Ribe pecivo pari v multivarka. Preprosti recepti za vsak dan

V dneh od Sovjetske zveze v vseh javnih menzah različnih vrstah in ravneh (tudi v restavracijah), je bila konstantna "riba" dan. Zakaj je bilo to potrebno? Znanstveniki že dolgo določila ribe v vseh svojih različicah, kot koristen priprava za telo proizvod človeškega prinaša veliko pomembnih vitaminov in drugih snovi. Ribje pecivo za nekaj prehrane zasedli eno od prvih mest v meniju, ki ga dietetikov pripravljenih. Preizkusite nas!

Ribje pecivo za par: osnovni recept

Te okusne in zdrave burgerje lahko zgrajena iz katere koli ribe, pa naj gre za trske, leng, Pollock, slanik, som. Nekaj jih pripraviti veliko bolj prijetno, ker delajo veliko manj škodljive snovi, ki se pojavijo na primer pri cvrtju izdelkov. Ribe pecivo pari v multivarka (ali vodni kopeli) vsebuje najmanj kalorij, zaradi česar je mogoče, da jih uporabljajo, ne da bi veliko tveganje, da bi dobili obremenitvi dodatnih kilogramov teže, neuporabna.

Izbira izdelka

Tako smo začeli z izborom izdelkov. Kot vemo iz del klasikov, "ne obstajajo jesetra drugi svežina« (kot tudi vse druge ribe). Zato je glavno merilo - odsotnost tujih vonjev in vgradnjo videz surovin za pripravo. Izjeme so ti recepti, če želite uporabljati pločevinkah izdelek. Če je riba sveža zamrznjena, je treba zamrzniti več kot enkrat (to lahko takoj zaznajo po videzu). Opozarja tudi na datum poteka in obdobju izvajanja rib.

Druga pomembna točka

Ribje pecivo za nekaj pripravlja hitro, vendar nedovarivat niso potrebovali. Zato so kuharji svetujemo, da skrbno paro mesne pred serviranjem. Nato vse možne mikroorganizmi vsebujejo surovin in paraziti so popolnoma nevtraliziran.

sestavine

Potrebujemo: a file ribe (npr trske) - 600-800 gramov, so nekaj surova jajca, čebula, beli kruh (dve rezine), 0,5 skodelice toplega mleka, malo moke, začimbe.

priprava

Narezana štruca prepojen s toplim mlekom. Ribje fileje zmeljemo mlinček skupaj z žarnico (ta postopek lahko prodelyvat in mešalnik). Rahlo premagal jajca v skledi. Dodamo mleto meso, ki je sestavljena iz rib, čebula štruce z mlekom. Temeljito zgnetemo naše govejega mesa v veliko skledo. Naslednja - sol in poper po okusu (dodajate lahko sesekljan svežih zelišč). Polnjenje v fazi popolne pripravljenosti! Zdaj oblikujemo za to malo mesne kroglice (velike in ravne - to je bolje za cvrtje in kuhanje na nekaj dobro, je take velikosti). Odkoščeni polizdelki v moko ali drobtinami posebne. Če želite, lahko razdelimo po odsekih polizdelkov dani v zamrzovalniku. So tam hranijo za dolgo časa. In polovica mletega mesa kuhati burgerje naenkrat. O načinih kuhanja rib pleskavice pari v multivarka vam povem malo kasneje. In vendar - je druga možnost.

Fishcakes osliča. recept

Oslič - riba ni zelo drago, bi lahko rekli, proračun. Fileti saja in osliča brez glave! In ne pozabite, se spomniš tiste stare sovjetske čase? Toda tisti, ki ne trpijo zaradi nostalgije iz različnih razlogov - subjektivna in objektivna - zagotovo vsaj enkrat videl to ribo na policah oddelka za supermarket rib. Ponujamo vam ribje zarebrnice osliča. Recept je zelo preprost in komponente jedi so na voljo za katerega koli od družinskega proračuna! Ta puding se lahko kuhana večkrat na teden, opazovanje tradicionalne dneve rib.

sestavine

Potrebujemo: pet osliča truplo brez glave, srednje velika korenčka, dve čebuli, eno jajce, 0,5 hlebcev belega kruha, kozarec mleka, sol in začimbe.

priprava

Mi ločijo oslič rep, plavuti in hrbtenice, ki fileje. Čebulo in korenje za čiščenje in narežemo na majhne koščke. File v mlinčkom za meso ali mešalniku zmeljemo z zelenjavo in kruh namočeno v mleko. Nalijemo v isti surovo jajce. Dobimo homogeno maso za kuhanje hamburgerje. To mora biti dober knock iz tega končni izdelek postane bolj dodelan. Oblikujemo majhne pleskavice, jih rahlo odkoščeno v moko ali drobtinami. Polizdelek pripravljen, lahko nadaljuje do končnega koraka kuhanje. Malo skrivnost: Nekateri ljubice, da nadev ne razpade, uporabite zdrob. To je dovolj, da na stopnicah mešanje nekaj velikih žlic zdroba, in kot rezultat vaših pleskavice bo postala močnejša.

v multivarka

Ribje pecivo za nekaj multivarka Na splošno lahko pripravimo vsak dan! Sprva polnjenje gradijo eno od metod, opisanih zgoraj. Vas prosimo, da improvizirati in dodal, v različnih zelenjave, ker je njihova kombinacija z ribami, je zelo koristno za človeško telo. Ribe poskusite, da ne preveč maščob, maščoba kaplja iz burgerje niso iz tega, so postali svoboden in, milo rečeno, ni prehransko. Primerno oslič, polak, ščuka, losos.

In zdaj na kratko, kako kuhati ribje pogače na nekaj multivarka. Ko ste oblikovali polizdelkov, je treba v skledo Multivarki (npr Polaris) pour pol kozarca vode. Put piment in lovorov list. Postavite v zgornjem nadstropju, je dal kotleta, tako da se bodo med seboj ne dotikajo. Načini vključujejo "paro". Kuhanje 20 minut. Po signalnih GAT zarebrnice in jesti. Skrivnost je mogoče uporabiti za izdelavo mesne posebnih kalupov za piškote. Ti bo jed bolj sočna in samo res ne bo razpadlo!