Joga preproge: kako izbrati, značilnosti, vrste in ocene

Če se odločite za jogo, morate imeti poseben mat. Zdaj je širok razpon teh proizvodov in drugih predmetov za ta hobi. Morate vedeti, kako izbrati blazine za jogo. Obstaja več meril, ki morajo biti usmerjene v nakup.

Zakaj moram izdelek?

Preden boste izvedeli, kako izbrati blazine za jogo, boste morali, da se seznanijo s tem, kaj počnejo. Če se tečaji izvajajo redno, ne morete kupiti izdelek. Če želite to narediti, si lahko odejo, mat za fitnes, turistično karemat. Vendar je treba za stalno usposabljanje.

Rug potrebno za osebno higieno. Opravljajo različne vaje na tleh ali na terenu, je nevarna za zdravje. Izdelek vam omogoča, da priročno razrede, da se prepreči nelagodje. Poleg njega minimalno tveganje za poškodbe. Potreba po pad povezan s tradicijo jogijev, ki jih nujno morajo vaditi.

vrste

Kako izbrati blazine za jogo? Če želite to narediti, boste morali, da se seznanite z izdelkom. Razlikujejo se materiala, teže in debeline. Po dogovoru se lahko proizvodi zasnovani tako za začetnike in strokovnjake. Teža prav tako igra pomembno vlogo. Na ruskem trgu so izdelki z različnimi utežmi.

Na podlagi preproge so razdeljene na naslednje:

1. Sintetični: lateks - ustvarjena iz gume. Mats so drage in težke. Čeprav izrabi, ampak se šteje, da je non-slip in ne onesnažuje okolja.

2. Naravna - ustvarjen iz bombaža, volne, jute vlaken. Hitro absorbira vlago.

Termoplastični elastomer - nizka teža in odlična mehkobo.

Polivinil klorid - je poceni in ima visoko odpornost proti obrabi.

Ki jogo je bolje izbrati? Priporočljivo je, da izberejo naravne izdelke, ker so najbolj praktičen in udoben. Toda v vsakem primeru, vsak izdelek zahteva skrbno in redno vzdrževanje.

velikost

Z skupne dimenzije vključujejo dolžine 183 cm in širine 60 cm. Morala Prvi del je izbran na podlagi človeške rasti, ki doda 10-15 cm. Če se izvajajo dinamične vaje, zahtevane dolžine 220 cm.

Veliko raje širino 80 cm. Nastavitev Velike preproge povečuje uporabne površine za ukrepanje, vendar pa bi bilo težko za prevoz.

lepljivost

Kako izbrati blazine za jogo, tako, da so udobne? Pri izvajanju dinamičnih vaj oseba ima nestabilno držo. Varujejo telo pred padcem omogočajo mat nepremičnino kot lepljivosti. To je potrebno za njeno oprijema na tla in telesa. Vendar moramo vedeti, da je lepljiva izdelkov veliko obrabo. Nadobudni zaželeno, da izberete sintetične preproge.

sposobnost absorpcije

Ko je joga lekcija v človeškem potu sprosti, tako da je izdelek, ki mora absorbira vlago. Vlage povzroči zdrs. Katero izbrati preprogo za jogo? To mora biti iz naravnih vlaken ali lateksa. Potem bo preproga ima porozno strukturo in odlično absorbcijo vode.

raztezanja

Kako izbrati jogo? Kakovost izdelka ne sme vleči. Zato je okrepljena s pomočjo vlaken lavsanovyh. Služijo kot notranji okvir za zaščito pred raztezanje.

debelina

Izbrati morate stopnjo 4-6 mm. Vendar, novinci pridobijo in debelino 6 mm. Izdelki so mehki in ne zamudite hladno. Odgovori kažejo, da strokovnjaki raje debeline 3 mm. So preprosto prevaža, saj jih je potrebno le, da odstopi.

Kako izbrati dobro jogo? To je treba upoštevati vse zgoraj navedenih parametrov. Po pregledov, je jasno, da bi morali začetniki izbrati sintetične preproge. Imajo povprečne rezultate, je primeren tudi za začetnike. S prehodom na poklicni zaposlovanja bo potrebno individualno preprogo.

Enostranski ali dvostranski

Kako izbrati jogo? Ocene pravijo, da mora biti drugačen na dva načina izdelek: ena je v stiku s podlago, in druga je za telo. Ko razredi ne uporabljajte različnih straneh, ker se šteje, da je nevarna za zdravje.

