Keglove vaditelji. Kegel vaditelj za krepitev mišic medeničnega dna: načelo delovanja, fotografij, komentarjev, navodila

Keglove vaje so bili znani že v 40-ih letih prejšnjega stoletja. On je izumil in razvil svojo ginekologa Arnold Kegel. Krepijo mišice intimnem prostoru in medenico, popuščanja, ki vodi do raznih neprijetnih razmerah s pošteno spola. Prav tako je skoval in instrument za krepitev mišic medeničnega dna. Keglove vaditelji sčasoma izboljšale, in zdaj pomagajo ženskam, da izboljšajo kakovost spolnega življenja, za spopadanje s težavami sečil in spolovil.

Kaj je naprava?

Keglove vaditelji temeljijo na posebnih Keglovih vaj za krepitev mišic medeničnega dna. Postopek za njihovo uporabo, je varna in neboleča. Prvi instrument, ki je bil razvit in ginekolog zdravnik imenuje promezhnostnomer. Njegova oprema vključuje manometer, ki ga lahko določi, kako močna je mišično tkivo medeničnega dna. Krepitev mišic medeničnega dna, ne le izboljšala kakovost spolnega življenja, ampak tudi znebiti nekaterih bolezni. Simulacije so klinično testirani, ki je pokazala dobre rezultate. Učinek je bil 93% od 100%.

Vse naprave, ki temeljijo na Keglovih vaj delujejo na principu upora. To je starejši model vozila, opremljena z gumijastim žarnico, merilnik tlaka in bolj sodobne naprave s povratnimi informacijami. Vsi so izdelani iz posebnih materialov varnih.

Keglove vaditelji: Vrste

V zadnjih letih, več vrst instrumentov za krepitev mišic medeničnega dna. Med njimi so trenerji:

• za okrepitev intimno mišičnega tkiva;
• s posebnim povratne informacije (opremljen s senzorjem, ki omogoča nadzor pravilnega izvajanje postopkov ob uporabi manometer in zaslon);
• ekspanderje za mišice medeničnega dna;
• laser;
• v obliki stola.

Za izbiro posamezne naprave, se posvetujte s svojim ginekologom. Kot kaže praksa, učinkovitost trening mišic medeničnega dna z uporabo posebnih naprav povečuje nekajkrat višja od uspešnosti Keglovih vaj brez simulatorju.

Do danes, najbolj priljubljeni so naslednje blagovne znamke simulatorjev:

1. Magic Kegel mojster. Naredi vaginalne mišice močnejše, jim daje dodatno ton. Seksualni občutki postanejo bolj živahne, saj pomaga, da imajo orgazem. Odstrani stoječe prekrvavitev medeničnega organov. Vrača elastičnost vagine po dostavi. Rešuje problem urinske inkontinence. Sestoji iz dveh gladkih kroglic prekritih s silikonom, in podobno obliko keglje. Ima posebno aplikacijo, ki omogoča povezavo s telefonom in nadzoruje izvajanje vaj. Deluje v šestih panogah: začetnik, mlada mati, ljubimec, načrt otrok, medeni in izboljša tonus.
2. PelvicToner. Enostaven za uporabo, dostopen in učinkovit. Vrača elastičnost mišic medeničnega dna, obravnava urinske inkontinence. Učinkovito z opustitvijo maternice in vagine. Pomaga zmanjšati velikost vaginalnimi, odpravlja simptome menopavze. Pomaga doseči orgazem. Daje Tone mišice intimno območje. Izdelani v ZDA in je v Angliji. Izdelki iz medicinskega polipropilena z antibakterijsko impregnacijo in vzmeti so iz nerjavečega jekla. Deluje na podlagi progresivne odpornosti.
3. AirBee. Pomaga doseči posebno občutljivost na področju genitalij. To stimulira cirkulacijo krvi v medenici. Spodbuja hitro obnovo nožnice po porodu. Preloži približuje menopavzi. To izboljša kakovost seksa. To pomaga, da se počutijo intimne mišice in jih obvladati. Izboljšati odnose v družini. Ima osem načinov vibracij. Deluje brez povezave.

Nekateri poskušajo, da bi takšno napravo sami, ampak taka naprava vedno ne daje želenih rezultatov in lahko škodujejo telesu. Kegel vaditelj, fotografija naprave je manjša kot enkrat testirali in zasnovan tako, da izpolnjujejo vse fiziološke značilnosti strukture ženskega telesa.

Princip delovanja simulatorjev

Klasične simulatorji sestavljen iz prilagodljiv komorni vagine, posebno krmilnim elementom Keglove vrtinec komoro, kompresor, gumb za zmanjšanje tlaka. Vključuje več merilnik tlaka nosilec in majico s priključno cevjo.

Lahko se učijo tako samostojno in s pomočjo posebnih programov, usposabljanje za uporabo Keglovih vaditelj. Princip je preprost. Vaginalnalnaya kamero vstavi v nožnico. Nato naplavin z uporabo povišan tlak v komori in raste v velikosti. Pojavlja se pritisk na vaginalne stene od znotraj in neposredno intimno masažo telesa. Nezavedno masirati in drugi deli medenice. Naprave, ki so opremljena s senzorjem za povratne informacije, ki zajame vse premike in pomaga nadzorovati pravilnost vaj.

