ZdravjeZdrava prehrana

Večja kislost v želodcu, kako jesti desno

Večja kislost v želodcu, predvsem zaradi prisotnosti velikega števila klorovodikove kisline. Običajno je treba to raven približno pol odstotka od skupnega števila želodčnega soka. Da bi zmanjšali količine te kisline, poleg jemanja zdravil, je treba upoštevati dieto, ki ima svoje značilnosti. Pravilnost moči v veliki meri odvisna oseba še naprej okrevala in polno življenje.
Obroki na visoko kislost v želodcu mora vključevati izdelke za obdelavo, ki ne zahtevajo veliko število želodčnega soka. Zato je iz dnevnega menija je treba črtati, kumarice, omake, začinjene začimbe, čebula, kumare, česen, ocvrta hrana, svež kruh, močan čaj, alkoholne pijače (predvsem pivo in vino).
Oseba, ki želi hiperacidnost odtekla in neprijetni simptomi so izginili, bi moralo biti jasno razumeti, da je terapevtska prehrana - to je eden izmed glavnih pogojev za okrevanje.
Ko kršitve na želodcu delo potrebno za uskladitev z nežno močjo. Pomembno je, da se izključi možnost mehanskih poškodb njegova sluz in zmanjša nastajanje soka. Dietna prehrana vključuje pitje šibek čaj, skuto, nemasten kuhano meso, kuhano ribo, jagode in sladko sadje. Pomemben pogoj je, da je poraba hrane brez kruha, ki je dovoljena le v suhi obliki (samo belo) in samo v obsegu predelave.
Če razvite hiperacidnost, je treba upoštevati naslednje nasvete za kuhanje. Med kuhanjem je treba vedeti, da se lahko ocvrta hrana navdušile želodčne sekretornih funkcijo, in kuhano - nasprotno, pomiri se. Pijte mora biti topla, in v nobenem primeru ni vroče. Medtem ko je izboljšanje stanja dovoljeno uporabljati neprotertye kuhano hrano. V tem primeru, meso in ribe, morajo imeti ločenih delov, ki morajo biti tako dolgo, kot si lahko prežvečil.
Kot splošno priporočilo, da je treba reči, da ne moreš preobremenitev želodcu veliko prehranjevanja, še posebej ponoči. Prehranjevanje je treba opraviti vsakih pet ur.
Ko zaskrbljen zgaga, riganje in hiperacidnost, prehrana je treba. Vendar pa to ne pomeni, da boste morali popolnoma opustiti raznoliko in okusno hrano.
V primeru akutnih simptomov, se morajo izogibati živila ravnovesja (pH), je nižji od 5. Lahko sproži več hudo poslabšanje. Ti prepovedani živila vsebujejo agrumi, paradižnik, sadni in zelenjavni sokovi, gorčico, klobase, šunko, gazirane brezalkoholne pijače, čokolada, maslo.
Na višji kislosti so priporočeni naslednji alkalna hrana: solata, kaša tekočine, purana, kuhana jajca, piščanec, fižol, oves, krompir, testenine, agave, olivnega olja, medu, kamilice čaj, ingver.
Če narediti prav prehrana z visoko kislost in njegove spremljajoče neprijetni simptomi izginejo brez zdravil.
plus prehrana je lahko izguba teže, saj izključuje nasičene maščobe hrane.


Slabosti prehrane na visoko kislost je nekaj, kar bi bilo treba izključiti iz prehrane različnih izdelkov, še posebno pri akutnih oblikah. Najbolj priporočljivo jesti živila imajo visoko ceno. Za pripravo nekaterih jedi zahteva dodaten čas.
Upoštevajte pravilno prehrano in prehrano z visoko kislost, potreben, dokler simptomi popolnoma izginejo, in nato naprej za nekaj tednov. Po tem obdobju, lahko postopoma vključujejo hrane prepovedanih živil v majhnih količinah.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.