• Kis (vino) eno čajno žličko;
• Česen - 2 stroka;
• Poper, sol, zelišča.

Sprva je zaželeno, da bi solatni preliv. Za njegovo pripravo je potrebno sesekljajte česen drobno in jo napolni z olivnim oljem (lahko posadimo). Nato je treba pustiti nekaj časa (približno 2 uri), da napolni.

Sperite in kuhamo krompir v njihove kože, nato pa kul in narežemo na tanke rezine. Čebulo na kolobarje ali pol obroči, ribe in majhne rezine da dobimo plošče majhnosti.

Nato čaka na ploščo plasti losos vrh krompir, nato polobročev ali čebulo. Vse to vlijemo sedanjo preliv s česnom in jih pokapajte z malo kisa. Potresemo poper, prednostno Grobo, nato pa zeleno. Pred serviranjem postavimo solato v hladilnik za pol ure. Večplastna solata z receptom lososa je dovolj picante bo potrebno nekaj časa, da pigotovlenie.

Obstaja tudi druga velika recept za listnatega solato rib, ki je predstavljena v nadaljevanju.

Večplastna solata z lososom - Recept

Igridienty (za štiri osebe):

• Paradižnik - 1-2 kom;.
• Konzervirani koruza - 70 g;
• Losos - 250 g;
• jogurt;
• Poper, sol;
• Zeleni.

Tehnologija za pripravo te solate je skoraj enak kot v prejšnji različici. Le zahvaljujoč izvirno kombinacijo sestavin, okus Izkazalo se je povsem drugačna. Za to je bolje uporabiti a la carte vsgeo očala solato.

Najprej moramo zmanjšati losos, kot so plošče iz majhnosti in paradižnik - zmleta. Z stekleno razširili koruze, paradižnika kocke na vrhu in nato položite rezine rib. Za ogled je bil bolj pikantno, bi bilo jogurt mešati z zelišči in prelijte solato. Na vrhu malo soli po okusu, nato se umiri za 15 minut. Ta solata Izkazalo se je zelo lepo in pikantno.
Dober tek!