Zakaj najboljše ideje pridejo na misel pod tušem?

Nedavne študije pojasni, zakaj lahko tuš je idealen kraj za sprostitev in navdih.

Znano je, da je tuš - to ni le kraj, kjer se umira klice, ampak tudi, če ljudje obiščejo najbolj nenavadne ideje. Zakaj enostavno Tuširamo omogočiti takšno prosto razmišljanje? Mogoče je, da ima nekaj opraviti z vodo? Ali pa je to le nekaj stikal v možganih? Poglejmo, zakaj.

Monotono delo ovira ustvarjalno mišljenje

da poleg monotono delo, vsi vemo, in prehod na nekaj drugega, lahko glava obiščejo različne misli. Seveda, intenzivno, neprekinjeno ostrenje je zelo pomembno za misijo-kritične, kot je vložitev davčne napovedi ali gre testi z več izbire. Ampak, če predolgo, da se osredotočijo na eno stvar, da ohranja vaše možgane za analizo in zaznavajo očitna.

Kako možgane, medtem ko se tuširal?

Včasih lahko celo majhen odvračanje pozornosti od zadeve uporabila dovolj svojih kognitivnih virov, da domišljija postala širša in bolj raznolika. Tuš - odličen primer tega v akciji. Verjetno se tako uporabljajo za pranje, niti ne razmišljam o tem, kako izvesti določene fizične naloge, ki jih počnemo vsak dan. Medtem ko je en del vaših možganov osredotočila na pranje določenih delov telesa, na drugi strani je brezplačna, lahko ustvarjajo nenavadne ideje, da tiste možnosti, ki so v vsakem drugem primeru, bi si lahko prezrli. pranje las in jim milila telo ne zahtevajo veliko kognitivno fokus, vendar tokrat drugi del možganov, začne z delom, tako rekoč, v prostem načinu.

Isto načelo pojasnjuje, zakaj lahko delo v kavi, da ste bolj produktivni ali zakaj dirka - odličen način za analizo vaše težave. Ko je del vaših možganov osredotočena na zunanje dražljaje (zvonjenje skodelice kave okoli vas, pritisk nogo na pločniku), preostali del "pretresla", zato razmisliti o širši nabor idej in priložnosti.

Kdaj je bolje, da se stuširam?

To nas pripelje do še ena izjemno uporabna prednost v razmišljanju prho: verjetno ste uporabili, da to storite zgodaj zjutraj ali pozno zvečer, ko se možgani niso preobremenjeni z in odprt za kreativne ideje. Številne študije kažejo, da je razmišljanje v takih trenutkih običajno vodi v ustvarjalno vpogled. Če je prva stvar, ki jo naredite zjutraj, tako da se bo pol spi v tuš, vaši možgani je verjetno še vedno dela na najmanj samokritike, vendar na ustvarjalni ravni. Enako se zgodi, ko se stuširam tik pred spanjem, ko se vaši možgani počasi obnovili spati. Z drugimi besedami, ste bolj ustvarjalni, ko utrujen, ko je en del možganov na nekaj osredotočeni.

Tuš - način, da organizirajo svoje misli

Torej, ljudje zaspani, raztresen, njegova glava je polna različnih misli. Morda je to vse posledice prometne delavnice? Morda, a veste, da je še vedno nekaj manjka, nekaj misli potrebuje sprostitev. Vsi kosi sestavljanke sodijo v mesto takoj, ko se stuširam, saj zagotavlja sprostitev in samoto.

Za mnoge od nas tuširanju - to je le najdaljši čas, ko si lahko sam s sabo. V tem izolacijo smo veliko bolj udobno o naših lastnih misli, kot bi lahko pričakovali v konferenčni sobi ali učilnici. Ko smo bili sami, smo bili tako prijetno, da smo v toku tople vode, se sprostite. In če se telo sprosti in um preveč.

Naslednjič, ko se stuširam, poskusite izbrati pravi trenutek. Boste sprostili in uživali prijetne trenutke sprostitve.