Preprečevanje raka: dejavnikov tveganja in vrste

Nedavni medicinski napredek omogočajo diagnosticiranje in zdravljenje teh bolezni, ki je prej zdelo, resne in nevarne bolezni. Vendar pa je kljub tej raka, so še vedno pomembno vprašanje. Statistike kažejo, da vsako leto zaradi malignih procesov, ki se pojavljajo v telesu, umre okoli 7 milijonov ljudi na svetu (od tega okoli 300 tisoč ljudi, so prebivalci Rusije).

Rak se ne zgodi brez razloga. Gre za posledico razvoj nekaterih dejavnikov, negativno vpliva na človeško telo. Kateri je razlog, zakaj se pojavi rak? Katere vrste preventivnih ukrepov lahko pomaga? Kaj je rak preprečevanje klinika (Ufa, Aurora, 6)? Odgovore na ta vprašanja je treba videti.

Seznam dejavnikov tveganja

Rak lahko razvije zaradi genetske predispozicije, vendar pogosto pravi razlog je vpliv okolja, nezdrav način življenja. Dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek raka, vključujejo:

• kajenje;
• okužbe;
• slaba prehrana, debelost, telesna nedejavnost;
• ultravijolično sevanje;
• hormonski in reproduktivni dejavniki;
• onesnaževanje okolja in vpliv negativnih dejavnikov na delovnem mestu.

Vsaka od zgoraj navedenih dejavnikov je treba upoštevati podrobno, zaradi preprečevanja rakavih odvisna.

kajenje

Eden od glavnih problemov sodobne družbe - je kajenje. Statistike kažejo, da približno 1,3 milijarde ljudi kadijo tobaka na svetu. Je rakotvoren, kot širok spekter škodljivih snovi vsebuje v svoji sestavi. Med njimi se zdi, nikotin, ki je poleg negativnega vpliva zasvojenost s cigaretami, ustvarja odvisnost. Snovi, ki jih vsebuje tobak, negativno vplivajo ustne votline, žrela, grla, požiralnika, pljuča, ker dim prehaja skozi te strukture.

Kajenje se odraža tudi v drugih notranjih organov. Dejstvo, da se snov sprošča v luči prodrejo skozi stene v krvni obtok in se razširila po celem telesu. Kot rezultat, trpijo in jetrih in želodec in ledvice. Zato je treba za preprečevanje raka vključujejo zavrnitev kajenja.

Pri nekadilcih, izpostavljenih tobačnemu dimu tudi poveča verjetnost za nastanek raka. Statistični podatki kažejo, da je vsako leto nekaj več kot 20 tisoč ljudi umre zaradi raka na pljučih, ki se razvija v njih zaradi pasivnega kajenja. Prav tako je treba omeniti, da je vzrok rak in elektronske cigarete in sladkarije, ki je namenjen, da se znebite odvisnosti od nikotina. Študije so pokazale, da vsebujejo rakotvorne snovi, strupene kemikalije, ki so škodljive za človeško telo. Elektronske cigarete in sladkarije lahko razvije raka v ustih, požiralniku in trebušne slinavke.

okužba

Prej okužba se ne šteje med vzroki za raka. Strokovnjaki menijo, da nimajo zveze z rakom. Sodobne študije so ovrgli to stališče. Ugotovljeno je bilo, da je približno 16% primerov (med vsemi raka), povezanih z okužbami. Zdaj za preprečevanje raka vključuje boj proti njim. Rak lahko povzroči:

• virusi hepatitisa B in C (ker se pogosto pojavijo jetrnega raka);
• humani papiloma virus (kronična infekcija vzrok raka na materničnem vratu, vulvi, vagini, anus, penisa);
• Helicobacter pylori (ta bakterija prebiva v želodcu, izzove razvoj telesnih rane, vodi do raka v odsotnosti ustreznega zdravljenja).

Te okužbe najpogosteje povzroči raka. Povzroči raka, lahko še vedno manj pogosta organizmov, brez celične infekcijam. Kot primer, Epstein-Barr, herpesvirus, ki je povezan s Kaposijevim sarkomom.

