Surovo dietna prehrana: pred in po. Ocene resničnih ljudi na surovi prehrani hrane

Hrana brez soli in začimb, ne velja za toplotno obdelavo, je osnova živilskih surovin foodists. Ta sistem je uporaba izdelkov vključuje prevzemanje suho sadje, sušeno na soncu, vzklila semena različnih žit, hladno stiskano rastlinsko olje, sveže zelenjave in oreščkov. Glavni argument v prid take oskrbe se šteje, da je želja, da se ohrani hranilno vrednost zaužite hrane.

vrste prehrana

Skupna za vse vrste elektroenergetskega sistema je zavrnitev toplotno obdelavo hrane. Različne posameznih preferenc privržencev privedejo do različnih vrst surove hrane. Torej, vsejedi tip sposoben sprejemati meso, ribe, mleko in jajca, ampak le surovo ali posušeni obliki. Vegetarijanci so dovoljeno jesti samo vegetarijansko hrano, včasih surova jajca in mlečni izdelki. Veganska prehrana surovo hrano velja za najbolj pogost tip in omogoča prehrane samo vegetarijansko hrano brez toplotne obdelave. Zveri, ali syromyasoedenie, ki temelji na uporabi morskih sadežev, rib, perutnine, jajc, surovega mesa. Sadje in zelenjava v prehrani hkrati močno omejena. In končno, zadnja vrsta surove hrane - fruitarianism. V tem primeru je prehrana sestavljena iz svežih jagod in sadja. Ne uporabljajte zelenjavo, ki niso sadje in žitarice.

Surovo dietna prehrana: pred in po. Spremembe v videzu

Pri prehodu na oskrbo v sistem moči za kratek čas, je precej shujšala. To še posebej velja za ljudi s preveliko telesno maso. Ker hujšanje poti in toksinov iz telesa, ki vodi zlasti k izboljšanju las in nohtov stanju. Surovo dietna prehrana pred in po priznanju - to je velika razlika v zunanji obliki osebe, ki postane čista in gladka. Zavrnitev hrane za živali, po mnenju sistema privrženci krme, odpravlja slab zadah in telesa.

Razvoj prebavnega sistema. Občutki lakote in apetita

Kot predelavo proizvodov v telesu vpliva na surovo prehrano hrano? Pred in po prehodu na dobave sistem napajanja je drugačna raven prebavljivost vnosa hrane. Na primer, po določenem časovnem obdobju dovolj dela hrane na večerjo bo nekaj banane ali jabolka.

Kot je za občutek lakote in razpoložljivosti apetita, potem pa je veliko odvisno od posameznikove osebne potrebe. V eni so privrženci podobno: za nastanek občutka "brutalnega apetita", ki jih ne smete jesti več dni.

Spreminjanje Delovanje okusa receptorjev

Se odpravljate na surovo hrano hrane daje priložnost, da se počutijo resnično okus vsakega izdelka. Torej, surovi foodists v njihove ocene o sistemu hrano pravijo, da je banana okus kremasto sladico, in avokado lahko dal celo paleto okusov: od matice in konča z gobami. To pojasnjuje to preoblikovanje z dejstvom, da surovi foodists jezik receptorji prečiščenih iz različnih začimb in dodatkov, s čimer ljudje počutijo ostrejše izdelkov dišav.

Bolni privrženci tega sistema oskrbe?

Pred in po surovih ljudi, hrane imajo različno dovzetnost za okužbe in spremembe na bolje. Okrepitev imunskega sistema je opaziti, kar vodi do skoraj popolne odsotnosti prehladov in virusnih bolezni. Treba je opozoriti tudi izginotje simptomov alergije, raka in različnih kožnih bolezni. Veliko surovin foodists nam pove o "krizi" v začetku prehoda na sistem oskrbe z električno energijo. So označite poslabšanje predhodnih bolezni. Priporočljivo je v tem primeru še naprej držijo svoji izbiri, in nelagodje bo kmalu.

Duševno in telesno vzdržljivost

V zvezi s tem vpliva na surovo prehrano, hrano osebe? Pred in po Sprejetje tega sistema oskrbe bodo drugačne vzdržljivost, odpornost na veliko fizičnega napora. Obstaja veliko povratnih informacij o tem, kako prehod na surovih ljudi hrane komaj tekel kilometer, nato pa je začela tek vsak dan. Seveda, izboljšanje telesne pripravljenosti je odvisno predvsem od začetnega stanja mišic in telesa ton.

Surove foodists označena izboljšanje spomina in pozornosti. So v njihove ocene govorimo o ustvarjanju pozitivno dojemanje sveta in nastanek željo, da bi kreativne elemente v življenju.

