Nadstropje drogu, bradlji: koristi simulatorju, smernice za izbiro

Nadstropje drogu, bradlji - večnamenski vaja stroj, ki je idealen za uporabo v domačem okolju. Oprema tega načrta ima številne prednosti v primerjavi z drugimi, bolj masivni naprav. Poglejmo, kaj ima posebnosti prostem drogu, ugotovite, katera vprašanja si zaslužijo pozornost pri izbiri lupine za domače vadbo.

Kaj je simulator?

Hiša drogu vzporednih palic s stabilno podlago, ki v obliki obogatenih vzporednih stojal. Na vrhu je sama drogu. V srednjem položaju stojalo bar priključena, kar je poudarek pod plošč.

Večina športne opreme načrta zasedajo več kot 1,5 m ² prostora. Kljub skromnih dimenzij, horizontalni bar-rack nadstropju služi univerzalno orodje za usposabljanje. Višina vaditelj lahko doseže več kot 2 metra, ki postane primerna za visoke športnike.

Teža, ki je izračunana večino izstrelka te kategorije je približno 150 kg. Veliko funkcij in možnosti uporabe odstranljive dodatne opreme omogoča horizontalno bar na prostem odlična izbira za telovadnico, in za opravljanje doma.

prednosti

Razmislite osnovne prednosti simulatorju, ki je drogu in sožitje plošče:

1. Vsestranskost - odpira možnost za izvedbo široko paleto treninga za moč. Domov drogu se lahko izvede v različnih različicah: z dodatnimi podporami, klopi za klopi, podpira pod okupacijo preko vrat.
2. Enostavna namestitev - popraviti simulator v statičnem položaju ni potrebe za vrtanje lukenj v stenah. Vse, kar je potrebno, da se zagotovi stojalo, - trdo, ravno površino.
3. Mobilnost - zunanji drogu je mogoče enostavno premikati na kateri koli del v prostoru brez pomoči.
4. Odpornost na stres - oprema načrta je zdržati impresivno težo, ki omogoča, da deluje v strokovnem telovadnici.

Nasveti za izbiro

Pri izbiri prostem drogu za dokončanje organizacijo športne dvorane ali domačih nalog, je treba pozornost nameniti raznolikosti oprijem. Od tega je v veliki meri odvisna od ravni celotne obremenitve, kot tudi sposobnosti za opravljanje poudarek na posameznih mišičnih skupin. Še posebej, delo z veliko prijem spodbuja najširše mišice hrbta in ozek fokus omogoča nalaganje na biceps, biceps in podlahti.

Zaželeno je, da je ročaj simulator biti udoben poliuretansko oblogo. Prisotnost slednjega ščiti roke pred pojavom žulji in omogoča treninge bolj udobno.

Pri izbiri zunanjih barih s drogu ni zadnja vloga v kakovosti izdelave igral. Prednost imajo simulatorjev z urejenimi, trajnih šivov, ki ne vsebujejo vrzeli in zakon. Posebno pozornost je treba nameniti stabilnosti okvira, testiranje simulator neposredno v trgovini.

Pridobiti boljši trener, skupaj s tem prihaja celo vrsto večnamenske naprave. Rahlo preplačilo bo postajo odlaganje za črpanje tisk, sredstva za dvigovanje noge, drugi aparati, ki zagotavljajo črpalne glavne mišične skupine zgornjega in spodnjega dela telesa.

Na koncu

Kot kaže praksa, zunanji domači trener, ki združuje le prečko, da vlečejo in barih, ponuja odlične možnosti za namestitev v sobah, katerih stene so obložene z dragimi furnirja ali ga ni mogoče vrtati. Športna oprema je odlična alternativa modelov, ki so določene na stropu s pomočjo pritrdilnih elementov, kot so švedski steno.

Glavna razlika od talne napeljave stene "kolegi" v - realizacija stabilne, lahek in mobilne konstrukcije, ki tehta manj kot 40 kg. Visoka trdnost in so odporni povezave odpira možnost za usposabljanje z utežmi. Zato je v času delovanja simulatorja se uporabniku ni treba skrbeti za lastno varnost.