Apricot kamen: zdravilo ali strup?

Sadje - je brez dvoma najbolj uporabne izdelke. Vsebujejo velike količine vitaminov, poleg tega pa so obtoženi živahnost. In med najbolj pomembna za zdravje naših sadja so marelice. Ti okusni sadeži so ga imeli radi, verjetno vsi.

Mnogi od nas, pa jedo samo rezance, verjame, da so marelice jame je neužitno. Ampak to je zavajajoče. Dejstvo je, da je lahko prav tako koristna kot sočno celuloze. Jedrca marelic jam - vir dragocenih snovi. Potrebujete le, da bi lahko izbrali, kateri od njih lahko jeste, in kaj - ne.

Marelice semena: užitno ali ne?

Obstaja samo en način, da ugotovite, če imate nukleoli ali ne. Samo tisti, ki nimajo izrazito grenak okus, užitna. Morajo bodisi sladko, ali kaj, da spomnim vse znane mandlji. Če okus neprijetno - je očitno, da taka kost za jesti ne bi smela biti na marelic.

Vendar pa se opira le na lastno občutek je še vedno ni vredno. Obiščite svojega zdravnika, da bi ugotovili, ali ne škoduje telesu iz marelic nukleoli iz cianovodikove kisline. Če so testi dobri, lahko jeste približno 25-30 gramov tega izdelka na dan.

Kako koristno marelice jame?

Že dolgo je znano, da je lupina marelice vsebuje posebne snovi, ki preprečujejo razvoj raka. Vendar marelične koščice v tem primeru še bolj učinkovite. Jesti vsaj 3-4 kosov na dan, lahko zmanjša verjetnost za bolezen je skoraj stoodstotno. Vsebujejo pomemben vitamin - B17, ki prodre v celice, in če je tam našel spremembe slabe kakovosti, je bodisi zlomi ali zdravil. Na primer, nekateri trdijo, da so marelice semena ne le odličen za preprečevanje raka, pa tudi medicine, popolnoma velja v zgodnjih fazah.

Kljub temu, da se uvedejo v vaša prehrana ni samo iz tega razloga. Če imate težave s srčno-žilni sistem, poskrbite, da boste dobili za uporabo omenjenega izdelka. Zelo kmalu boste opazili izboljšanje.

Kakorkoli že, marelice semena - odlično orodje, ki vam pomaga obvladovati s številnimi boleznimi. Bronhitis, traheitis, žad, oslovski kašelj - so samo majhen seznam bolezni, ki jih pomaga zdraviti.

Jedro mareličnih koščic - nepogrešljiv izdelek za surove foodists. Vsebuje številne snovi, ki so pomembne za normalno delovanje našega telesa. 100 g produkta vsebuje približno 45 g nenasičenih maščob. Protein - toliko kot 25 gramov. Poleg tega, marelice jame v svoje članstvo magnezija, kalija, kalcija, fosforja, železa.

Preden začnete aktivno uporabo izdelka, izvedel eksperiment. Jejte samo 2 kosov. In če čez dan počutite ne poslabša, lahko postopoma poveča nukleoli znesek zaužili (vendar ne pozabi na največji odmerek - 30 g).

Če menite, da neprijetne simptome, bolje odreči uporabi marelic semen. Obstaja veliko drugih živil, ki vsebujejo veliko hranilnih snovi za nas.