Zakaj je krč v nogah. Glavni razlogi

Po podatkih medicinske statistike, skoraj 80 odstotkov ljudi, ki živijo na planetu z drugačno pogostnostjo, v mišicah nog pride nenadno akutna bolečina v sklepih. To je neprijeten pojav - krč. V primerih, ko je ta patologija opazna redko, ne sme povzročiti strahu posameznika. Vendar pa pojav nenadne bolečine znatno zmanjša kakovost življenja. Iz krčev trpijo tako otroci kot starejši, vendar so starejši ljudje bolj nagnjeni k tej patologiji.

Zakaj je v nogah krč? Vzroki tega neprijetnega in bolečega pojava so naslednji:

- vnetni procesi;

- sladkorna bolezen;

- skrite poškodbe;

- pomanjkanje kalcija ali magnezija;

- stres;

- pomanjkanje vitamina D v telesu;

- ravne noge;

- patologija ščitnice;

- hipotermija;

- intenzivna fizična aktivnost.

Nezadostne količine mineralnih elementov v telesu lahko izhajajo iz vnosa nekaterih zdravil, ki motijo njihovo asimilacijo. Takšna zdravila so adsorbenti (na primer aktivno oglje).

Prehrana in anemija - zato je v nogah krč. Na žalost, vse pospeševalne tempo sodobnega življenja praktično ne pušča časa, da naredimo lastno zdravje in več, da smo na prostem. To je še en razlog, zakaj je v nogah krč. Patologija je lahko posledica prekomernega vnosa kofeina in nikotina v telesu. Zato bi morali zmanjšati porabo kave in zmanjšati število cigaret, ki so jih dihali čez dan. Pri pogostih ponovitvah mišičnih krčev je treba porabiti omejeno količino sladkorja.

Zakaj se krči v nogah pogosteje pojavljajo? V primeru, da jim je pred dolgim obdobjem občutka teže, bolečine in otekanja v spodnjih okončinah, to navadno kaže na nastanek krčnih žil. Če bolnik jemlje diuretike, priporočene za hipertenzijo, bo tudi pomagalo odgovoriti na vprašanje, zakaj je v nogah krč. Mučni spazmi pogosto izhajajo iz srčnih patologij, ki povzročajo neravnovesje elektrolita.

Poškodbe v nogah postajajo pogoste med nosečnostjo. Pojavijo se v prvem trimestru hkrati s toksikozo. Glavni razlog za ta neprijeten pojav je sprememba telesne vsebnosti elementov v sledovih ženske.

Pomemben vpliv na pojav neprijetnih in bolečih občutkov v spodnjih okončinah tudi v njih poslabšuje krvni obtok. Lahko postane posledica različnih bolezni telesa. Mišice hkrati prejemajo manj od potrebnega števila hranil in spazmodic.

Posebno nelagodje in tesnoba ponoči povzročajo krčne noge . Zdravljenje se mora začeti z obiskom zdravnika, da izključi možnost hude bolezni. Pri prisotnosti patologij se priporoča primeren potek zdravljenja. Od nočne konvulzije recepti ljudske medicinske moške svetujejo kopalne noge z odlitkom timijanov ali kamilice, elderberry ali gloga. Za ta postopek lahko uporabite orehove listove, brezovite brsti ali črne elderberrye.