Hrana in pijačaRecepti

Recepti za tuna v naglici.

Kot včasih želijo popestriti običajno osnovni meni ... Ampak čas je pogosto preprosto ne bi bilo treba ukvarjati s kulinaričnimi dobrotami. Torej vedno nujno paziti na zdravo hrano hitro hrano. Prav tako ne pustite, da zamisel o zdravi prehrani. Kako povezati in potem, in še več? Poiščite pomoč, na primer, jedi iz tune.

Tuna - riba, ki je bogata s fosforjem in vitamini. Kaj lahko kuhamo v naglici?

Recepti za tuna v pečici.

Čas priprave 30 minut. Pripravite majhna. Tuna je potrebno očistiti, zmanjšati, operemo, narežemo na rezine. Vsak kos natrite s soljo in poprom, premažemo z oljem. Položite ribe na pekač, postavite v pečico. Peka potrebno pol ure na srednje močnem ognju. Pogledi potrebujejo za tuna in zalivati večkrat ribjo juho nastane med pečenjem, saj lahko te ribe precej suha. Pripravite ribe prenesti na krožnik, okrasimo z vložene oljke.

Tuna v folijo, pečen v pečici, tudi ne bo suha. Fry kosov pre ribolov tunov, soljeni, aromatizirana z začimbami rib, v ponvi. Ovijemo ribe v folijo sredstev iz zalivanje limoninega soka. Pečemo 20 minut.

Recepti za tuna na žaru z ananasom.

Kuhanje čas - 30 minut.

file tune narežemo na koščke, dodamo sol in poper po okusu, roll v začimb za ribe. V segreto ponev vlijemo olje, dal kosov rib, obzharits eno roko. Nato se obrnil na drugo stran, top s papriko, narezano na rezine in pločevinkah ananas. -chut malo prepražimo, nato pa izklopite.

Špageti s tuno.

Čas kuhanja 20 minut.

Svež paradižnik, zelišča, drobljen česen v ponev za kuhanje omako. Daj mu konzervirane tune, dušimo malo, dodamo žlico naribanega sira. Skuhamo špagete, možganov, je ležala špageti omako premešamo. Hranjenje na mizi, potresemo z zelišči in naribanim sirom.

Recepti za tuna - pizza.

Kuhanje čas - 35 minut.

Pizza testo, ga razvaljamo, dal na pekač, premažemo z oljem. Prvi sloj - sveži paradižnik narežemo na rezine. Drugi sloj - z česen majoneze. Tretji sloj - konzervirane tune in čebulo. Potresemo vse z naribanim sirom. Pečemo v pečici 20 minut.

Recepti za tuna - burgerje.

Kuhanje čas - 30 minut.

Tuna v marinadi (400 g) v skledo, dodamo dve jajci, bel kruh, sesekljano zeleno čebulo, dve žlici kisle smetane. Mešajte mleto, tvorijo majhne pleskavice, ki so razporejeni na pekač. Pečemo v pečici 15 minut.

solata s tunino in kumare in paprike.

Konzervirane tune je določeno od bank, kumare fino narežemo na trakove, papriko zmanjšati tudi na trakove. Zmešajte tuna z zelenjavo, sezono z majonezo, potresemo z naribanim sirom.

Okusna juha s tuno.

V vreli slani vodi skuhamo krompir, dodamo čebulo in korenček, prepražimo v rastlinskem olju. Izpraznite posodo za konzerviranega tuna v lastnem soku, je sok vlijemo v juho. Drobno sesekljajte veliko zeleno čebulo, koper, peteršilj, zalijemo z juho. Jajce narežemo na koščke, dodamo v lonec z juho, odstranite z ognja.

Vroče sendviči s tuno.

Baton narežemo na rezine za sendviče. Konzervirane tune mešati z zeleno čebulo, dajo na namaščen z majonezo belega kruha, potresemo z tertys sira. Pečemo v pečici ali v mikrovalovni pečici.

Krompirjev gratin s tuno. Pripravite pire krompir. Na dnu kalupa za peko put ocvrte gobe in čebulo, ter nato konzervirane tune, da mrežnih paradižnikovo omako. Zapri pire krompir, potresemo z naribanim sirom. Pečemo 15 rudniku pri temperaturi 180 stopinj.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.