Spodnji del, glede na odzive, ne smejo biti spolzka, tudi če je površina gladka, npr lakiran parket, mokre ploščice, laminata. Morate izbrati sprednjo stran, ki je prilagojen telesu: absorbira vlago, ne draži kože, ne povzroča alergijske reakcije. Zato je treba spodnji del pa je narejen iz nedrseče materiala z teksturirane površine, ki jih je treba držati na tla. Naravni premaz varuje pred zdrsom.

teža

Če se sprašujete, kako izbrati blazine za jogo, je potrebno paziti na svojo težo. Te prihajajo od 900 g do 3,3 kg. Bolje je, da kupiti, je odvisno od redne uporabe. Ohišje primerno temeljito modela, je potrebno teža izdelka ne več kot 1,5 kg, ki prevažajo dekleta, da ne bo preveč zategniti ramo.

Moški lahko izberemo napravo za jogo tehta 2-2,5 kg. Če se bo uporabljal v dvorani, je bolje kupiti zložljivo možnost, ki se lahko pretvori v zvitek in damo v vrečko z ročaji.

estetske lastnosti

Kako izbrati jogo in ki je najbolj odvisna od želja. Pri mnogih pomembnih lepotnih izdelkov. To velja za barvo, teksturo materiala oblikovanja. Na taki parametri nobenih pravil, pomembno je, da naprave, kot njegov lastnik.

Izkušeni joga svetujemo, da ne izbere svetle izdelke, saj bo to odvrnilo od pouka. Bolje je, da izberejo naravno barvo in teksturo, medtem ko bodo ukrepi učinkoviti. Glede na te parametre bo določil, kako izbrati pravo jogo.

Kje kupiti?

Razpon talne preproge je raznolika. Začetniki se lahko težko izbrati kaj primernega. Skoraj vsi izdelki so izdelani na Kitajskem in Tajskem. Izjema je španski izdelki Salamander, kakor tudi nemško - Wunderlich. Na ruskem trgu ponuja naslednje izdelke:

1. Salamander - 4800-6900 rubljev. Ta izdelek je odlične kakovosti, narejen iz naravnega kavčuka. Površina ima odlično lepljivost. Izdelki so toksični in ne vsebujejo alergenih snovi. Obstaja širok asortiment - 66 cm, dolžina - 200 cm, tanek - do 2 mm, in debeline - 6 mm.
2. Comfort Pro - cena okoli 5400 rubljev. Parametri - 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga Master XL - stroški 1700 rubljev. Parametri - 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM PVC-3,5-DR - cena 440 rubljev. Produkt ima antimikrobno prevleke slip. Dimenzije so 172 * 60 * 0,35 cm.

Strokovnjaki ne priporočajo za nakup blaga v trgovinah in športnih trgovinah. Pogosto, ki ponujajo nizke kakovostne izdelke po visokih cenah. Priporočljivo je, da nakup blazine za jogo v joga centru ali spletnih trgovin.

Nega in shranjevanje

To se bo izvajalo vzdrževanje je odvisna od vrste materiala. ni treba pogosto zamenjati izdelek, saj ohranja dolgo časa mojster moči. Prepovedano sodelovanje v čevlje in dal mat večkrat in pol. To je navita znotraj zadnjem delu. Zato je najbolje, da ga v nasprotni smeri.

Preproge iz sintetičnih materialov po nakupu je treba oprati s toplo vodo. Lahko uporabite navadne unscented mila, kot je gospodarska ali otroka. Po odstranitvi tovarniško maščobo blazine mora biti mokro brisačo in suha.

Operite mora biti vsakih 2-3 mesece. Oblačilo je mogoče oprati v stroju, vendar z vključitvijo skrbnem režima, brez prahu in stisnjeni. Naravni materiali za pranje in je ni potrebno prati. So očistite z vlažno krpo. Latex preproge morajo družiti za zračenje.

Sodobna tehnologija je prodrla v mnogih področjih življenja. Novost je SmartMat - "pametno" mat. Čeprav je prodaja še ni, vendar prednaročila je družba prejela veliko. Stroški proizvodnje - približno 250 dolarjev. Proizvajalec trdi, da bo ta izdelek je primeren za redno usposabljanje tistih, ki želijo, da bi jih učinkovito. Posebnosti proizvoda so:

• glasovni motivacijo jogo;
• Ocena drže in razporeditev teže;
• Funkcija dnevnik.

Čeprav obstajajo novi elementi, ki jih lahko še vedno kupite klasično mat, primerna za vse lastnosti. Potem bo lekcije zanimivo in udobno.