Kako obdržati nosečnost v zgodnjem obdobju. Nasveti in triki

Najtežje obdobje nosečnosti otroka - to je prvo trimesečje. In nastane toliko mlade matere naslednje vprašanje: "Kako, da nosečnost v zgodnjem obdobju?". Težko je račun za mater in plod za več razlogov. Ta stres in čustva ženske zaradi novih razmer, prilagoditvi organizma, dodatne obremenitve itd To je ta faza najbolj od vseh nevarnih splavov. Ta članek bo opisati možne vzroke in splavov simptome, kot tudi priporočila za ohranjanje nosečnosti v prvem trimesečju v primeru nevarnosti prekinitve.

Kako obdržati nosečnost v zgodnjem obdobju. Vzroki za spontani splav

Spontani splav grožnja je lahko zaradi naslednjih razlogov:

• infekcijske bolezni, ki so bile prenesene mater;
• genetsko nenormalen razvoj;
• pogost stres in prenaporno delo;
• sprejem različnih zelišč in zdravil;
• težka moralno in fizično delo;
• alkohola in tobaka uporaba;
• prenese sevanjem;
• različne bolezni in maternični bolezni;
• Gripa se je preselil v zgodnji nosečnosti ;
• Prejšnje splavov, splavov;
• kronična bolezen;
• Nezdružljivost očeta Rh faktor in mati ali mati in otrok;
• dvigovanje uteži nosečnice;
• padec bodoče matere.

Simptomi ogroženega splava

Poznavanje simptomov tega pojava pravočasno bo pomagalo orientirati in obdržati plod v zgodnji nosečnosti. Glasniki grožnje so lahko naslednji:

• Boli in potegne spodnjem delu trebuha;
• krči bolečine v trebuhu;
• bolečina v križu;
• Krvavitev je sel že prišlo do spontanega splava;
• vrtoglavica in občutek šibkosti v telesu;
• občutek ostre bolečine v želodcu (začel splav).

Kako ohraniti nosečnosti v zgodnji nosečnosti

Da bi preprečili možnost za spontani splav, še posebej, če že imate to ozadje, da je zgoraj navedeno, je treba, da je noseča s potrebno skrbnostjo. Če želite to narediti, morate upoštevati nekaj smernic, s korenito spreminja način življenja.

Pravilna in ustrezna prehrana

Shranjevanje zgodnje nosečnosti in prepreči morebitni splav lahko le v primeru pravilno organizirane moči. Da bi to naredili v telesu ženske, naj bi dobili vse potrebne hranilne snovi in elementov v sledovih. Dnevna poraba svežega sadja in zelenjave na ta izraz je obvezna. Vitamin E (jajca, zelišča, rastlinsko olje) in folne kisline je treba uporabiti kot bodoče matere. Hitra hrana, gumi, čips, itd Jih je treba v celoti izključiti iz prehrane. Prav tako je treba upoštevati navodila vsi zdravnika in sprejeti vitamini jih je predpisal zdravnik.

Kako obdržati nosečnost v zgodnjem obdobju. Način in sprehodi

Potrebujemo več sprehod na svežem zraku, stran od onesnaženih območij. Bi morala pripraviti dnevno rutino in se strogo ravnajo po njej. Vključiti je treba, da v počitniškem parku in 8-urni spanec na dan.

Izključitev slabih navad

Nosečnica mora povsem odpraviti uporabo alkohola (tudi šibke) in kajenje sta aktivna in pasivna.

Pomanjkanje gibanja in mir

Ne kopanje ali kopanje v topli vodi, ne nosijo težo in manj živčni. Zaščitite se pred stresom. Ne jemljite preveč o sebi. Dal večino domačih nalog na svoje ljubljene. Glavni namen za vas - nadaljevanje nosečnosti in rojstva zdravo in dolgo pričakovani otroka.