Hrana in pijačaRecepti

Zelje pita. recept za

Ena od najbolj preprostih in cenovno jedi je zelje pita. Recept za pripravo jedi je uporaba najbolj enostavne izdelke. Na skrivnosti bi to skromen jedi bodo razpravljali v tem članku.

Malo o prednostih zelja

To zelenjave je veliko različnih hranil. Najprej je zelje je bogata z askorbinsko kislino. 100 gramov listov vsebuje 50 miligramov vitamina C. S tem zaloge materiala sčasoma zmanjšuje. Po treh mesecev količina ohranjanje askorbinske kisline zmanjša na četrtino zelenjave in šest mesecev - več kot ena tretjina. Zelje, nasprotno, koncentracija vitamina C se poveča. Prav tako je skoraj dvajsetkrat količina vitamina poveča R.

V svežega zelja vsebuje koristne elemente v sledovih: žveplo, fosfor, kalcij, kalij. Poleg tega, da vsebuje vitamine B, U, K. fosfor in kalcij pomoč okrepiti lase, nohte in zobe. Kalij ohranja pravilno delovanje srca in znižuje holesterol. Vitamin E je popularno znan kot "anti-razjeda". To normalizira prebavila. Zato, jedi iz zelja, je treba redno jedel. Charlotte, fotografija, ki je predstavljen v tem članku, bo vaša prehrana bolj raznolika in bogata.

Charlotte zelje v pečici. sestavine

Jed je pripravljena na podlagi katere koli osebe. Za tiste, ki ne res všeč sladke pite, to je najbolj primerna izbira. Najprej morate vedeti, od tega, kar pripravlja zelje pito. Recept za jed zahteva uporabo naslednjih sestavin:

  • kokoš jajce - 3 kosi;
  • moka - 100 gramov;
  • poper - po okusu;
  • zelje - 500 gramov;
  • sladkorja - 1 čajno žličko;
  • sol - 0,5 čajne žličke;
  • pecilnega praška - 1,5 čajne žličke;
  • Sir - 100 gramov;
  • gob - po okusu.

Charlotte zelje v pečici. Postopek za pripravo

Med ljubitelji pite in zelje so mnenja, da tak pecivo - najbolj slastno različico. Vsi, brez izjeme, kot so zelje pito. Korak za korakom receptov jedi vključuje naslednje akte:

  1. Najprej je treba začeti proizvodnjo prelive. Če želite to narediti, opran in olupljen od zgornjih listov zelja je treba narežemo na majhne koščke. Če uporabljate otroške zelenjave, je dovolj preprost, da pretlačimo roke. Zelje ni prva svežino najboljši kuhar v vrelo vodo za približno deset minut.
  2. Po tem bi morali narežemo na majhne rezine gob.
  3. Potem zelje z potrebujete gobe na prepražimo v ponvi z maslom približno pet minut. Po želji se lahko doda polnjenje ali zeleno čebulo.
  4. Zdaj moramo začeti gnetenje testa. Najprej morate dobro pretresite do jajca s poper, sladkor in sol.
  5. Potem je treba primešanje jajce mešanico pecilni prašek in moko.
  6. Nato morate zgnetemo testo. Imeti mora debela, vendar tekočo.
  7. Po tem, posoda, v kateri že je polnjenje, dodamo testo. Vse sestavine, ki jih je treba previdno premešamo.
  8. Zdaj je treba dobljeno maso dal v pekač. To bi bilo treba predhodno namazati.
  9. Top oblika bolje pokrijemo s folijo.
  10. Nato je treba posodo postaviti v pečici, segreti na 220 stopinj Celzija. Folija iz vsebnika pečenja je treba odstraniti v 40. minuti, je pecivo prelito z okusno skorjo.
  11. Zelje pito v pečico za približno eno uro je običajno pripravljen. Po tem, da je treba nekoliko ohladi, in šele nato odstranimo iz kalupa. Pred serviranjem pito lahko narežemo na čeden rezine.

Tu in pripravljeno zelje pita. Recept za kuhanje zdi preprosta, čeprav novinec kuhanje. Namesto gob v posodo, lahko dodamo sir, meso, riž, ali druge ustrezne izdelke.

Charlotte zelje v multivarka. sestavine

Danes naprave so vedno bolj priljubljena. Veliko jedi pridejo še posebej okusna v multivarka. Prav tako lahko dobili veliko pito. Foto kuhane jedi, ki jih lahko vidite spodaj. V tem času smo izvedeli, kaj izdelki za zaloge, za pripravo jedi.

Sestavine za testo:

  • jajce - 3 kosi;
  • obrok - 100-130 gramov;
  • sladkorja - 1 čajno žličko;
  • sol - 0,5 čajne žličke.

Sestavine za nadev:

  • Sir - 100 gramov;
  • Čebula - 1 kos;
  • zelje - 400 gramov;
  • šunka, klobasa, slanina, riž ali - na zahtevo.

Zelje pita v multivarka. Postopek za pripravo

Torej, smo se naučili, kako kuhati zelje pito multivarka. Korak za korakom recept za jed, ki je predstavljena v nadaljevanju.

  1. Najprej morate prepražimo v ponvi čebulo do mehkega. Po tem, lahko dodate klobaso in kuhamo še nekaj minut na zmernem ognju.
  2. Sedaj je potrebno za sekanje zelje, ga v skledo, malo popra in soli. Potem je treba rumple roke, da bi bilo mehkejše. Po tem, boste morali dodati zelenjave ocvrte klobase in čebulo, vse dobro premešamo.
  3. Nadalje, v nadev lahko dodamo sir, narezan na grobo Rende.
  4. Potem morate pripraviti testo. To je dovolj, da stepemo jajca skupaj s sladkorjem in soljo v puhasto peno. Po tem, da je treba skrbno primešamo moko s pecilnim praškom. Sledi zgnetemo ni zelo trd testo. Skladnost mora to spominja nizko vsebnostjo maščob kislo smetano.
  5. Zdaj je treba testo zmešamo z nadevom in jo postavimo v namaščen skledo pre Multivarki. Charlotte površine pred pečenjem je treba skrbno izravnati.
  6. Naprava mora biti nastavljena na "peko". Kuhanje čas - 65 minut.

Tukaj je pripravljen za zrak in okusno zelje pito. Recept za njegovo pripravo je koristno, da vsak lastnik.

zaključek

Ta torta je dobro in toplo in hladno. To lahko prinese na mizo kot samostojno jed. Mnogi ljudje radi, da se porabijo s piščančjo juho ali drugo svetlobno juho. V vsakem primeru, zelje pito - kot nalašč za hitro pripravo okusne dobrote. Dober tek!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.