Nežno tilapia ribe v različnih jedi

Za svojo velikost tilápia rib sploh majhen, vendar njeno meso je zelo mehek. Mimogrede, da vsebuje zelo malo delež maščobe. Pogosto pa se primerja celo s perutnino.

Treba je omeniti, da je ribe tilapia - prehranskih izdelek, ki se pogosto uporablja za kuhanje. Recepti so lahko zelo različni. Ta ribje mladice od nje narediti torte, pudinge, in celo original.

Pečena riba tilapia. izvirni recept

Je dobila odlične ribe, če ga pečemo v pečici z različnimi začimbami. Za to jed morate vzeti funt telapii, rastlinsko olje in začimbe (po možnosti različne). Kot začimba uporabno ingver, poper (črni in beli), sol, paprike, itd Lahko se odločite za vaš okus.

Najprej narežemo na majhne koščke tilapia. Sledi kuhar polnjenje. V ta namen, 2 žlici olja zmešamo z vsemi izbranimi začimbami. Nato ribe, mora biti dano v posebni obliki, prelijemo z omako in mešanico temeljito, a nežno mešanico. V tej obliki je jed gre v pečici. Približno 20 minut, in prvotna ribe stregla.

okusne burgerje

Večina gospodinje vprašati, kako kuhati ribe tilápia. Na primer, lahko naredite slane burgerje, ki bodo postali jed za mizo počitnice. Potrebujete:

• · Tilapia ribe (en kilogram);
• · Sir (100g);
• · Čebula;
• · Jajc;
• · Zeleni;
• · Paradižnikov pire (2 žlici);
• · Sol, začimbe in rastlinska olja.

Ribe narežemo na kose in zdrobljena mešalnik, obrnil na podobnost mesa, le zelo fino tla. V takem maso dodamo nariban sir, zelišča (peteršilj je najboljši), jajca in različne začimbe. Tudi tokrat, je treba vključiti v mešalnik in mešamo vse.

Zdaj, ko je polnjenje skoraj pripravljen, je dodal, da paradižnikov pire. In vendar - je mogoče zlahka tvorijo pleskavice. Potem lahko narediš 2 načina:

1. segrejte ponev in nato na njem zaradi česar Fry pleskavice, jih obrnemo.
2. dal ribje tortice na pekač in pečemo v pečici.

Končni jed lahko potresemo z zelišči. Postrezite jo lahko in krompir ali riž zmehča.

Začinjene ribe tilapia

Pikantni omaki je še posebej okusna tilapia. Za pripravo te izvirno in edinstveno počitniška posode prevzema ribe, sol in poper, kis (obvezno rižev, 2/3 skodelice), pol skodelice sojine omake, enako količino suhega vina, enako količino javorjevega sirupa in 2 majhna žlice oljčnega olja.

Kuhanje je zelo preprosta in hitra. Vse sestavine, razen ribe zmešamo v lonec in ga pripeljati v zavrite. Tilapia rahlo pečen v ponvi in damo na pekač ali v pekač. Pour omako na vrhu, vendar ne vsi. Rahlo dopust. Vse to gre v pečico. Večkrat vzeti posodo flip ribe in celo prelijte preostalo preliv. Kot rezultat, jed Izkazalo se je, kot da bi v glazuro!

Omleta z tilapia

Ribe, tudi dobi veliko pečenje v omleta. Cook je zelo preprosta in lahko celo bič gor. To bo samo 20-25 minut. Moramo vzeti kilograma rib, 2 čebuli, banka od graha, 100 g trdega sira in mešanico začimb za ribe. Potrebujemo tudi 5 jajc, kozarec mleka, 2 žlici moke, soli in zelišč.

Oblika je določena v plasti, prvi ocvrte čebule, rezine za ribe, ki roll v posebno začimbe, in šele nato grah. V posebni skledi dobro stepeno jajca, mleko, moko in sol z zelišči. To zmes zlijemo naslednjo plast na ribah. Nazadnje, v zaključku vse posuto z naribanim sirom. Torej, oblika pride v pečico, ki je pečen na lepo skorjo.

Tilapia s sirom

Ta recept ne bo ljubil samo, vendar nikoli ne boli sliko. Po tilapia - zelo nizko kalorično izdelka. Za peko morate pripraviti 700 gramov. fileti rib, 250 gr. sir (mehki in nikakor ne trdni) polstakana smetana, par čebulice, rastlinsko olje, sol in poper mešanica več. Lahko traja še vedno in koper.

Nasoljene ribe in potresemo z začimbami, nato pa pusti pri miru za nekaj časa, tako da je bila prepojena. Čebulo narežemo na pol obroče, medtem, in ocvrte. Na ta način pride na dnu posode. Laid na vrh ribe, ki je bogat potrebno za mazanje kislo smetano in potresemo s sesekljanim koper.

Pekač gre v pečico za 20 minut, in medtem ko je mogoče rub sir. Nato odstranimo posodo, potresemo s sirom in dal nazaj v pečico. Ker sir je skorja, in je rahlo stopljeno in zelo prijetna za okus.

Tilapia jedi je v resnici veliko več. Kljub temu, se je le, da se prepreči eno. Ta riba ne potrebuje kuhanja.