Slaba prehrana, debelost in pomanjkanje telesne aktivnosti

Sodobne raziskave so pokazale, da lahko raka povzroči nepravilne prehrane. Konzervirane hrane, ki prodajajo v trgovinah, čipi vsebuje v svoji sestavi nevarne snovi, ki vplivajo na požiralnik, želodec, črevo. Na verjetnost razvoja raka vpliva prehrana, način življenja. Posebej veliko tveganje za raka povezana z alkoholom. Zloraba je zadetkov steno prebavnega sistema, povzroča gastritis, razjede.

Velik problem je danes šteje debelih. Zaradi dodatnim oblazinjenjem pojavi kompleksen presnovne motnje. Debeli ljudje trpijo zaradi bolezni žolčnika, hipertenzije, angine, zgodnje ateroskleroze. Odsoten za preprečevanje raka je, da boj proti prekomerne telesne teže vodi do malignih bolezni, znižanje uporabljivost in invalidnosti.

Vsi strokovnjaki pravijo, da je gibanje - je življenje. Pomanjkanje telesne dejavnosti vodi do resnih zdravstvenih težav, debelost povzroča. To je razlog, zakaj je to način življenja obravnava kot dejavnik tveganja. V nekaterih državah, je njegov vpliv potrjujejo statistični podatki. Zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti za raka debelega črevesa v 5% primerov pride v Estoniji, 10% primerov - v Kanadi, 15% primerov - v Braziliji, približno 20% primerov, in še več - na Malti.

ultravijolično sevanje

Od časa do časa v različnih regijah v državi potekala preprečevanje deset dni raka. Dogodek ozavešča. Ljudje poročajo različni dejavniki tveganja, vključno z UV sevanja, zaradi česar se poveča verjetnost malignosti.

Glavni vir svetlobe - sonca. Nekateri ljudje, ki preživijo veliko časa zunaj, ne uporabljajo za zaščito pred soncem kozmetiko, posebne dežnike in sončna očala, obraz z melanomom. To je nevarno maligni tumor. To je na kožo. V redkih primerih, ki jih najdete na sluznice, na mrežnici. melanom kože zelo hitro napreduje zaradi šibke odziv organizma se širi na vse organe ali hematogenim lymphogenous način.

Sanbyulleten "Preprečevanje raka" - ilustrirana zdravstvena vzgoja časopis, kar lahko vidimo v mnogih bolnišnicah. Pogosto so podatki, navedeni v tem, da je nevarnost, ne samo sonce. Veliko ljudi se posebej izpostavljajo, da umetno ultravijolično sevanje v lepotnih salonih za porjavitev. To je še bolj nevaren za človeško telo. Umetna svetloba je 10-15 krat močnejši od sonca.

Kakršnim koli sanbyulleten "Preprečevanje raka" in se nanaša na ultravijolično sevanje, je treba poudariti, da je pomembno vlogo, ki jo dednih značilnostih igral v razvoj malignih bolezni. Najpogosteje, raka, ki jih ljudje, ki imajo pošteno kožo, blond lase in zelene ali modre oči doživela, obstajajo številne molov na telo. Pri osebah s temno kožo, je nizka pojavnost melanoma.

Hormonski in reproduktivni dejavniki

Pred nekaj desetletji, menstruacijo dekleta začela dokaj pozno po današnjih standardih. Sedanji trend je znižanje starosti. Kot primer, dve državi - ZDA in na Norveškem. Obstajajo dokazi, da je na začetku prejšnjega stoletja v ZDA začel menstruacijo na približno 14,3 let, medtem ko na Norveškem - 14.6 let. V 60-ih in 70-ih letih je opaziti upad. V prvi državi, je bila starost nastopu menstruacije 12,5 let, medtem ko drugi - 13.2 let.

Opisano zgoraj, zaradi izboljšane kakovosti življenja, ustrezno higieno. Znižanje starosti velja norma, vendar to ni varno, ker zaradi povečuje število let, v katerih je tkivo dojke, ki so izpostavljeni visoki ravni estrogena. To povečuje verjetnost razvoja raka v prihodnosti.

