Fitnes centri: pregledi, naslovi, trenerji, inštruktorji

Zdrav življenjski slog - zastava dolgoživosti in mladine. To je stalno delo na lastna telesa in prehranjevalnih navad, ki vsi ne morejo uspešno obvladovanje. Ko nimaš dovolj volje do pomoči za prehrano in trenerjev na osebo - za plačilo, so lahko spodbuda za dosego tega cilja.

Večina fitnes centrov imajo ponavadi v stanju teh strokovnjakov. To je dodatna prednost pri nakupu vstopnic. O najbolj priljubljenih športnih klubov v dveh ruskih mestih, preberite pregled.

Zakaj potrebujemo fitnes?

Mnenja mnogih ljudi, ki upravičeno poudarjajo, da šport ni treba postati član kluba. Na internetu lahko z lahkoto našli opis koli usposabljanje, svetovanje in celo video. Vendar pa obstaja več argumentov za fitnes:

1. Oprema. Klub ima joga studio s posebnimi preproge in telovadnic z najboljšo opremo. Organizirati tako različne športne kot doma, je zelo težko. Dodatne funkcije ponuja fitnes center z bazenom.
2. Inštruktorji. Pod nadzorom specialista pri usposabljanju boste dobili največje obremenitve, ki se izračuna glede na svoje sposobnosti, in se usmeriti v doseganje svojih ciljev. Poleg tega je tveganje minimalno poškodbe.
3. Za prehrano. Podrobnosti za oceno prehrane in bo pomagal uravnotežiti kvalificiranega strokovnjaka. Če ste si prizadevajo, da izgubijo težo, potem nihče ne more delati s športom - bi morala biti potrebna prilagoditev moči.
4. Dodatna motivacija. Domov pohištvo sprošča tudi najbolj trdovraten nas. Naredite zelo težko, in celo v ogledalu vedno ne deluje, vendar preživijo 40-50 tisoč rubljev za naročnino - je drugo vprašanje. Torej, vsakič, ko boste obiskali idejo preskoči vadbo, spomini cene naročnine pomaga obvladovati svoje lastne lenobe.

svetovni razred

World Class - to je verjetno najbolj znana fitnes centri. Moskva, St. Peterburg, Ekaterinburg in drugih ruskih in CIS mesta - geografija, je velika, saj po odprtju prvega kluba je že več kot dvajset let. V tem času je blagovna znamka World Class je spremenila v vodilno podjetje, je prejel številne prestižne nagrade, kot tudi uvrstila med Globala 25, ki predstavlja najboljše klube na svetu.

World Class Strokovnjaki gledajo športne mode, in najbolj priljubljena destinacija za programe v skupini bo zagotovo pojavijo v načrtu. Na primer, v letu 2004 je podjetje začelo delati s programom Les Mills, ki je zaradi svoje priljubljenosti tudi dobil v Guinnessovo knjigo rekordov.

Vsak fitness klub je edinstven projekt, v katerem se vse prostor ustvarjen z maksimalno udobje za usposabljanje. Na tej točki v poslovnih centrih omrežja svetovnega razreda in World Class Lite (za razliko v bolj demokratičnih cenah in večji poudarek na programih skupine). Moskva odprla tudi dve ekskluzivni klub - "Zhukovka" in "novo".

"World Class Triumph"

Povej vse klube na svetu Class je nemogoče, zato smo se odločili, da izberejo le eno -. "World Class Triumph", ki se nahaja na Chapaevsky Pereulok 3. Območje je 3500 kvadratnih metrov. m. Tam so simulatorji za funkcionalno in moči usposabljanja, bazen 25 m (4 steze) in savna kompleks, sobe za programe v skupini. Fitness: usposabljanje za otroke in najstnike, wellness, fitnes bar, kozmetični salon in otroški klub.

Lastniki kluba kartic praznovanje raznolikosti plesnih programov in čudovito trenersko osebje in priročno parkiranje. Od minuse - potrebo po manjših popravilih in zamenjavi nekaterih simulatorjev.

