Fiziminutki za osnovno šolo: vrste, pomen. Vloga fizimnutoka pri učnih urah v osnovni šoli

Sodobni otroci spadajo v razred hiperaktivnih, ne morejo se več ukvarjati z eno stvarjo, kaj šele sedeti. Zato se včerajšnjim predšolskim učencem zelo težko prilagajajo sistemu pouka.

Psihologi priporočajo, da opravljajo fizične vaje za osnovno šolo. Takšni odmori prispevajo k rekreaciji otrok in ohranjanju pozornosti med izobraževalnim procesom. Svetlobne vaje pomagajo hitro asimilirati material. Poleg tega je vsak odstop od delovnega procesa zanimiv za fantje. Fiziminutka - to so pozitivna čustva študentov.

Dovolite telesnemu stresu, da dovolite vaje motornega znaka. Otroku je treba dati priložnost, da vstane, skoči na kraju samem, pohodi, opravi čuče. Vaje morajo biti učinkovite, vendar preproste. Fizični trenutki pomagajo otroku, da se vrne v izobraževalni proces z novimi silami.

Vloga fiziminutka v izobraževalnem procesu

Osnovna šola je faza določanja izobrazbenih sposobnosti in spretnosti pri otrocih starih 7-10 let. In uspeh otroka na področju znanosti je odvisen od tega, kako uspešen je.

Na splošno velja, da so vsi načini za dosego glavnega cilja dobri. V tem primeru je vloga fizimnutoka pri pouku v osnovni šoli nenadomestljiva, saj taki razredi omogočajo:

• Izvedite lekcije, ki ne dopuščajo duševnega in fizičnega prekomernega dela;
• Če želite aktivirati pozornost otrok ob pravem času;
• Razvedri;
• Delujejo skupaj;
• Pravilno izpolnite ukaze in zahteve učitelja-organizatorja.

Raznolikost vrst fizminutok

Vsak osnovnošolski učitelj ima pedagoško srebro s številnimi fyssi. Stvar je, da bi morali biti usmerjeni v aktiviranje različnih dejavnosti pri otrocih.

Vrste fizimnutka v osnovni šoli:

• Za telesno dejavnost;
• Za lajšanje prekomerne ekspanzije z vizualnega aparata;
• Za gimnastiko prstov;
• Odpraviti ukrivljenost drže;
• Za lajšanje popolne utrujenosti.

Vse te vrste vaj bi morale biti prisotne v življenju mladoletne dijake vsak dan. Potreba po otroku v motorni dejavnosti, po mnenju psihologov, mora biti vsaj 240 minut na dan. Kršitev tega priporočila lahko povzroči nepopravljive posledice v fizičnem in duševnem razvoju.

Glavni cilji vaj

Fizinutki preživijo, da bi:

• Pomoč otroku prilagoditi šolskemu življenju;
• Odstranite prenapetost;
• Pripravite ustrezen počitek v času pouka;
• Spodbujanje aktivacije zahtevane vrste dejavnosti;
• Ohraniti zdravje mladega dijaka.

Učitelji osnovnih šol se ne smejo bati izgubljanja šolskega časa zaradi telesne vzgoje na pouku v osnovni šoli. Ker, če ne dodelite nekaj minut otrokom za počitek, bo njihova pozornost na temo popolnoma izgubljena že v 20-minutni seji, zato se gradiva ne bodo naučili.

Kako preživeti telesno vadbo v osnovni šoli?

Lekcije o telesni vzgoji v šoli dajejo otrokom le 10% potrebne dejavnosti, kar pomeni, da preostalih 90% leži na ramenih razrednikov in staršev. Nedvomno se bo vsak otrok zdaj v okviru novega izobraževalnega standarda izobraževal po pouku fizičnega izobraževanja, vendar to tudi ni dovolj.

Zato je treba fizične fakultete za osnovno šolo zagotoviti tako pri pouku kot pri spremembah. Priporočljivo je, da ob koncu šolskega dneva, na zadnji uri, dvakrat vadite, da odstranite utrujenost iz otrokovega telesa.

