Hrustljavi kruh Dr. Korner: ocene za prehrano, sestavo, koristi in škode

Danes, pravilna prehrana postane standard. Povpraševanje ustvarja ponudbo, in v trgovinah je različnih prehranskih izdelkov. Zasedajo posebno mesto kruh je alternativa običajni peciva. Vendar pa lahko naštejemo jih nedvomno koristna? Danes bomo preučili zadevo. Najpogosteje, ljudje na dieti noče moko. Če scones in pecivo vse jasno, kruh še vedno ni dovolj. Zato je tudi drugi ali tretji dan prehrane sledi olajšavo in opuščanje željo, da izgubijo težo. Vendar pa obstaja alternativa - hrustljavi. Jih v trgovinah je danes ogromno. Bomo govorili o kruhu Dr. Korner. Odzivi dietetiki bo zelo zanimiva, saj bo to pomagalo, da bo prava izbira.

Vse najboljše - za vas

Dejansko, ko je trgovina si lahko ogledate nekaj deset blagovnih znamk, od katerih vsaka ponuja najbolj okusne in zdrave hrane ni enostavno opredeliti. Vendar pa je po analizi ponudbe in povpraševanja, smo prišli do zaključka, da je veliko ljudi raje kruh Dr. Korner. Mnenja prehrano potrjujejo, da je kakovost izdelka. To je proizvajalec domačega "Hlebprom". On zagotavlja potrošniku, da je kruh prispevati k učinkovitemu hujšanje, izboljša presnovo in očisti telo strupov.

Koristne lastnosti

So dragocen izdelek za naše telo? Naj vprašam strokovnjake. Pravijo, da je v prvi vrsti ob prisotnosti v sestavi polnozrnat kruh slavni Dr. Korner. Mnenja prehrano opozarjajo, da je v nasprotju s kruhom, se ta izdelek ne vsebuje kvasa, in tako ne bo povzročila prebavne težave. Zaradi edinstvene sestave kruha imajo naslednje lastnosti:

• Normaliziraj funkcijo črevesja.
• Zavirajo procese odlaganja maščobe rezerv.
• Imajo odličen okus, zato lahko postane polnopravni alternativa kruha.
• Nedvomno prednost - visoka vsebnost vitaminov B, proteinov in aminokislin.
• Nizka vsebnost kalorij - je še en plus. Ena štruca vsebuje 4-krat manj kalorij kot rezino kruha.

Naj živijo na zadnji točki podrobneje. To je lahko vprašljiva, če gre za take izdelke, kot so kruh Dr. Korner. Mnenja prehrano pravijo, da je vse odvisno od osnovne prehrane. 100 g produkta, ki je potreben za 220 kcal. Seveda, obravnavani proizvodi so zelo lahka, tako da jeste za dan številna zapletena, pa naenkrat je kruh uporablja veliko več. Očitno, glede na to in učinka.

mnenje potrošnikov

Vedno več ljudi vsako leto začeli jemati kruh Dr. Korner. Oblike, predložene na policah, omogočiti vsem, da izberejo najboljšo možnost za kosilo in čaj. To je idealen način za zamenjavo običajne kruh. Poleg tega, da je udoben in je pomembno ne le za tiste, ki so ves čas na dieti, ampak tudi za športnike in podporniki zdrave prehrane. Kruh odlično dopolnjujejo zajtrk je zelo dobra kot prigrizek, idealna za pripravo okusnih mini sladic. Sestava je skoraj popoln: brez soli in sladkorja, olja in druge stvari. Izberete lahko možnost, ki je najbolj všeč.

različni okusi

Obstaja nekaj vrstic, iz katerih lahko izberete najboljši izdelek. Klasična vključuje štiri sorte. To je "Ajda" ali "Riž" brez glutena, "Sedem žita", "Žitna koktajl." obstajajo možnosti za ljubitelje slani pikantni okus. To omamljanje "Žitna koktajl" z okusom sira, ki jih je mogoče zlahka nadomestiti z bolj visokokalorične krekerji. Poleg tega je ta linija je "Borodino" kruh z rženo moko, iz rjavega riža z morsko soljo in koruze z zelišči.

Kot alternativa se lahko šteje za jetra kruh Dr. Korner «Brusnice". Mnenja nutricionisti pravijo, da ni treba, da si mučenje sladico odrekanju. Pri tem izdelku je brez sladkorja, samo fruktoze, kar pomeni, da je popoln, in tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni. Vendar je večina ljudi, ki se prilepijo na dieti, jo uporabite kot sladico. Ta kruh iz mešanice žit z dodatkom medu brusnice, borovnice ali ananas, in limone. Brez ukrepanja ne morejo imeti, ker so preveč vsebuje kalorij. Vendar pa je v primerjavi s piškotki so zaposleni na boljši položaj. Namesto 500 cal 100 vsebuje 350 kalorij, in zaradi zraka strukture so zelo enostavna. To pomeni, da eden ali dva kruha ti ni ravno dodati dodatnih kilogramov.

cena

Še enkrat, poskušali ugotoviti, ali kupiti kruh Diet Dr. Korner, ali pa lahko prav tako dobro delati običajne izdelke, kruh ali piškote. Boj slaščičarskega kruh zmago, saj so približno enako, in priložnost, da "se hrani v rezervi," so veliko manjši. Torej, če ne želite, da širijo svojo gosto marmelado, lahko varno piti čaj. In kaj naj rečem o običajnega kruha? To je veliko cenejši, tako da morda bolje izbrati celoten izdelek zrn in ga imeli v majhnih količinah, kot slediti modi? Po zavijanje štruce tehta 100 gramov, bo stalo 50-65 rubljev.

