Tudi sredi XX stoletja, je postalo modno, da upoštevajo splošno sprejetih standardov človeške figure. Možnosti za idealno žensko modela - 90/60/90. Vendar pa je zaradi svojih genetskih in fizikalnih lastnosti niso dekleta in ženske, so lastniki teh oblik.
Glede na to, da je ženska začela, da si prizadevajo za te kazalnike, je bilo potrebno za izračun idealne teže kot ključni pokazatelj fizičnega popolnosti. Služi kot glavni predmet cilja za ljudi, ki želijo, da popravi svojo postavo. Razumljivo je, da obstajajo ljudje, ki ne potrebujejo, da si prizadevajo, da imajo idealno težo, ker so genetsko tako zložene, da se ujemajo določene kriterije. Vendar pa so tisti, ki želijo imeti idealno težo, in tu ne gre niti subjektivno mnenje samo znanost dokazala, da ljudje z zmerno težo živeti fizično lažje.
Kako izračunati idealno telesno težo? Lahko uporabite skupno univerzalno formulo, in uporabo metode za izračun nekaterih znanstvenikov. Prva formula je dostopna in razumljiva, vendar pa ne upošteva dejavnike, kot so telesne strukture (struktura karoserije), starosti in drugih, ki vplivajo na idealno telesno težo. izračunati kot splošno pravilo, lahko: od rasti odšteje sto centimetrov, rezultat je idealna teža za določeno osebo. Na primer, 173-100 = 73 (kg). Produkcija in nekateri ostanki: za ženske še vedno 15% rezultata, in za moške -10%. V istem primeru bo 10% 73 7,3, tako da je idealna teža povečuje 173 ljudi, boste videli: 173-100-7,3, da je približno 66 kilogramov. Seveda, vse je precej samovoljno, kot če bi za izračun idealne teže glede na to formulo, rezultat ne bo upošteval številne pomembne funkcije.
Ena od bolj napredne formule za izračun idealne teže, ponudili antropolog iz Francije Paul Brock. Po njegovi teoriji, rast in manj kot 165 cm, skupaj s faktorjem 100. Nadalje 165-175 cm - višina - 105, in več kot 175 cm - 110 se upošteva starost: za osebe v starosti 20-40 let lik idealne teže je treba zmanjšati za približno 11%, in za tiste nad 50 let - povečanje za 6%. Potem upoštevati spadajo v eno od treh vrst telesa, ki se izračuna po dolžini trebušnega delovnih rok. Zato: prvi tip - obseg najmanj 16 cm za ženske in manj kot 17 cm za moške, drugi - 17-20 cm, tretji - 20 cm seveda za izračun idealne teže prvega tipa, ki je potreben za zmanjšanje stopnje za 10%, in tretji. - povečanje za 10%.
Obstaja veliko in preprosta, in polna formul, da bi pripravljeni za izračun idealne teže. Toda preden prevzame kalkulator, morate najprej pretehtati več dejavnikov. Prvič, to je lastno dobro počutje. Konec koncev, če teža ne nasprotuje temu, da polno življenje, in spremeni ničesar pri sebi, da ne potrebujejo. Drugič, vam nikoli ni treba zavidam modele z odlično sliko in takoj kupijo oglaševane izdelke. Prav tako ne poslušajo nobenih kategorične mnenj o pomanjkljivostih svoje številka in pridobiti kompleks o tem. Vendar pa se moramo zavedati, zdravega načina življenja. Zavedajte se, da nepopolni ljudje pogosto izumil formulo, ki pogosto nimajo racionalne razlage.