Treba je omeniti, da je obseg storitev prek mreže približno enaki kot stroški naročnine. Nekateri obiskovalci so poročali povečala članstvo vrednost in pomanjkanje predlogov za kratek čas, kot so tri ali šest mesecev. Dejansko je v prodajnem oddelku ponudijo le letne vozovnice, in je povezan z regulacijo števila obiskovalcev. Manj časa in cena, večja je obremenitev kluba.

"Planet Fitness"

Podjetje je bilo ustanovljeno leta 1997. Mreža "Planet Fitness" predstavlja fitnes center Sankt Peterburgu, Moskvi, Kazanu, Samari, Naberezhnye Chelny in Belgorod.

Glavno načelo "Planet Fitness" je dostopnost do športnih aktivnosti za ljudi z različnimi finančnimi in telesnimi motnjami. Razumne cene in visoka kakovost storitev, več kot 150 vrst delovnih skupin, opreme od svetovnih proizvajalcev (Cybex, Nautilus, stopnice Master in StarTrac), fitnes za otroke in ekipa usposobljenih inštruktorjev, ki čakajo na nove lastnike klubskih kartic.

Ponudbe za vsak žep

"Planet Fitness" - fitnes center, cena, ki vas bo prijetno presenečenje. Nakup vstopnic na uradni spletni strani. Na primer, karto za 15 mesecev v klubu "PF True« (. Pravda Street, Building 21, str 2.) bo stala približno 30 000, in kartica za tri mesece v "PF Marino" - 7200 rubljev.

Obstajajo tudi predlogi za ta bazen ali osebno usposabljanje. Tak prilagodljiv sistem - določen plus, ki privablja še več kupcev.

"PF na Aviamotor"

Lastniki kluba kartic imajo različne mnenja fitnes centri. Komentarji približno iste institucije, je pokazala ravno nasprotno. Morda je vse odvisno od razpoloženja osebe, vendar smo še vedno glasovno nekaj pripomb.

V jugovzhodni okrožju kapitala je "Planet Fitness na Aviamotor": prostoren bazen, savna kompleks, velik izbor akvaprogramm, ločen prostor za boks, fitnes, studio za programe v skupini, in otroški fitnes. Opis na uradni spletni strani vedno zveni lepo, ampak kaj čaka obiskovalce v resnici?

prednosti:

• hladilniki vode;
• panoramska okna;
• profesionalni trenerji;
• ugodne cene.

Od minuse pogosto pravijo, v bližini garderobe in slabe prezračevalni sistem. Poleg tega je število obiskovalcev zvečer izrazito poveča, kar omogoča tudi nekatere neprijetnosti.

Dr. Loder

Dr. Loder - elite fitnes centrih (Moskva), ki ponujajo lastniki klubske kartice velik izbor wellness tretmajev in športnih storitev. Posebno ponosni so posebni programi za nosečnice, vaje za mlajše goste in obiskovalce starejši.

V glavnem, odprtih sedem premium klubi blizu naslednje postaje podzemne železnice:

• "Ostozhenka".
• "Paveletskaya".
• "Belarus".
• "Akademski".
• "Kralj".
• "Skolkovo".
• "Odintsovo".

Obrati Dr. Loder razlikuje luksuzno notranjost: razširjenost zlate barve, preproge, kristalni lestenci in pohištvo v stilu Empire. To je nekoliko nenavadno za športne klube, ki pa je v celoti skladen z elitni status.

Seznam znanih strank, objavljeno tudi na uradni spletni strani, je dejal Nikolay Valuev, Alexander Povetkin, Kornelia Mango, Irena Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Larissa Verbitskaya in številne druge predstavnike športnega sveta in ruski šovbiznisa.

"Belorusija"

Glavna prednost "Dr. Loder Belorusiji" je operacija non-stop. V ruskih mestih s svojimi Grozničav v zadnjem času neverjetno povpraševanje institucij, ki delajo ponoči - trgovinah, Hipermarketi pohištvo in elektronike, lepotni saloni, zdravje in fitnes centre.

