Zaščita kolena: imenovanje, sorta, še posebej izbira

Seveda, vadba prinaša neprecenljive koristi za telo. Vendar pa je v okviru redne vadbe je pogosto v primeru poškodbe. Da bi se izognili težavam, ko udari ali če se je povečal pritisk na stopala omogoča zaščito spodnjega dela noge in kolena.

funkcije ščitniki za kolena

Katere naloge je treba opraviti koleno? Šteje sredstva se uporabljajo ne le, da absorbira udarce, preprečuje poškodbe, vendar pa je tudi, da se omeji gibljivost sklepov. Na primer, medtem ko teče kolenskega sklepa pogosto postanejo čezmerna neravnovesja. Pomanjkanje zanesljivih posnetka lahko privede do najbolj nepredvidljivih posledic.

Obstajajo ščitniki za kolena, ki poleg preprečevanja poškodb, imajo hladilni učinek na toplih do mišic in sklepov. Skozi njihovo uporabo mišične mase bolj aktivno povečuje obsega.

Zaščita za kolena: glavne vrste

Trenutno so ščitniki za kolena razdeljeni v več skupin:

• mehka;
• težko;
• poltog.

Mehka zaščita za kolena je najbolj pogosto narejen iz elastičnih pletenin. Uporaba teh sredstev določa slaba ali srednjo posnetek spojev. Takšni izdelki so praktično preprečuje mehanske poškodbe na stiku s trdnimi površinami okončin, ampak absorbirajo obremenitev, zaščito vezi z raztezanjem.

Trd zaščito kolen vključuje odporna na udarce zunanjo lupino in pogosto opremljeni s tečaji, ki ne omogočajo spoji za prosto gibanje v vseh smereh. Bolj zapletena izdelki pokrivajo tudi področje spodnjega dela noge, razbremenitvijo mišic.

Poltoga zaščita kolena je opremljena s priključki in pnevmatik, ki pokrivajo celoten obseg noge. S tem se zmanjša tveganje za poškodbe vezi, je zanesljiv posnetek spojev.

indikacije

Zaščita za kolena za otroke in odrasle predstavili široko paleto posebnih ortopedskih pripomočkov, katerih glavni namen deluje kot podporo sklepov. Priporočljivo je območje z uporabo takšne opreme:

• med rehabilitacijo po poškodbi;
• z visoko verjetnostjo poškodbe kolena med usposabljanjem;
• v primeru težkih bremen na sklepih čez dan;
• da bi preprečili šok;
• ko neravnovesja spoji, nestabilno obnašanje kolena pri hoji.

Kako določiti ustrezno velikost?

Uporaba kolenskega sklepa lahko škodujejo zdravju, pretiranih stiskali sklepe drgnjenje kože in zavirajo svobodo gibanja, če je zaščitna velikost namenoma izbrali pravilno.

Glavna težava v tem se skriva v dejstvu, da so nekateri proizvajalci proizvajajo izdelke z določenimi parametri. Zato, paketi so običajno prisotni mize proizvodni parametri. Za določanje optimalne velikosti podloge za koleno, merimo po obodu krakov zadostuje pri skupni in preveri dobljene podatke s podatki v tabeli.

Na koncu, pred možnosti za zaščito kolen je priporočljivo, da začnete videli ortoped. Strokovnjak ne bo le ugotoviti izvedljivost takšne opreme, ampak tudi vam pomaga izbrati pravi model.