Kot je občutek ljubezni spreminja svoje telo?

Vsakdo ve, da je ljubezen nam daje pozitivne občutke, vendar ste vedeli, da so znanstveniki dolgo pogruntal, zakaj se to dogaja? Radi bi vam pokazal, kaj čudovit in znanstveno dokazane spremembe dogajajo telesu pod vplivom ljubezni.

Ljubezen - je fizična bolečina razbremenilna

Vsi vemo, da je objem in udobje povzroči samo prijetne občutke. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da oksitocin (kemikalije v možganih, ki ustvarja občutek miru in bližine), ki je izšla v 10-20 sekundah objemov in učinkovito ravnati z bolečino, še posebej v glavi.

Poleg tega, samo gledaš na fotografijo ljubljene osebe, povečati vzdržljivost vašega telesa in zmanjšanje telesne bolečine (do 40% v blagih primerih in 15% hudo). To je zato, ker naši možgani povezuje podobo ljubljene s prijetnim odvračanja, ki omogoča kakršno koli bolečine bolj znosno in deluje kot analgetik.

Po drugi strani pa so raziskovalci dokazali tudi, da so spolna stimulacija in orgazmi tudi posebej odlično delo blokirajo bolečino. Ti so še posebej učinkovite pri kronično bolečino v križu, simptomov artritisa in krče.

Zdaj, ko vem, kaj storiti, ko se pritožuje ljubljeno o kakršnih koli bolečine.

Ljubezen skrbi za svoje srce

Študije kažejo, da je občutek ljubezni lahko zmanjša za polovico srčni utrip. To je še posebej učinkovit pri stresnih situacijah, in na dolgi rok zmanjšuje tveganje za bolezni srca.

Poleg tega je dobro znano "ljubezen hormon" oksitocin velja za eno izmed najbolj neverjetno molekulo na svetu. To zmanjšuje stres, znižuje krvni tlak, zmanjšuje redno in socialno anksioznost, povečuje samozavest, pomaga pri preprečevanju depresije in ravnati z njimi.

Ljubezen pomaga vaše telo boj proti bolezni

Poteze, povezane ljubiti (s pritiskom roke pred spolnim odnosom), povečuje proizvodnjo endorfinov, ki v zameno, krepijo imunski sistem organizma. To je razlog, zakaj so ljubezen ljudi, ki trpijo zaradi kakršnih koli fizičnih razmerah veliko bolje za zdravljenje in imajo močno motivacijo za boj proti bolezni, kot tisti, ki trpijo zaradi osamljenosti in niso v bližini ljubljene osebe, ki bi jim pokazati svojo ljubezen.

Ljubezen zdravi nespečnost

Vse hormone (oksitocin in endorfin) zavirajo sproščanje kortizola, ki je odgovoren za stres, ki prispeva k sprostitvi. Poleg tega je "hormonsko preoblikovanje" ljubezni je eden izmed najbolj učinkovitih načinov za pridobivanje dober spanec je. Kot lahko vidimo, da se znebite nespečnosti, je treba preizkusiti medsebojno ljubezen.

Ljubezen zmanjšuje verjetnost odvisnosti

Opiati, kokain, nikotin in alkohol so zasvojenost, saj vpliva na raven dopamina v telesu. Dopamin (dopamin) - hormon, odgovoren za nenadno hitenja užitka, in evforično učinke.

Ljubezen in strast sta popolnoma enaka. Vendar pa poleg dopamin, ljubezni in povečanega dodelitev testosterona in oksitocina. Delati skupaj, tvorijo najboljšo kombinacijo za preprečevanje zlorabe drog in za boj proti njim.

Z drugimi besedami, ljubezen napolni svojo življenjsko zadovoljstvo in ekstazi, v katerem jih potrebujete. Toda ob istem času, občutek ljubezni v boju proti odvisnosti od drog dobesedno vam pomaga obvladovati s svojimi simptomi, ko ste se odločili, da do drog, ki povzročajo odvisnost, in zmanjšati željo po njih.

Ljubezen spodbuja dolgoživost

Ankete kažejo, da so ljudje, ki so v odnosih pomembno za njih, še posebej v zakonu, se počutijo zdravi in vodi bolj zdravega načina življenja (vključno z izbiro hrane, redne obroke, najboljši počitek, manj stresa).

Ljubeč odnos tudi pomagajo ljudem pri preprečevanju bolezni in vam omogočajo, da se odzove na fizičnih pogojev hitreje. To običajno vodi v to, da ljubezen ljudi, ki so v pravem razmerju, živijo dlje.

Ljubezen - to je terapija

Ljudje se zatekajo k zdravljenju številnih razlogov, predvsem pa zato, ker želijo, da bi poslušal in razumel. Toda vseh strokovnjakov v svetu, samo partner imate radi in cenijo, lahko vam učinkovito in celovito "terapijo".

Podpora in ljubezen partner psihično in fiziološko je glavni (in včasih samo) "terapija", ki vam pomaga, da se ukvarjajo s svojo fobije, depresije, socialne anksioznosti, in končno, vaše fizično stanje.

Ljubezen in smiselne odnosi ne zgodi kar tako. Raje imam, za izboljšanje odnosov, da se obnašajo na drugačen način in končno odloči, da bo srečen in ostati zdrav.

Veliki psiholog Robert Sternberg je dejal, brez izražanja, tudi največja ljubezen lahko umre. To pomeni, da boste morali odpreti svoje srce in pokazati svojo ljubezen, saj je to najbolj učinkovit način, da se vzajemnost.