Za izvedbo telesne vadbe mora učitelj dobro poznati svoje učence in takoj, ko začne ena tretjina učilnice odvrniti, je treba začasno prekiniti dejavnost in opraviti nekaj vaj. Izbor vaj se izvaja v pripravi na uro in je usmerjen na vrsto dejavnosti, ki se najbolj uporablja med lekcijo. Vsak otrok bi moral sodelovati v drugih. Za mlade šolarje 3-4 razredov je mogoče predlagati, da otroke izvajajo fizminutok.

Fizinutki pri spremembah

Seveda vsak otrok v osnovni šoli zaradi svoje starosti po lekciji potrebuje motorno dejavnost. Izbrati morajo vse akumulirane energije.

Zato je treba pri spremembah organizirati aktivne igre, sicer bodo otroci potekali vzdolž koridorjev in trkali vse na svoji poti. Funny fizminutki za osnovno šolo bo nepogrešljiv asistent za učitelja-organizatorja. V tem primeru je priporočljivo igrati z otroki v "ptičji gnezdi", "nad nogo iz zemlje", "verige, verige ponarejene." Seznam mobilnih iger je lahko veliko večji. Edina stvar, ki jo je treba upoštevati pri izbiri te ali te igre je, kje bo potekala in kakšne so sezonske razmere, če jo uporabljate na ulici.

Le ustrezno načrtovani počitek lahko otroku zagotovi osredotočeno pozornost na lekcijo.

Fizioterapija doma

Kakovost izobraževalnega procesa je v veliki meri odvisna od pravilnosti gradnje. Otrokova dokončanje domače naloge v osnovni šoli ne bi smela biti prisilni proces. To pa ni mogoče doseči brez uporabe ravnovesja počitka in dela.

Učitelj osnovnih šol je dolžan seznaniti starše s pravilno organizacijo otroškega počitka med učnimi urami. Učitelj na srečanju staršev kaže vaje, ki jih pogosto uporablja v razredu. V tem primeru je treba poudariti, da je asimilacija materiala v veliki meri odvisna od stopnje utrujenosti otroka.

Ni mu treba vikati in nasilno prisiliti, da dokonča svoje delo. Stop, preživite fizminutki. Za osnovno šolo je njihova prisotnost zelo pomembna za otroka, saj je odvisna ne le od izobraževalnega procesa, ampak tudi od duševnega razvoja otroka.

Starši in učitelji bi morali graditi usposabljanje o skupnih zahtevah in pravilih, v nasprotnem primeru pa ne bo nič dobrega.

Vaje v osnovni šoli

Izvajanje fizičnih vaj na lekciji v osnovni šoli omogoča, da z igranjem z otroki usmerjajo svoje aktivnosti na izboljšanje telesa.

Vaja za prste "Konj"

Učitelj pravi besede: "To so moji pomočniki, kot jih želite spremeniti. Na poti beli gladki prsti kot kot konji. Chok - chok - chok. Skok - skok - skok. Hitro utrujeni čredni izviri. "

Pri izvajanju te vaje so otroci najprej položili roke na mizo z rokami navzdol, nato pa jih obrnili v različnih smereh in na koncu opravljali gibanje s prsti.

Očesce v osnovni šoli

Vaje, namenjene odstranjevanju bremena iz oči, so zelo pomembne, saj vam omogočajo, da dalj časa zadržite svoj vid.

Vaja "Butterfly"

Spal je cvet (otroci morajo zapreti oči) in se nenadoma zbudil (učenci opravljajo akcijo utripanja oči), niso hoteli več spati (roke otrok bi se morale dvigniti in gledati svoja dejanja z njihovimi očmi), vzburjene, raztegnjene (potiskanje se izvaja), vstal In odletel (otroci izvajajo simulacijo letenja s svojimi rokami in hkrati zavrtijo glavo na levo ali desno stran).

Seveda je veliko vaj, glavna stvar pa je imeti željo po takšnih razredih.

Kaj bi moral biti fizinutki v osnovni šoli?

Osnovnošolci se razlikujejo od srednješolcev. Stvar je, da je njihov celoten izobraževalni proces zgrajen na čustveni ravni.

Zato bi morali fiziki za osnovno šolo pri otrocih veliko pozitivnih čustev. Le, če želite sodelovati v njih, lahko otrok sprosti in počiva.