Poleg tega je treba opozoriti, da ni vsem všeč izdelek za hujšanje. Mnogi menijo, da je kruh spominja peno, in pravijo, da je bolje pripraviti nekvašeni kruh in otrobi, sončnična semena in druge okusne dodatke v pečici. Izkazalo se je, tako uporaben in poceni. No, če imate dovolj časa, in vas ne moti nered v kuhinji, ta možnost zasluži pravico do življenja. Ampak rešiti vse enako za vas.

"Sedem žita"

Oglejmo bližje pogled na sestavo in kritike. Kruh Dr. Korner «Žitna koktajl" - klasika. Imajo nevtralen okus, brez začimb, soli ali sladkarije. S čajem, se ne mešajo, ampak ga je enostavno zamenjati kos kruha. Kdo so že seznanjeni z izdelkom, je dobro zaveda svojih prehranskih lastnosti. Najmanj maščob in kalorij - to je njihova glavna prednost. In kot isti okus, ki imajo kruh Dr. Korner? Ocene pravijo, da so nevtralni. To je podcenjevanje. Toda poleg juho - zelo osebno. In dal na vrhu rahlem sveži sir - in dobiš velik sendvič.

Kaj so brez teže in hrustljavi Dr. Korner? Sestava, ocene strokovnjakov za prehrano, ki je precej hura - pšenica in ajda, riž, proso, koruza, ovseno kašo in ječmen. Edinstvena koktajl, zelo koristna za organizem, ampak okus, glede na potrošnika, ne za vsakogar.

ajde izdelek

Eden od najbolj želene vrste. So poceni in nizkokalorično, ki pritegne največ kupcev. Oglejmo si mnenje strokovnjakov in povratnih informacij. Kruh Dr. Korner «Ajda" - je uporaba celih zrn, kot tudi naravnih aminokislin. Izdelek vsebuje visoko beljakovine, razne vitamine in minerale. Če vam ni všeč, ajde, ampak razumem, da mora biti to zrno prisotni v prehrani, poskusite kruh. Morda bodo postali za vas nova izkušnja.

Hlebce sami predstavljajo standardne pogače. So zračen in zelo tanka, ima subtilen okus. Vsi pravijo, da je kruh zelo krhka, samo razpadejo v vaših rokah. Sestava najbolj skromen, okus preveč. Vendar pa je pomanjkanje soli zaradi česar so primerni za uporabo v prehrani. 100 g izdelka vsebuje le 200 kalorij, ampak paket v času, da bi jedli le ne bo delovala.

Aromatiziran kruh za čaj

kosila je minilo in čas je, da začnete s sladico. In če ste na dieti? V tem primeru bi bila idealna izbira biti kruh Dr. Korner «Brusnice". Mnenja prehrano poudarjajo, da je sladko in ne dovoli, da imajo vitko postavo, in je vredna alternativa. Kot del celih zrn, vlaknin, in popolnoma brez sladkorja. Prijeten okus se doseže s fruktozo, ki je, čeprav je veliko kalorij, ki ga sama po sebi, vendar je bolj priporočljivo za tiste, ki vodijo zdravega načina življenja. Oglejmo si preprosto primerjavo. Čokolada 100g - 500 kcal, in embalažni loafs - 300 kcal. To je princip delovanja ni bila preklicana. Po obroku zvečer nekaj paketov večine prehranskih hlebčke, ki jih ne bo pripomoglo k njegovi Vitkost. Podobno kocka čokolade ne vodi k povečanju telesne mase.

Vendar pa je še ena točka, ki ločuje kruh Dr. Korner «Brusnice". Mnenja prehrano pravijo, da je v strukturi veliko netopnih in topnih vlaknin. Imajo pozitiven učinek na celoten proces prebave, kot tudi pospešiti nasičenost.

kupci razsodbo

Vendar bo okus razočaral tiste, ki želijo doživeti vidno prisotnost brusnice. Morate skrbno poslušati svoje občutke, ki jih je treba opaziti. In tako se je samo sladko kruha, ki so podobni rižev. Nutricionisti opozarjajo, da izgubijo težo, samo od tega, kar požrl ta izdelek ne bo uspelo. Ampak, če dopolni dolgočasno prehrane v prehrani lahko zdrži veliko dlje ne da bi poškodovali.

Kaj pravijo o kupcih kruha Dr. Korner «žit brusnični koktajl"? Mnenja poudariti, da so okusnejša od svojih klasičnih kolegi, in zato kot nalašč za čajanke. Vendar pa obstajajo tudi slabosti: so lepljive, in če se uleže v odprtem pakiranju, nato zlepljena. Strokovnjaki za prehrano pravijo, da sladke sorte za ljudi, ki želijo shujšati, ne ustrezajo.

Namesto zaključka

Kljub podobnosti, kruh imajo različne učinke na naše telo. Na primer, ajda priporočljivo za ljudi z anemijo, diabetike in tiste, ki trpijo zaradi debelosti. Če ste nagnjeni k prehladom in kožnih bolezni, je najbolje, da v prehrani ovseni kruh v vključujejo. V bolezni prebavil je priporočljivo jesti pšenice in ječmena izdelkov. Multizlakovye kruh - je vsestranski možnost za vso družino.