Negativni vpliv na telesu peroralnih kontraceptivov in hormonsko nadomestno terapijo. Človek ni popolnoma preučevali vpliv hormonov, tako motijo postopka v telo regulira pogosto privede do nepričakovanih posledic. Tam so tisti dejavniki, ki zmanjšujejo tveganje za razvoj raka na dojki:

• saj roditi 30 let;
• med dojenjem (vsako leto od dojenja zmanjša verjetnost za 4,3%).

Toda rojstvo otroka po 30 letih povečuje možnosti za raka na dojki za 2-krat. To je pogosto dejal, da strokovnjaki, ko se izvajajo ob bolniku pogovor. Preprečevanje raka mora vključevati prejšnje načrtovanje zanositi.

onesnaževanje okolja in vpliv negativnih dejavnikov pri delu

Ljudje se bo povečala verjetnost za nastanek raka pri onesnažujočih industrijskih emisij, komunalne odpadke. V velikih mestih je zrak onesnažen z izpušnimi parami. Prebivalci teh naselij se lahko sooči pljučnega raka. Maligne bolezni kože, sečnega mehurja mogoča zaradi uporabe pitne vode z visoko vsebnostjo arzena. Tak položaj z vodo je bilo v nekaterih državah južne in osrednje Afrike, kitajske ljudske republike.

To povečuje verjetnost razvoja raka pri ljudeh, ki delajo v nevarno delo. To je le nekaj primerov iz rakotvornih snovi :

1. Predelovalna industrija Les se šteje, da je škodljiva lesni prah. To negativno vpliva na nosno votlino.
2. Pri proizvodnji izdelkov iz gume za delavce s 4-aminobifenila prizadela. On vpliva na delovanje mehurja.
3. Uporablja se v letalski in vesoljski industriji, berilij in njegove spojine vplivajo na pljuča.
4. Azbest, ki se uporablja v proizvodnji izolacije, protipožarne zaščite, tornih proizvodov, povzroča pljučnega raka. Bil je tudi edini vzrok za maligni mezoteliom. Ta izraz označuje redko in smrtno bolezen.

Preventivni ukrepi za boj proti raku

Verjetnost razvoja maligni proces se zmanjša, če se opravijo za preprečevanje raka. Memo za ljudi, ki sestavljajo priporočila Svetovne zdravstvene organizacije, zajema naslednje korake:

• izognili vse dejavnike tveganja zgoraj naštetih;
• cepljenje proti okužbam takoj iščejo zdravniško pomoč v primeru sumljivih simptomov;
• nadzor nevarnih in škodljivih dejavnikov na delovnem mestu;
• manj časa na soncu, uporabljajo zaščitno opremo (očala, dežniki, kape).

Prav tako je pomembno zgodnje odkrivanje malignih bolezni. Zahvaljujoč pravočasne diagnoze ljudi ozdravil raka. Obstajata 2 načina za zgodnje odkrivanje. Prvi izmed njih - to je zgodnja diagnoza. V primeru prvih sumljivih simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Zdravljenje bolezni v zgodnji fazi, je veliko lažje.

Druga metoda za zgodnje odkrivanje raka - to prebiranje. Ta izraz se nanaša na sistematično testiranje v asimptomatskih prebivalstva. Cilj pregleda je ugotoviti tiste osebe, ki se začnejo z rakom, ampak še vedno se ne manifestirajo.