Da bi vzgojili pozitivna čustva pri otroku, sodobni učitelj lahko uporabi veliko različnih dejavnikov - to so vaje z najljubšimi junaki, če obstaja spletni vir v razredu, ki spremlja izvedene vaje v pesniški ali glasbeni obliki.

Glasbene vaje v osnovni šoli so nepogrešljivi pomočniki, učitelju omogočajo ne le telesno sprostitev otrok, temveč tudi dvig občutka lepote in razvijanje otrokovih slušnih veščin.

Kdo izvaja fizično izobraževanje v osnovni šoli?

Vaje za izboljšanje otroka bi morale redno izvajati.

Seveda, v prvem razredu te učne ure poučuje učitelj. Toda od drugega razreda se fizično izobraževanje za osnovno šolo lahko zaupa samemu študentu, najprej pod nadzorom učitelja in nato samostojno.

Poleg tega lahko internetni vir olajša naloge razrednega učitelja, virtualni junak, ki je z večino otrok v razredu priljubljen, lahko izvaja vajo. Te vaje se izvajajo z interaktivno tablo.

Vaje za fizminutok bi morale biti v lasti vsakega učitelja v šoli, saj otroke ne izučuje le učitelj razreda, pouk, kot sta angleščina, glasba in vizualna umetnost, pogosto vodijo predmetni učitelji. Tudi oni morajo izvajati telesne vaje.

Zagotavljanje motorične dejavnosti otroka v razredu

Otroci zelo hitro postanejo utrujeni, da sedijo na enem mestu. Zato zakonodaja o izobraževalnem procesu predvideva prisotnost počitka za študente. Pri poučevanju veselih fizimnutk na pouku v osnovni šoli učitelj napolni otroke z energijo, ki je potrebna za njih.

Zelo dobra igra, ki zagotavlja motorno aktivnost otroka, se imenuje "Če vam je všeč, potem to storite." Študenti hitro zapomnijo preprosta pravila in sodelujejo z velikim veseljem. Otroci morajo ponoviti vse ukrepe za učitelja.

Učiteljem osnovnih šol se priporoča dvakrat vaditi v razredu. Najboljši trenutki so obdobja pred učenjem novega gradiva in pred začetkom faze aktualizacije znanja.

Glasbene počitnice v osnovnih šolah

Glasbena fizična vadba za osnovno šolo je pomočnica pri vključevanju otrok v umetnost. Poleg tega lahko izvaja naslednje funkcije:

• Razvoj domišljije;
• Razvoj slušnih veščin;
• Pozitivno čustveno razpoloženje;
• Vzdrževanje glasbenega razvoja;
• Razvoj ustvarjalnih sposobnosti otrok.

Ta vrsta telesne vadbe se lahko uporablja ne samo pri glasbenih urah ali likovnih umetnostih - še posebej so dobro na tečajih tujih jezikov, kjer se otroci v trenutku počitka seznanijo s folklorjem drugih držav.

Pomen fyssa

Kljub vsem argumentom je pomembnost telesne vzgoje v osnovni šoli zelo visoka. Učitelju pomagajo:

• Razširite pot pouka;
• Povečajte duševno delo;
• Spodbujanje funkcije krvnega obtoka;
• Odpravite nepotrebno napetost;
• Dovolite otroku, da se prosto preklopi iz ene dejavnosti v drugo;
• Aktivirajte respiratorno funkcijo otrokovega telesa.

Poročilo

Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo naslednje: Prisotnost fizimnutka na pouku v osnovni šoli ni odlikovanje učitelja, temveč sestavni del vzgojno-izobraževalnega procesa za otroke, stare od 7 do 10 let.

Raznolikost dobro organizirane rekreacije, ki jo uporabljajo učenci osnovnih šol, pomaga nadzorovati njihovo zdravje in se izogniti pojavljanju situacij travmatizacije otrok pri spremembah.

Učitelji in starši se morajo spomniti, da otroci prve stopnje usposabljanja, kot so spužve, absorbirajo vse, kar jim je povedano. In pravilen razvoj sposobnosti združevanja počitka in dela v določeni starosti jim bo v odrasli dobi ogromno pomoč. Toda razvoj fizminutok je treba opraviti ob upoštevanju značilnosti otrokovega telesa. To bi moralo biti enostavno. Prekomerna telesna aktivnost lahko negativno vpliva na učni proces.