Pinjole ugodnosti

V bistvu pinjole so plod rastline imenovane bora. Odlikuje jih rumenkast ton in zelo okusno okus. So vsebovani v stožci in se pogosto prodajajo kot taki. Do danes se cedre rastlino, iz katere je citat matice le posreden odnos. jih Izvleček iz stožci iz sibirskega bora. Ko so raziskovalci prvič videl te rastline, ki jih je v primerjavi z drevesi iz svetopisemskih zgodb. pozornost raziskovalcev je sestavljen vedenje živali, ki stremijo k iz semen stožci.

V Rusiji, pinjole začel jesti v petnajstem stoletju. Kuharji hitro našel za njihovo uporabo, saj je njihov okus sposobna dati vsako jed edinstveno senco. Prehranske lastnosti pinjolami je bil ocenjen zelo visoko. In zdaj, pinjole, kar dokazuje več koristi, zelo pogosto uporablja in se uporabljajo ne le za kuhanje, ampak tudi v medicini. To je posledica dejstva, da zdravilci začela spraševati, kaj je uporaba pinjole. In potem so čakali veliko odkritij. Zaužitje te slaščico je sposobna dati skoraj za "sibirski" zdravje.

Pinjole: uporaba

Prečiščena Pinjol je majhno zrno bledo rumene barve, ki ima zelo izrazit okus. Oreščki so pogoste, ne samo v ruskem ozemlju, ampak tudi na Portugalskem, v Italiji, Španiji in na Kitajskem. Edinstvenost tega izdelka je, da so Pinjol proteini najraje v telesu humane proteine razgradimo s 99%. Predvsem vsebujejo aminokisline, kot so metionin, lizin, triptofan - so zelo koristne za vse ljudi, še posebej pa za najstnike in otroke. Zdravilne lastnosti tega izdelka je precej omembe vredna. Že to ni skrivnost, da so te matice zelo koristno za moške.

Pinjole so bogata z nenasičenimi maščobnimi kislinami, ki so potrebne za uporabo za izboljšanje delovanja srca, preprečujejo nastajanje holesterola plakov. Zaradi uporabe teh kislin telo hitro razgrajuje maščobe. Uživanje matice v prehrani lahko odlična preprečevanje bolezni koronarnih arterij, ateroskleroza in visok krvni tlak. Nutricionisti priporočajo rastlinske maščobe, ki so bogate s pinjolami, njihova uporaba je očitna.

Za tiste, ki si prizadevajo, da izgubijo težo, ta izdelek je nujno potrebno. Vsebujejo lecitin, ki je tako koristno za možganske celice. Ta izdelek ima ogromno mineralov, ki so potrebni za vzdrževanje imunosti. Sestoji iz vitaminov B in E, so sposobni, da bi vašo kožo in lase zdrave in zelo negovan videz, ampak tudi krepitev kosti tkiva. Pinjole, ki koristi prebavni sistem se je že izkazalo, da je treba uporabiti tako pogosto, kot je mogoče. Pomagajo ljudem, ki trpijo zaradi želodčne razjede, hiperacidnost in gastritis.

Pinjole, škoda, ki je vidna le, če čezmernega uživanja, sestavljena iz 60% maščob in je zato ne bi smeli preseči stopnje porabe na dan. Glavna značilnost tega izdelka ni kontraindikacija za njegovo uporabo. Sto gramov oreškov vsebuje 673 kalorij, ki govori, da njihovo hranilno vrednost, v primerjavi z zelenjavo in kruh.

S svojo visoko hranilno vrednost, so pogosto vključeni v različne diete, saj imajo možnost za zmanjšanje teže. Ta lastnost izdelka je povezana z razvojem posebne snovi - holecistokinin, pošilja signale v možgane o zasičenosti organizma. Po obdelavi teh podatkov, je povratne pošlje signal v možgane, ki zmanjšuje apetit in vnos hrane postane precej manjši.

To je razumljivo, zakaj pinjole so zelo uporaben izdelek za mnoge.