Slastni recepti grah kaša

Pease puding kot vsak obrok graha niso le okusna, ampak tudi zelo koristno. Kljub temu, da je recept za grahovo kašo lahko razlikujejo med seboj, da vsebuje številne pomembne minerale za telo, mineralnih soli in vitaminov. Grah za proteinsko vsebnost v sestavi pripravljenih jedi enaka govejega mesa. Zato zdravniki celo priporočajo vsaj nekajkrat na mesec vključuje jedi iz graha v vaši prehrani. Poleg tega je za pripravo okusnih in zdravih jedi je ne le sestavni grah, pa tudi grah moke recepti za katere je značilna tudi velika raznolikost.

Tukaj je preprost recept, ki je zelo preprost recept graha kašo. Za to je potrebno predhodno namakate grah nekje za 7-8 ur, tako da se dobro zmehča in se znebili tipične "grah" vonj. To daje dobro namočeno grah kuhana jed v nadaljevanju od njega prijeten "Nutty" okus. Po namakanju je treba odtekanje vode, sperite, napolnite s svežo vodo, dal na majhnem ognju in kuhamo, dokler popolnoma kuhan. Grah ne kuhamo nad visoko vročino, saj vsebuje beljakovine zelo hitro zloži, in je še vedno trdno grah.

Soljeno kaša morajo imeti na koncu kuhanja, ko je skoraj vsa voda zavre proč. Nastala jed mora tolkushkoy pretlačimo s pirejem in dodamo maslo. Če želite vitko obrok, boste morali dodati rastlinsko olje, bogata jed je kot nalašč, da se, medtem ko na tešče. Če nimate za pusto jed, nato pa po okusu dobro dodati pečenega slanino, ocvirke maščobe, ocvrte čebulo in svežih zelišč.

Zelo okusna grah pire recept izkaže z zelenjavo. Da bi bilo bolje grah namočite čez noč, več časa je namakanje, tako da postane mehkejša in okusnejša. Zjutraj je treba vodo prepustna, je zaželeno, da izpolnite novo toplo vodo, nato pa zavremo. Takoj ko voda zavre, morate obrniti navzdol toplote na nizke (razen, da lahko protein krat, grah še vedno zgori nepremičnine). Treba je kuhaj jed zelo veliko. Če je pripravljen, in voda še vedno ostala, lahko odvečno vodo preprosto odteče.

Potem varjene grah pire zmeljemo do stanja z mešalnikom, dodamo pregreto smetano, dobro premešamo, segrejemo do vrenja, soli in kuhanje približno 10 minut na srednjem ognju. Zelenjava za to jed morate kuhati posebej. Peel in drobno sesekljamo čebulo, oprati in očistiti korenje rešetko. Paprike očistil jedra in narežemo na trakove. Vsa zelenjava nežno prepražimo v ponvi z rastlinskim oljem: prvič, za 2-3 minut čebulo, nato pa takoj po poper dodamo korenje in korenček.

Ti recepti grah kaša običajno postrežejo na mizo vroče, naravnost z vrha površine žit v skledo določeno pražena zelenjava. Če niste zadovoljni z le grah kašo receptov, ki jih lahko kuhamo okusne burgerje iz graha. Za njih, morate vzeti dve skodelici graha, štiri korenje, dve skodelici kuhanega riža, sladkorja in soli po okusu. Pre-grah, da vpijejo in kuhamo enako kot za žita. Korenje je treba tudi, da zavre.

Kuhani korenje, grah ali mešalnik je treba zdrobiti skozi sito. Za ta dodatek mase kuhanega riža prednostno v viskozno stanje, dodamo sladkor, sol in premešamo vse dobro. Iz dobljene mase, da bi majhen okrogle pleskavice, jih povaljamo v drobtinah in popecite v ponvi. Potem premik v ponvi, dodamo malo vode, paprika grah in lovorov list, dal približno pet minut. Te burgerje lahko okrašena z zelenjem in postrezite s kuhanim krompirjem.