Tako, skoraj vse kaže Kegel vaditelj, da navodilo, v katerem popolnoma opisuje vse naloge je treba opraviti, da bi dosegli določen namen, in opozarja na vse nianse uporabo naprave, učinkovito deluje na ženskem telesu. Pomaga obnoviti intimno področje po porodu, izboljša spolno življenje in pozdravi nekaj ginekoloških bolezni.

indikacije

Kegel vaditelj za krepitev mišic medeničnega dna pomaga pri zdravljenju bolezni, kot so:

• urinske inkontinence;
• šibko spolno občutek;
• prolaps maternice in vagine;
• šibko mišični tonus;
• menopavza;
• raztezanje vaginalne obroča po rojstvu.

Zgoraj pogoj razvije postopoma, in naprava za krepitev mišic medeničnega dna pomaga, da jih odstranite in preprečuje nastanek bolezni v prihodnosti.

Keglove vaditeljev pripraviti ženske na porod in po porodu hitro opomore. Zmanjšajte vagina velikosti in poveča občutljivost erogena cona. Zdravljenje bolezni sečil. Poveča pretok krvi v genitalije. Aparati za mišice medeničnega dna varno vplivajo na splošno stanje telesa in se počutiš dobro.

kontraindikacije

Kegel vaditelj za krepitev mišic medeničnega dna ni priporočljivo uporabljati med nosečnostjo, saj lahko intenzivnost mišic povzroči splav. Prepoved uporabe služijo spolno nalezljive bolezni, vnetne procese v telesu in ginekoloških bolezni, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje. Oni se ne sme uporabljati pri spolnih odnosom. Vaja "polno stiskanje vaginalnih mišic" in "odpornost" se ne izvajajo na opustitev maternice in vagine.

Posebna opozorila

Keglove vaditelji ne veljajo, če imajo neprijetno in boleče. Nadaljnja uporaba je možna po posvetu z zdravnikom. Naprava mora biti individualno. Naprava ni mogoče izboljšati in spremeniti. Takšni ukrepi vodijo k neuspehu simulatorju in na napake v njenem delovanju. Naprava ne more biti izpostavljeni pretresom in pade, ker to lahko povzroči njeno deformacijo. Ko je shranjena na simulatorju ne bi smela vplivati na sončno svetlobo in vlago.

Kegel vaditelj: kako uporabiti?

Klasična simulator, odvisno od namena, se uporabljajo, kot sledi:

1. Masaža. Kamera vstopiti v nožnico in povezati simulatorju. Instrument določiti raven začetnega pritiska 40 mm. O 5-7 minut, kamera mora ritmično stiskanje do prijetne toplote v spodnjem delu trebuha. Masaža začeti z lahkim kompresijske komore, postopoma povečuje moč in frekvenco. To je, da se prepreči nelagodje in postopno širjenje toplote.
2. Vaja «Celotno krčenje vaginalnih mišic." Vaginalni komora za vstop v intimni cono in povezan z enoto. Supercharger ustvariti začetno raven tlaka 40 mm in zaprite nosilec. Vendar sesanjem trebušne mišice in sfinktra, postopoma povečuje pritisk v trebušni votlini, stiskanje komori genitalije.
3. Nastavitev "Odpor". Razkriti nosilec in v povezavi z vadbo "polno stiskanje vaginalnih mišic" deluje intenzivno na telo, ki uporablja vrtinec komoro postopoma stiskali roko. Določimo indikator Manometer.
4. Vaje uporabo Kegel krmilnik za povečanje vrednosti stiskanje vagine mišic. Oljen krmilnik vstavi v nožnico in ustvarjanje nivoja tlaka kompresorja enak prvotnemu (40mm). Zaprite konzolo. Hkrati stisnite mišice zapiralke in zadnjico. Taz v tem trenutku v položaju ovinka. Preverite vse ukrepe na merilnik tlaka. Krepi glutealni predel in notranjo površino medenice, zaradi česar gibanje mišic bokov preko Kegel vaditelj.

Vodnik opisuje več podrobnosti vseh manipulacij, ki se opravi z napravo.

Koliko je enota?

Kegel vaditelj se ne prodajajo v lekarnah, vendar ga je mogoče kupiti prek spletnih trgovin. Najenostavnejši Naprava se nahaja v 1.500 rubljev. Bolj zapletene naprave, opremljene s povratnimi informacijami, ki imajo možnost za snemanje in spremljanje pravilnosti vaj so od 5 do 10 tisoč rubljev. Cena nekaterih modelih do 40 tisoč rubljev.

Mnenja o stroju

Kegel vaditelj, ta enota pregledi so zelo pozitivni, ki se uporabljajo samo za predvideni namen. Ženske praznujejo po uporabi okrepitvi notranjih stenah majhnih medenice, zmanjšanje velikosti vagine. Dame z uporabo simulatorja izboljšati spolno življenje. Seksualni občutki postanejo svetlejše, podaljšati spolni odnos, število odnosov. Prav tako so pošteno sex ugotovil izboljšanje inkontinence in prolapsa maternice. Naprava je pomagal po porodu hitreje opomore.