7 stvari, da v mislih, ko imate slab dan

Vsak od nas so dobre in slabe dni. Toda za večino del, da ni tako hudo, kot se morda zdi. Naš um igra z nami kruto šalo, narejen, da se počutijo, kot da je prišel konec vsega. Ampak, na srečo smo vsak ima možnost, da takoj preoblikuje slab dan, je videti na dogodke v perspektivi. Tukaj je nekaj preprostih resnic, ki so pomembni, da se spomnimo.

Zdaj ste močnejši

Na žalost, trpljenje - to je del našega življenja. Vendar pa je dobra novica: v spremenljivih življenjskega pomagajo izostriti svoj značaj. Čeprav je težko razložiti, zakaj je narobe zgodi, da dobri ljudje, da je eno pravilo: kar nas ne ubije nas naredi močnejše. Kljub temu, da je lahko zelo težko, da bi poskušali izvleči nekaj iz vsake napake, s katerimi se srečujejo. Prav tako bodite pozorni na to, kako reagirati v dani situaciji. Na primer, če ste nenehno živčni zaradi razmer na cesti med vožnjo, da pogled na stvari iz strani. Konec koncev, neumni moti, ker si ne morejo spremeniti. Zato lahko šele začetek, da se nadzor in imajo dober čas, na primer, poslušanje svojo najljubšo radijsko postajo ali skupino, namesto da bi bila živčna zaradi missteps drugih voznikov.

Vi ste sposobni več, kot si mislite

Ljudje - najbolj inteligentna bitja na Zemlji. Imamo neverjetno sposobnost, da razmišljajo, razlog in prilagajanja. Uporabite jih. Zavedam se, da lahko dosežete vse, kar želite, če ste pripravljeni delati za to. Okoliščine ne more torej biti ovira, ker so vaše možnosti neskončne. Če želite, da bi dobili dobro službo, potem bi morali najti ljubezen, shujšati ali ustaviti nenehno žalostno samo, da sprejme ustrezne ukrepe, in boste dosegli želenega. Stop občutek žal za sebe in ne upravičujejo odpoved in lenobe. Bodite prvi korak k sanje!

To si zasluži, da bo naslednji korak

Prvi korak je vedno težko narediti, vendar je težko, da bo naslednji korak. Živimo v družbi, ki pričakuje takojšnje rezultate. Toda v resnici je vse drugače, saj nič ne super je enostavno. To je razlog, zakaj je tako pomembno, da se premaknete naprej, čeprav počasi. Če imate preveliko telesno težo, ste depresivni in nesrečni, začnete bo v telovadnici vsaj enkrat na teden. Kuhati zdravo hrano doma, namesto da bi snacking na junk hrane hitro. Vzemite otroka ukrepe, ki bodo sčasoma pomenijo neverjetne spremembe v vašem življenju.

Nizozemski udobje

Morda mislite, da ste imeli slab dan včeraj, saj je po noči na probleme in težave, ki jih komaj dobil v hišo zaradi grozljivih prometnih zamaškov. Ampak mislim, da obstajajo ljudje, ki nimajo delovnih mest, avto ali celo doma. Obstajajo tisti, ki trpijo zaradi bolezni, ki ogrožajo življenje. Nekateri so tudi doživela takšnega trpljenja, in od katerih nimate pojma. Torej ne mislim, da je bil tvoj dan slabo. Namesto, razmisliti o tem, kako si lahko pomagamo tistim, ki so v težavah. Konec koncev, to vas in se vam bo pomagal.

Kaj je naredil, je narejeno

Nekaj dni si vse, kar se je od slabega na slabše. Toda to je bilo konec. Potem, ko je vse, kar se je zgodilo, se je zgodilo s tabo. Večina teh slabih stvari ni bilo. Če ste imeli slab dan, ne pozabite, da je edina stvar, ki je pomembna - to je tisto, kar se dogaja v danem trenutku. Osredotočite svojo energijo v to, kajti to, kar se je zgodilo v preteklosti, ni več pomembno.

Svetloba v vašem življenju bo vedno zmagal temo

To je enostavno ujeti v negativni, ko problemi in težave znova in znova zložene na vas. Če imate slab dan in slabe misli v glavi, kot tornado zamah, nato pa uporabite naslednje strategije, da vam pomaga. Preusmerite svojo pozornost od tega, kar nimate na nekaj, kar je lahko ponosen. Torej, pomislite na ljudi, ki vas imajo radi, koliko dela ste vložili v nek posel, ki prinaša sadove neverjetno dogodkov, ki so se zgodili v vašem življenju. Na koncu, se zavedaš, kakšno srečo imaš, tako, da je negativna preprosto ni prostora.

Še vedno si tu

Življenje se bo znova in znova preizkusili našo moč. Seveda vsak od nas je imel priložnost, da veliko. Ampak, kljub temu, še vedno smo tukaj. Živimo, in to samo po sebi je čudež. Torej, nehajmo vzeti življenje preveč resno. Uživajte v vsakem trenutku, ljubezen težko, prispevati, tvegati in živi svoje življenje.