Prednosti in slabosti sistema oskrbe z električno energijo

Prepričan sem, da so mnogi ljudje slišali za surove hrane. O tem sistemu je pogosto napisana na spletnih straneh ali govorijo na televiziji. Preden se radikalno spremeniti svojo prehrano, je koristno, da se glasi preglede pravih ljudi na surovo hrano hrane. Kaj pišejo začetnike in bolj izkušene podporniki? Tu so glavne prednosti tega elektroenergetskega sistema glede na mnenja uporabnikov:

1. To je zaznamovalo preoblikovanje življenja, nastanek občutki veselja in navdušenja.
2. Rawfoodist odprta za znanje, želi čim bolj raziskati okrog.
3. Obstaja veliko energije, tako da boste želeli, da se premaknete, da vodi aktiven način življenja.
4. Pomanjkanje težav spanja. Videz svetle, nepozabnih sanj.
5. Redkih bolezni. Skoraj popolna odsotnost prehladov.
6. Sistem za napajanje vam omogoča, da shranite veliko denarja, ki se uporablja, ki se porabi za nakup izdelkov, kot tudi čas, ki je bil porabljen za kuhanje.
7. Kako se znebiti dermatitis in alergije.
8. Odsotnost prekomerne teže.
9. Redka občutek lakote.
10. Kako se znebiti vonj znoja.

Vendar pa slabosti surove hrane. Pregledi pred in po prehodu na sistem napajanja označujejo naslednje:

• neuspeh takšnih načina življenja drugih a. Privržence pogosto slišimo okoli vprašanja, kot so: "? Zakaj si ga želeli" "Na festivalu si lahko," in tako naprej;
• težko prehodno. Bodo morali spremeniti ne samo elektroenergetskega sistema, temveč tudi navado razmišljanja;
• v začetnem obdobju močno čiščenje organizma, ki izzove izpuščaj na koži, brizganja kroničnih bolezni;
• pojav odpovedi v elektroenergetskem sistemu. Raztrgana, lahko ljudje začeli, da imajo vse, ali pa, da se pomešajo različne okuse. To vodi do potrebe, da začne delati na novo,
• odvisnost od razpoložljivosti nekaterih živil. V zvezi s tem, včasih se je treba zateči k časovno postom na dogodke z ne običajno surovin foodists hrane;
• težave pri hranjenju v zimski sezoni, saj ni "pravi" sadje in zelenjava.

Pred in po surovi prehrani hrane je druga telesna temperatura. Tako je v sistemu ventilatorjev se zniža na 36 stopinj. To pojasnjuje ta pojav z dejstvom, da je telo preživijo več dodatne energije za prebavo hrane. Treba je opozoriti, da se izguba teže ne zgodi vedno, nekatere surovine foodists, nasprotno, pridobili težo. Včasih se pritožujejo zaradi različnih zobnih bolezni, na primer uničevanje zobne sklenine. Da bi se temu izognili, je potrebno, da zmerno uživanje kislih sadežev in sperite usta po jedi.

Surove foodists morali narediti neke vrste vitaminov in mineralov zaradi pomanjkanja rastlinske hrane. Tudi ena od slabosti sistema oskrbe z električno energijo je negativen vpliv na raven holesterola v krvi. Druga pomanjkljivost bi bila pridobitev rumenkasto kožo. To se zgodi, ko veliko število izdelkov, uporabljajo rumene in oranžne rože, kot so korenje (pojav imenujemo giperkarotinemiya).

Starost - ovira ali ne?

Surova hrana po 50 letih morda toliko privržencev zahtevku je potrebno. Branje mnenja ljudi, ki so se odločili za napajanje sistema v starejših letih, se soočajo s temi čudeži. Napiši, kako normalizirati krvni tlak je padel dodatne teže, s tem pa tudi občutek teže in nepripravljenost, da se premaknete.

Pred in po prehodu na surovo dietna prehrana obisku zdravnika se mora nujno nadaljevati. Prebivalci zrelih let, po sprejetju elektroenergetskega sistema povečuje tveganje za bolezni mišično-skeletnega sistema, zaradi skoraj popolnega pomanjkanja kalcija in nekaterih pomembnih vitaminov.

Surove foodists: pred in po

Na podlagi številnih mnenj, sklepamo, da so stalwarts sistemov oskrbe z električno energijo samozavest, optimizem, fit telo. Opazili popolno svobodo od zasvojenosti, ljudje dosegli mir in tišino. Bistveno izboljšanje zdravstvenega stanja.

Surove foodists pripovedujejo o zavrnitvi, ki jih telo različnih tujih organov ali kemičnih izdelkov. Torej, da bi dobili pravo barvo las, bo to trajalo dlje časa. To opozarja na pojav izpuščajev in draženje kože obraza, ko se uporabljajo ličila.

In pišejo podobne surove foodists? V začetni fazi, družina in prijatelji pogosto slišati zahteve, da bi spremenili svojo prehrano. Sčasoma, želja, da bi naredil vtis drugi pa imajo svoje mnenje surovine foodists je izgubljenih, je miren, pozitivno sprejemanje življenja.

Tako je pred spremembo svojega običajnega sistema oskrbe z električno energijo, kar potrebujete za realno oceniti svoje sposobnosti in želje sporočiti surovin foodists, preberite preglede. Mnogi začetniki navijači surove hrane pripisati ta sistem moči, da dobimo ezoterično znanje, vendar to ni. Ključ do uspešnega prehoda bo mirno, brez fanatizma in olepševanja, odnos do hrane in njene preobrazbe.