Ribe v folijo v pečici - okusno in zdravo

Ribe v folijo v pečici - blagovno znamko recepta veliko dobre gospodinje. Zakaj je tako ljubil z vsem tem jed? Ribe vsebuje veliko količino beljakovin, ki je hitro in enostavno prebavi. Da ne omenjamo dejstva, da obstajajo jod, fosfor, kalcij, mangan in druge koristne elemente v svoji sestavi. Ribe so pogosto vključeni v teh menijih, ki sedijo na dietah. Obstaja veliko načinov za kuhanje. In lahko nekatere vrste celo uživajo surovi. V vsakem primeru, pečene ribe v foliji - to je odlična možnost za miren, družinski večerji ali za praznično praznovanje. Na ta način se pogosto kuhani morske ribe, ne veliko kosti v njem. Nekatere gospodinje raje kupujejo neposredno fileje. Ribe v folijo, še posebej, če je to - postrvi ali skuše, bo okrasite svojo mizo in prinese užitek za vas in vaše goste.

Da bi pripravili tako koristno in okusno jed, boste morali narediti nekaj priprav. Ribe se prepričajte, da čiščenje lestvice, nato pa razporek svoj trebuh, nato pa odstranimo škrge in vsa notranjost. Nato boste morali temeljito sperite s hladno vodo. Zdaj pa vas prosimo, da naredite prosim: pustite cele ribe ali ga narežemo na kose kose. Bolj pogosto kot ne trup s soljo in ga vtrite v notranjosti. Da bi Posodo poseben okus in odlično okus, veliko gospodinje uporabljajo pri pripravi poper, koriander, ingver, svež peteršilj, česen in tako naprej. Lahko kupite tudi v vseh trgovskih posebnih suhe mešanice, ki so namenjeni za pomoč pri dodate nekaj Polet do končnega ribe.

Najpogosteje, folije namazali z maslom (maslo ali zelenjave). Treba je postaviti pripravljene ribe. Ko gre na porcije kosov, je za vsakega posameznika zahteva folijski trak. Ribe je treba zapakirati tako, da caked v lastnem soku. Tako bo jed izkazalo bolj sočna in bogat okus. Ribe v folijo v pečici bi morala biti približno pol ure, ni več potrebno.

Obstaja veliko receptov, ki ponujajo gospodinja kuhanje pečene ribe. Tukaj je eden izmed njih. Potrebovali boste vse ribe, paradižnik, baziliko, meto, maslo, špinača, peteršilj in sol. Torej, morate postaviti folijo na ravno površino, in na njeno mesto sredi vseh navedenih sestavin v poljubnem vrstnem redu. Ko ribe, kot bi moral biti rezultat na vrhu. Potrebno je zamaže z oljem, soljo in zaviti v folijo. Pečemo mora biti pri temperaturi 200 stopinj v pečici, ki ni več kot 30 minut. Postrezite to jed lahko z rižem, krompirjem in zelenjavo okras.

Ribe v folijo v pečici je še posebej okusna, ko gre za lososa. To je zelo pomembno, da ga pravilno izbrati. Losos mora biti zmerno svetle barve, sicer pa se lahko odloči, da se je dotaknil umetno. Najbolje je, da kupite ohlajeno izdelek, ampak tudi zamrznjeni narobe. Moraš vzeti folijo in kraj na njej rezino limone, na tanke rezine vnaprej. Naslednja plast je lok, in na vrhu je treba dati kosov lososa. Vsak odsek je potrebno potresemo s poprom, soljo, rub s majoneze. Nato boste morali dati na drugo plast ribjih čebulo in limono. Moraš zaviti v folijo, tako da sokovi med kuhanjem ne izhaja iz nje. Ta jed po receptu, shranjenih v pečici približno 20 minut. Nato losos v folijo je treba odstraniti iz nje, zgolj za uvajanje in postaviti delov rib na plošči. Na vrhu vsega tega, lahko okrasite z zelenjem.

Ribe v folijo v pečici - okusno, topi v ustih nenavadna jed, ki ni prinesla le veliko prijetnih trenutkov gurmane, ampak tudi bo imel koristi za zdravje. Torej, morate poskusiti, da ga kuhamo v najkrajšem možnem času.