9 vedenje, da bi se izognili pametne ljudi

Izkazalo se je, da obstajajo ljudje, ki zasedajo vodilni položaj nekatere skupne značilnosti. Če želite, da razvijejo svojo čustveno inteligenco, morate cenijo mirno in pod nadzorom. To je tisto, kar je res pametni ljudje. Nekatere stvari, ki jih namenoma mogoče izogniti - morate vedeti, kaj. Ta devet vedenja, ki so najbolj pomembne.

Ne dovolite nikomur omejiti svoje veselje

Če je vaš občutek zadovoljstva, ki temelji na navado, da se primerjati z drugimi, ki jih ni več v nadzor nad svojo lastno srečo. Čustveno inteligentni ljudje ne bodo storili, da - ne dopušča mnenja drugih in dosežkov drugih ljudi vplivajo na njegovo življenje. Težko je popolnoma izklopiti čustva, samo poskusite ne primerjati sebe in sprejeti nekoga drugega mnenja je ključnega pomena. V tem primeru, da ne bi naredil okoli, da ne bo bolelo. Nisi kaj pravijo o tebi.

Ne pozabite

Naučite se odpuščati, vendar to ne pomeni, da moraš pozabiti vse. Odpuščanje pomeni, da lahko naredi korak naprej, ni pritrjen na preteklost. To ne pomeni, da bi morali dati tistim, ki so vas užalil drugo priložnost. Pametni ljudje ne delajo, da se ne podirajo nekoga drugega napake. So vedno sposobni, da se zaščitijo pred poškodbami.

Ne boj do zadnjega

Čustveno pametna oseba, ki ve, da je včasih primerno, da se - če pride do spora, tudi močna čustva lahko povzroči resne težave. Včasih je bolje, da bi poskušali rešiti spor, ko ste sposobni nadzorovati. Naj se v svojih rokah, ni podlegel provokacijam.

Ne domnevamo, da perfekcionizem - to je pomembno

Človek s čustveno inteligenco je sam nikoli ni idealno cilj, ve, da je ideal ne obstaja. Motiti se je človeško. Če ste cilj je ideal, ki si neprestano mučil strah pred porazom. Kot rezultat, ste zapravljaš svoj čas za nekaj, kar obžalujem nedosegljiva. Bolje je, da se osredotoči na to, kaj imaš.

Ne živi preteklost

Okvare lahko ogrozi vašo samozavest, ne da bi verjeti, da v življenju lahko dosegli nekaj dobrega. Večino časa so napake, saj tvegate poskuša doseči in kaj doseči ni enostavno. Pametni ljudje razumeli, da je uspeh temelji na neuspeh, tako da nikoli ne bo živel v preteklosti. Če želite doseči nekaj vredno, moraš tvegati in ne omogočajo zablode, da ogroža svojo samozavest. Če živite v preteklosti, postane resnična in naredi korak naprej.

Ni določen na težave

Da, na katerega se osredotočajo svojo pozornost določa vaše čustveno stanje. Če ste se zavežejo, da težave, ki jih ustvarjajo dodatno negativnost in stres, ki vpliva na uspešnost. Ali je bolje osredotočiti na tisto, kar je mogoče popraviti na bolje. Potem delate bolj učinkovito, vas pozitivna čustva. Čustveno inteligentni ljudje ne osredotočajo na težave, ker vedo, kako učinkovito poiskati rešitev.

Ne zapravljajte časa z ljudmi, ki so konfigurirane negativno

Ljudje, ki nenehno pritožujejo, žive vprašanja, se ne morejo osredotočiti na iskanje rešitve. Želijo, da ljudje simpatizirajo z njimi, tako da lahko preprosto počutijo bolje. Ali čutite pritisk in prisiljeni poslušati, ne biti nesramen, vendar je razlika med biti podporna oseba, ali pa so vključeni v trpljenje drugih ljudi. Ustvarite svoje osebne meje in učenje na daljavo. Na primer, če oseba, ki kadi, ne sedite in vam bo bližje vdihovati dim? Nahajate se na neki razdalji. Enako velja za tiste, ki se nenehno pritožujejo. Prosite osebo, kako se bo rešil problem. Potem je ali utihnil, ali o čem drugem.

Ne drži zamero

Negativna čustva, ki izhajajo iz kaznivega dejanja, je reakcija poudariti. Ko pomislite, kaj se je zgodilo, vaše telo časi gor. Ja, je potrebno ta reakcija pa je, da imajo na je stres škodljiv za zdravje. To povečuje krvni tlak in poveča verjetnost bolezni srca in ožilja. Več o tem, da naj gredo njihovih pritožb, da vam bo pomagal bolje počutili.

Ne zadovoljite se, če si nekaj, kar ne želite

Študije so pokazale, da je nezmožnost reči ne vodi do stresa, izgorelosti in celo depresije. Možnost, da bi - je ključna veščina čustveno inteligentnih ljudi!