Prehrana za preprečevanje raka

Pomembno vlogo igra prehrane pri preprečevanju raka. Kakovost izdelkov, njihovo stanje, odsotnost v prehrani živil, ki vsebujejo rakotvorne snovi, - glavnih sestavin za preprečevanje raka. Strokovnjaki svetujejo, da pripravi načrt za preprečevanje raka, jedo manj maščob in jedo več sadja in zelenjave:

1. V prehrani, lahko dodamo fižol zelenjave. Vsebujejo velike količine dragocenih beljakovin v njihovi sestavi. To vključuje vse bistvene in nebistvene aminokisline so, podobno v sestavku na protein mleka in mesa. Stročnice zelenjava so koristni, vendar je treba spomniti, da so junk hrano (dolgo ostajal v prebavnem traktu, povzroči napenjanje).
2. Še posebej omeniti, so oranžno in rumeno-zeleno sadje in zelenjavo (korenje, paradižnik, paprika, buče, marelice, breskve - uporaba teh izdelkov mora vsebovati preprečevanje raka). Knjižice, ki ga strokovnjaki za prehrano, pripravljeno, vsebuje informacije o tem, da imajo ti sadje in zelenjavo različnih karotenoidov. To anticarcinogenic snovi, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek raka.
3. Zelo uporabne zelena listnata zelenjava (zelena, koper, bazilika, peteršilj) in užitnih morskih alg. V svoji sestavi vsebuje pigment klorofil. To znižuje splošno tveganje za nastanek raka, ovira razvoj pljučnega raka, kolorektalnega raka, požiralnika, želodca, ust, grla, ledvic, mehurja.
4. Pozitivni učinki na telo ima križnic (zelje, redkev). So bogati z žveplove spojine glukozinolatov za odvračanje nastanek in razvoj neoplastičnih procesov.

Prehrana mora vsebovati tudi druge izdelke z anticarcinogenic snovi, ko se izvajajo za preprečevanje raka. Navodila se nahajajo v nadaljevanju, vsebuje seznam teh snovi in živil.

Prehrana v času zdravljenja raka

Ljudje, ki se zdravijo zaradi raka, imajo težave pri hranjenju. Zelo pogosto, zaradi kemoterapije in zdravil motena apetita, je nenavaden okus v ustih. Tukaj je nekaj nasvetov za bolne ljudi, da razmišljajo o tem, kaj bi morala biti hrana za zdravljenje in preprečevanje raka:

1. S slabim apetitom poskusite jesti malo, vendar pogosto. Ne pozabite, da zjutraj občutek ponavadi izboljša. Poskusite to čas, da dobro jesti.
2. Ko sprememba okusa, ne zavrne od hrane, ker je hrana ključnega pomena. Eksperimentirajte z sladko, grenko, slano, kislih živil in izberite tiste, ki vam najbolje. Ko kovinski uporaba okus srebro, plastične posode.
3. Če suha usta jesti hrano z različnimi sestavinami, omake. Ti bodo lažje jesti takšno hrano.

Klinika za preprečevanje raka (Ufa)

Praktično je mogoče preprečiti vse bolezni. Zato sodobne zdravstvene ustanove zagotavljajo storitve za preprečevanje različnih bolezni, vključno z rakom. Ena od teh klinik se nahaja v Ufi. Obstaja od leta 2001. Pred tem je bila klinika za preprečevanje raka (Ufa). Ustanovljen je bil kot del programa proti raku. Ta klinika je bila prva zdravstvena ustanova v Rusiji, v kateri je bila preprečena raka. Ufa se danes že ponaša z ogromno IMC "Preventivna medicina" - multidisciplinarnega zdravstvenega centra, ki je zraslo iz klinike. Obstajajo različne zdravstvene storitve v številnih smereh.

Če povzamemo, je treba omeniti, da je rak splošno ime za veliko skupino bolezni. Bolezen lahko prizadene vsak del telesa, katerega koli notranjega organa. Rak se razvije iz ene same celice, ki je izpostavljena negativnim dejavnikom. Njena sprememba je zelo nevarna, ker so vsi procesi v telesu kršeni. Vsako leto veliko ljudi umre zaradi raka, ki je prizadela pljuča, želodec, jetra, debelo črevo, mlečne žleze. Da bi se izognili smrti, je vredno, da pozoren na preprečevanje te bolezni. Klinika za preprečevanje raka v Ufi, medicinski centri v drugih mestih Rusije lahko pomaga pri razvoju preventivnih ukrepov.