Kuhano piščančje stegno v multivarka - Božji dar za prehrano

Večerja pripravili doma, je še posebej okusna. Danes večina ljudi raje jedo pripravljene polizdelke. Seveda, je primerno, da kupite paket ravioli in klobase, vrgel v vrelo vodo in kosilo na mizi. Ampak glede na zdravnike (za prehrano, psihologi) kot hrana škodljiva ne le za svoje sestave, ampak tudi s psihološkega vidika, ne ustvarja poseben prostor v hiši.

Kuhanje Ker je znanstveni napredek in nove tehnologije, naprav za udobje kuhanje vsako leto. Na primer, lahko piščančje stegno v multivarka storiti dobesedno v dvajsetih minutah. Če želite to narediti, samo treba pospraviti piščanca, solimo, dodamo malo vode, začimbe, izberite želeni program (v našem primeru, "curka") in nastavite časovnik za dvajset minut. Ves ta čas, lahko to storite vse opravil, obrok ne prigorit ne zavre.

Piščanec - eden od proizvodov, ki je zelo bogato z beljakovinami, vitamini B, E in A, mineralnih snovi, elementov v sledovih. Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo uživanje piščanca namesto živalskega mesa. Zelo okusne so piščančja stegna s krompirjem. To je potrebno očistiti krompir, ga narežemo na kocke. Potem operemo piščančje stegna, dani v ponvi, dani narezan krompir, nalijemo malo vode, sol, dodamo sol, začimbe. Izberite program "curka", dal časa za dvajset minut. Nato pa jed na krožniku. Na vrh lahko potresemo z naribanim sirom in dodamo kislo smetano, okrasite z drobno sesekljano zelenice.

Piščančja stegna v multivarka dobili bogate in okusna. To lahko postrežemo z zelenjavo solato. To bo odlična dietna prehrana. Za tiste, ki se intenzivno ukvarjal s športom, kuhano piščančje stegno v multivarka bolje uporabiti brez kože, s surovo zelenjavo, kot so paprika, paradižnik, kumare. Piščančje meso vsebuje veliko količino beljakovin, ki ima pozitiven učinek na rast mišic.

Lahko kuhamo piščančje stegno v pečici. Recept ni zapletena: morate počistiti stegno, malo ga odbili, nato pa dal v ponvi, dodamo sol, dodamo začimbe. Da je bila hip sočno, lahko pokrijemo s folijo za peko. Pečemo pri 220 stopinjah za štirideset minut. Potem lahko služi z vsako prilogo, zelenjave solata, z zelenice. Zelo dobro, poleg paradižnika ali smetanovi omaki.

Kuhano piščančje stegno v multivarka bo veliko bolj zdrava in okusnejša tovarne cmoki ali klobase. Zelo pogosto polubrakatah uporabo podstandardnih, ki niso naravne proizvode, ki so včasih nevarno za zdravje ljudi. Hrana podjetij v prizadevanju, da bi denar pozabi uporabnosti izdelkov. Bolje je, da bi porabili malo več časa kuhati večerjo, vendar pa bo lepo za vsa gospodinjstva. Sodobna multivarka bo pomagal, ne le v tem primeru, kot tudi zagotavljanje časa za komunikacijo s svojimi otroki, za igranje doma ali najljubših stvari, ali pa samo za kratek počitek po napornem dnevu. Ker je enostavno in prijetno kuhati, še posebej za ljubljene.