Mnenja kluba v bližini postaje. m. "Belarus" (3. ulice. Yamskogo polje, d. 2, r. 4), upoštevajte, različne skupinske vadbe in fitnes opreme. Hkrati pa, na žalost, konec samospoštovanje in seznam slabosti je veliko bolj impresivna:

• podstandardnih čiščenje garderobe in tuši;
• brezbrižnost na zahteve članov kluba;
• neprimerno oglas klobase in mačke;
• neodgovornost trenerjev;
• pomanjkanje zdravih jedi v kavarni.

Še bolj negativno vtisi levo razredov v fitnes centru v bližini postaje. m. "Academic". Mala telovadnica, slabo prezračevanje, pokvarjen vodovod, in čudno obnašanje trenerjev in menedžerjev - mnogi člani kluba se strinjajo, da je to navedeno premium razred le v notranjosti na recepciji. Poleg tega, fitnes center z bazenom, ki ima dva stolpca v sredini, odpravlja možnost usposabljanja v plavalnih športih.

SPORTLIFE

V drugem delu pregleda smo se odločili, da vam povem o fitnes centrov St. Peterburga. V SPORTLIFE mrežo, ustanovljeno leta 2001, danes ima šestnajst sodobne športne klube. Tam je vse, kar je za udobno fitnesa: prezračevanje, prostorne garderobe, večstopenjska sistem za čiščenje bazena, v solarij in fitnes bar. Cona SPA - pade, whirlpool, hladno toplo vodo, paro, ruski kopel in savno in zračni masažni.

SPORTLIFE vodstvo zanima pri privabljanju novih članov, tako da je mreža edinstveno ponudbo. Vsakdo lahko kupite testno kartico in se vključijo v dveh tednih v klubih. Programi Group, bazen in telovadnico - fitnes center vas bo udeležil enakopravno z vsemi drugimi strankami so, in stroški za začasno naročnine je 1000 rubljev.

"SL Ligovsky"

Stanje vsakega kluba je odvisna od menedžerjev. Najbolj pozitiven vtis o dejavnostih, razvitih v goste "SL Ligovsky", ki se nahaja na Ligovsky Prospect, 153. Ta klub ponuja .:

• fitnes na 1300 kvadratnih. m;
• Tri studiji za programe skupino (625 kvadratnih metrov.);
• Objekti umetnosti (165 kvadratnih.);
• bazen 4 skladbe (25 metrov).

Vse informacije na uradni spletni strani neresničnim. Priročna lokacija, prostorno fitnes, dobro napisan razpored razredov v skupini in veliko trenerjev. Pojasnila v zvezi s splošnimi pogoji v omrežju, na primer, odpovedati drugo brisačo in ponavljajoče se stroške povečanje naročnine.

Ne zaupaj oglaševanje

Izbira športnega kluba - je odgovorna, v tem primeru si lahko preberete več o fitnes centrov kritike, ki se zanimajo za mnenja prijateljev in znancev, pa tudi gredo na turnejo. Direktor prodaje veseljem povedati in pokazati klub in ponudil skodelico kave.

Priložnost za nakup naročnine poskusno, tako v St. Petersburg SPORTLIFE omrežja - velika prednost, vendar pa je takšen predlog je zelo redka.

Poleg tega je omrežje predstavlja številne bonitetne strani o športnih klubih, kjer lahko vsakdo puščajo komentarje. Vendar pa vam svetujemo, da ne verjameš teh odzivov brezpogojno, ker jih je mogoče pisno naročil z običajnimi copywriters. Obvestilo, da je zelo preprost - pregledi se dodajo enega ali dveh dni z minimalno časovno razliko.

Svetujemo menedžerji, da postavljajo vprašanja ali celo obiskovalce kluba - to je zagotovo bo pomagalo določiti izbiro.