Crab palice. Kalorij ni grozno

Tak izdelek, kot rakovic palice, ki je zelo nizko kalorično, se je pojavila na naših policah v zadnjem stoletju, natančneje v 90. letih. Najprej so jih šteje za eksotično izdelek, zdaj pa jih je mogoče najti na mizi skoraj vsak gospodinja. V času, ko ni nihče niti poskusil, da rakovic mesa, je izdelek, imenovan "pajek palice" velja za poslastico. Vtis je, da poje nekaj zelo koristne prehrane.

Vendar pa so ti dnevi so izginili, in v trenutku, v vsaki trgovini lahko najdete rakovic palice. vsebnost kalorij tega izdelka je precej omogoča klic je prehrana. Na vprašanje, koliko kalorij rakovic palice, odgovor je preprost - samo Oklo 100 kcal na 100 gramov. Vsebnost Tako ogljikovih hidratov - 10 gramov in proteinov - 6 g.

Za kaj je tako všeč ta izdelek za nas? Za nizko ceno, glede na hitrost kuhanja, za preprosto shranjevanje. Zdaj obstaja kar nekaj receptov, ki vključujejo rakovic palice, kaloričnih jedi z le rahlo povečala zaradi njihove vsebine, niti ne daje slasten okus v nobeni kuhinji. Ampak od takrat pa so postali vsakdanja jed, in druga vprašanja, se je pojavila - in kaj je v resnici, sestava rakovic palice? Ali so škodljivi? Naj razišče.

Ime "pajek palice" je nekoliko zavajajoč, saj kupec meni, da pridobi izdelek z vsebino rakovic mesa - je ni. Nenavadno je, da je bilo rakovice meso ni tukaj. Ponavadi so narejeni iz zmletih rib, manj sojinih beljakovin ali škroba. Morate skrbno preučiti sestavo izdelka, ki je na voljo v trgovinah. Torej, koliko kalorij so v rakovic palice, ki niso izdelani iz rakov - vse enake 100 kalorij je na 100 gramov. To je en in isti izdelek. Običajno rakovice palico sestava Izgleda - zmletih rib, vode, škrob, rastlinsko olje, jajčni beljak, sladkor, sol, prehranska dopolnila (ki je lahko fizična in identična z njimi).

Bodite dober pogled na videz - je kakovostna rakovic palice naj bi naslikal le na zunaj. V študiji sestave bodite pozorni na vrstni red - izdelek, ki stoji prva na seznamu sestavin, ki je prisotna v večjem številu. Zaželeno je, da je bil to razlog riba surimi. Če je v prvem ali drugem mestu manjka na seznamu - bolje odreči nakup tega izdelka. Pri izbiri tudi pozorni na proizvajalca na informacije paket (včasih preprosto ne obstaja), kot tudi podatki o datumu poteka. Ne kupite izdelek s sledovi ledu ali snega - to pomeni, da so morski palice zamrznjeni in večkrat odmrznjeni.

Prav tako jih ne kupujejo v razsutem stanju - za ugotavljanje, kdaj so bili izdelani in kako shraniti, da je praktično nemogoče. Komaj rakovice palice, ki so malo kalorijami, je mogoče, da pokličete uporaben izdelek, vendar če se uporablja občasno škodi pa tudi ne bo naredil. Odmrzovanje jih je potrebno samo pri sobni temperaturi, sicer bo meso izgubi svoj okus in sočnost.

Recepti za kuhanje rakovic palice sedaj zelo veliko - in burgerje iz njih in njihove solate z dodatkom, kot se uporabljajo kot samostojno jed. Kalorij solata z rakovic palice bo odvisno od njegovih sestavin - ali se ji doda majonezo ali maslo, riž ali jajca. Vendar z dodatkom sveže in nizko vsebnostjo maščob izdelkov, lahko rečemo, da kalorij solata z rakovic palice primerna tudi izgubi teže, saj bo precej nizka.

Na splošno velja, rakovice palice z zmerno njihovo uporabo - izdelek ni škodljiv, ampak preveč uporaba ne deluje. Deluje klasično načelo - vse, kar je dobro v zmernih količinah.