Kaj kuhati banano: nekaj odličnih receptov

Morda, banane so med najbolj starodavnih sadja. Omemba njih segajo v leto 327 pred našim štetjem, ko je bil okus banan pretresen Aleksandr Makedonsky. Poleg lastnosti okusa, da ne omenjamo prednosti banan. Vsebujejo veliko beta-karotena, ugoden učinek na kožo, je B vitamini, stabilizatorji živčni sistem in presnovo ter magnezija in kalija, ki zagotavljajo zdravje srčne mišice. Banane vsebujejo veliko beljakovin in pektin, ki je pomembna za zdravo stanje telesa tudi. So lepo in sveže, vendar je vredno kupiti malo več, kot ga potrebujete, in vprašanje, lahko pride, da bi od overmature banane? Seznam jedi je neverjetno. Poskusite nekaj od predlaganih receptov.

"Zimska" sladica

Če razmišljate o tem, kako kuhati okusno banano za sladico, poskusite to recept. Izkazalo se je zelo okusna in lepa. Potrebovali boste: 50 gramov indijski orehi, mandlji 30 gramov, na ploščice belo, mleko in temna čokolada, banana 4, 20 g kokosovih kosmičev. Grobo sesekljamo matice in mladice brez olja. Enako storite z mandlji. Melt v vodni kopeli bele čokolade, lupine in narežemo banane na tri dele. Štirje kosi pomočimo v čokolado in povaljamo v mandljih, mesto na pergament. Stopite čokolado mleko in ga pomočite v štiri dele. Nato potresemo z indijski oreščki in svoje mesto tudi na pergament. Končno, temna čokolada in kokos. Pustite banano eno uro, da se čokolada strdi, nato pa je bil pripet z lesenimi palicami za udobje.

sadna solata

Še en izhod iz situacije, v kateri boste morali razmišljati o tem, kaj kuhati banano. ga narežemo na rezine in mesto na jedi po naročilu. Peel polovica sladko jabolko, narežemo na majhne koščke in mesto na banano. Spread na vrhu sladke skute sira, vlijemo kislo smetano in okrasimo z brusnicami. Zelo koristno in okusna sladica je pripravljena za serviranje.

banan sladoled

Gad, kaj kuhati otroke banane? Poskusi, da bi sladoled! In majhna, in odrasli družinski člani bodo Poraz s to jed. Samo je treba zmanjšati dve banane na pol, razširil na lesene palice, namočeno v stopljeno čokolado in roll v slaščičarski prehiteli ali kokosovimi ostružki, nato zamrzne za eno uro in pol. Izkazalo se je zelo, zelo okusna.

Solata s šunko

Če želite ugotoviti, kaj kuhati banano in sladke jedi, ki jih niso preveč zainteresirani, poskusite izvirno solato. Potrebujete: 100 gramov banane, malo ovseni kosmiči, 25 gramov ham (za vegetarijance je mogoče zamenjati z glivicami), 25 g rozin 50 g kreme in limone. Namočimo v vodo rozinami, ovseni kosmiči prepražimo na maslu. Reši banane krogi pol centimeter debeline, drobno sesekljamo šunko ali glivice. Zmešamo rozine, žitarice, šunko in banane. Izpolnite smetano, stepeno z vnemo in limoninim sokom, poskrbi za listov zelene solate in vpijejo za pol ure, nato pa takoj ponudimo s kozarcem šampanjca. Vprašanje, kaj kuhati banano, rešiti briljantno. Jed Izkazalo se je, zelo izvirno in izpopolniti.